Slimming Tea ist ein sehr attraktives Werkzeug für viele übergewichtige Menschen.Es scheint, dass leichter sein kann - Trinken Sie Tee und hudey, tut aber nichts!Es sollte jedoch sofort erkennen, dass diese Tees, die in Geschäften oder Apotheken als Mittel zur Gewichtsabnahme verkauft werden, enthalten oft in ihrer Materialzusammensetzung Abführmittel und Diuretika.Dies erklärt die "Schlankheitseffekt", der die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper reduziert.
Wenn Darm-Erkrankungen durch die Verwendung von Tee mit abführenden Kräutern und Früchten aus der Nahrung verursacht alle Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe) nicht mehr absorbiert.Eine längere Anwendung von diesem Getränk reduziert Immunität Auswaschung aus dem Körper von Calcium, Nierenschäden und Verdauungssystem.
Wie um Tee für die Gewichtsabnahme zu wählen?
um eine hochwertige und gesunde Tees wählen, versuchen Sie, eine zertifizierte Fahrzeug, das auf der Verpackung angegeben ist seine Zusammensetzung zu kaufen.Vermeiden Tees, die synthetischen Zusatzstoffe enthalten, als auch solche, deren Komponenten unterschiedslos auf das Paket geschrieben.Das Schlankheits-Tee in der Regel aus grünen Tees mit einer Vielzahl von Kräuterergänzungen hat keine GVO und chemische Inhaltsstoffe sind Getränkezutaten sorgfältig ausgewählt.
Wenn ein Teil vorhanden ist bieten Ihnen Tee Faulbaumrinde, Blätter von Cassia Senna Blätter, oder Sie ein Abführmittel zu kaufen.Die Vorteile dieser Tee wird minimal sein.
Welche Komponenten können Kräutertees für die Gewichtsabnahme sind?
anerkannte Mittel sind die folgenden: Fenchel, Luzerne, Ingwer, Weißdorn, Flachs, Garcinia, Löwenzahnwurzel oder Kräuter Brennnessel.Um den Tee schmecken angenehm Hersteller können in einer Minze oder Melisse, Lindenblüten, Blätter, Johannisbeeren und Erdbeeren gestellt werden.Alle diese Pflanzen helfen, beschleunigen den Stoffwechsel, das Hungergefühl und weiteren Verbesserung der Wirkung von grünem Tee Polyphenole.
Sie können diese Pflanzen zu sammeln und unabhängig von dieser Arzneimittel Sammlung vorbereitet.Warum gehst du nicht Sommer Thymian vorzubereiten, Blätter der Himbeere, Johannisbeere, Kalkfarbe oder Minze?Alle diese Komponenten können grünen Tee hinzugefügt werden, so erhalten Sie eine nützliche und effektiv im Kampf gegen Übergewicht trinken.
nützlichen Substanzen im grünen Tee, Schlankheits
Es enthält Antioxidantien, deren Haupt ist ein Catechin, die sich auf eine Gruppe von Substanzen, die "Flavonoide".Die Konzentration von Catechin ist am höchsten in weißen und grünen Tee, während schwarzer Tee Menge der Substanz ist aufgrund der Oxidation reduziert.Catechine haben einen stärkeren Effekt von Antioxidantien als Vitamin C und E, die als die besten Antioxidantien werden.
Hoch in Koffeingehalt von Tee und, genauer gesagt, eine besondere Form - Theophyllin.Diese Substanz ist in der Lage, die Fettverbrennung zu beschleunigen und die freigesetzte Fett wird vom Körper als Energiequelle verwendet.
L-Theanin - Diese Aminosäure ist nur in grünem Tee vorkommen.In den Körper, kann es in gamma-Aminobuttersäure, die ein unverzichtbares Material bei der Übertragung von Nervenimpulsen in das Gehirn überführt werden.Empfang L-Theanin fördert die Konzentration und gleichzeitig eine entspannende Wirkung auf den Körper richtig.L-Theanin ist Mitglied der Fett-Brenner in der Sportmedizin eingesetzt.
Durch Polyphenole in grünem Tee enthalten ist, ist eine Erhöhung der Wärmeübertragung und beschleunigen die Fettverbrennung.Es ist die Kombination von Catechinen, Theophyllin und L-Theanin gibt die ausgeprägte Wirkung der Gewichtsabnahme.
Wie um Tee für die Gewichtsabnahme zu trinken?
Für beste profitieren von Tee sollte, ohne Milch, Zucker oder Sahne getrunken werden.Es ist auch nicht zu Gewichtsverlust Tee mit Kuchen, Kekse, Sandwiches.
Zur Reduzierung Gewicht sollte trinken grünen Tee.Gewichtsverlust wird effektiv, wenn es in einer Menge von einem Liter pro Tag.Überlasten Sie den Körper auf einmal so eine große Menge an Tee, starten Sie es mit dem Einsatz von 2-3 Tassen.Dann, wenn Sie trinken gut vertragen, bringen es auf die empfohlene Anzahl von Regeln.Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als 1,5 Liter Tee pro Tag trinken, und Sie sollten nicht es verwenden, auf nüchternen Magen, da Sie sonst Ihren Magen schädigen.Die beste Zeit für Tee - eine Stunde nach dem Essen.
