Körperliche Aktivitäten sind von großer Bedeutung in jedem Alter.Aber besondere Aufmerksamkeit Sporttraining unserer Kinder zu bezahlen.Je früher wir zaymёmsya körperliche Erziehung des Kindes, desto wahrscheinlicher ist, um gesunde, intelligente und gut abgerundeten Menschen zu erhöhen.Denn zusammen mit der Belastung der Muskeln wir beginnen, die richtige Ernährung zu folgen, Modus, lernen sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen und damit einen großen Beitrag zu einer glücklichen Zukunft für unsere Kinder.
Entscheidung für Schlittschuhlaufen auf Eis
Wenn sich die Frage, welche Sportarten bevorzugen, sollten Sie viele Faktoren zu berücksichtigen.Diese Lage und natürlichen Eigenschaften des Geländes und die Adresse des nächstgelegenen Stadien, Quadrate mit bestimmten Bereichen des Sports, und die Verfügbarkeit von Kindersportorganisationen und so weiter.
aber Glück diejenigen, die in der Nähe der Eisbahn zu leben, oder eines in der Nähe von Haus hat einen offenen Abschnitt, in dem Kinder lernen, skate aufgerufen werden.Selbst die einfach genug, Eisfläche, auf dem Eis sein und beginnen, auf sie zu schieben.Wie Bringen Sie Ihrem Kind zu skaten?Sie können sicher darüber nachdenken aus den ersten Jahren des Babys.
Einbeziehung von Kindern in Sport
Glauben Sie mir, die Kinder zu einem unvergesslichen Erlebnis zu bekommen, und in Anbetracht der körperlichen Belastungen und die Gleiteigenschaften der verschiedenen Formen wird Skaten einfach unschätzbar Sport.
Wenn Sie einer der Glücklichen, die Ihr Kind zu bringen, um Eislaufen, Eishockey oder einfach die Möglichkeit, Schlittschuh herausfinden können, dann sollten Sie nicht verschob es für eine lange Zeit, und warten, bis das Kind ein wenig erwachsen zu werden, weil jeder Elternteil eine Schwelle des VerstehensBereitschaft und Reife der Kinder für den Sport.
jungen Jahren - ist kein Hindernis, und der Vorteil
Scheuen Sie sich nicht zu früh Alter des Kindes zu sein, haben viele Eltern ein anderthalb Jahren darüber nachzudenken, wie zu lehren Ihr Kind zu skaten. Es ist kein Unsinn, und durchaus verständlichen Wunsch der Eltern in jungen Jahren in der Lage sein, um die Muskeln des Kindes zu stärken, ihn zu unterrichten, um das Gleichgewicht zu halten.
Wenn das Kind
lehren umso wichtiger, so früh wie möglich, um ein Kind zu lehren, auf dem Schlittschuh, wenn Sie planen, um den Sportteil zu geben.Es kann als Eishockey, Eiskunstlauf, Eisschnelllauf und dergleichen sein.Nehmen Sie die Kinder zum Sport Gruppen 3-4 Jahre, aber nach dem 8-9 vor Ihren Kindern kann viele Türen Sportvereine zu schließen.
Wenn Sie Ihre Stadt hat eine große Popularität des Wintersports, ist es notwendig, für Informationen darüber, wo und wie zu lehren Ihr Kind zu skaten aussehen.Zunächst müssen Sie in der Lage, objektiv zu beurteilen den physischen Zustand Ihres Kindes zu sein, wie es steht fest auf seinen Füßen, wie Laufen, wie die Entwicklung der Bauchmuskulatur und Rücken.
ersten Training nach Hause
Wenn schwache kleines Baby, nicht verzweifeln und dabei aufzugeben Sport Lasten.Versuchen Sie zuerst, um einfache Übungen zu Hause zu tun, meistern und nach und nach an Stärke.Basic-Übungen sind Kniebeugen, federnde Springen Gans zu Fuß, Seitwärtsbewegung der Fuß auf den anderen.Dann diese Übungen ist bereits mit Schlittschuhen an den Füßen und auf dem Eis gemacht.Sie können Ihr Kind auf den Stuhl auf den Kopf geben, den ganzen Weg, so dass er den ganzen Charme der Rutschen auf Eis zu spüren.Es ist auch möglich, zu verwirren sie abgeschleppt starten.Auch
wünschenswert, Eltern mit Kinder Trainern beraten wie Sie Ihr Kind allein skaten zu lehren.Schließlich werden die liebevollen Eltern in der Lage, ein Kind zu jeder Art von Sport geduldig und sanft zu lehren, und nur dann kann ein erwachsener Junge, der gut zu ihren Altersgenossen anpasst, um den Sportteil zu geben.
Wir schulen fallen
Eltern, vergessen Sie nicht, dass für alle Ihre Sorgfalt und Voraussicht Kinder werden immer noch auf dem Eis liegen.Daher ist Ihre wichtigste Aufgabe, das Kind zu lehren, um korrekt zu fallen, und in der Lage, zusammen im Herbst gruppiert werden.Mehr Häuser führen eine Reihe von Übungen, um das Baby zu lehren, um die richtige Neigung nach vorne zu halten und verhindert so fällt auf dem Rücken oder der Seite.Verbreiten Sie eine Decke oder eine dicke Trainingsmatte, sollten Sie alle möglichen Fälle und erarbeiten für das Kind hat keine Angst vor seiner Instabilität auf dem Eis, und das unangenehme Gefühl des Fallens nicht den Wunsch, zu reiten zu entmutigen.
achten Sie auf Trainings
Keine Notwendigkeit, ihre Aufmerksamkeit auf, wie schnell skaten konzentrieren.Alles zu seiner Zeit, lassen Sie das Kind gemütlichen beherrschen die grundlegenden Bewegungen nach rechts, um auf dem Eis gleiten, erfahren Sie stoßen einen Fuß und Bremsen.Bei konstantem Training und moralische Unterstützung der Eltern wird sehr bald kommen.Und die Freude des Babys, wenn sie die gelernten Zahlen zeigen kompensiert all die Erfahrungen und die Zeit für sie ausgegeben.
Aber nicht übertreiben mit Bewegung, folgen einem bestimmten Zeitraum.Erstens, lassen Sie es 10 Minuten liegen, dann nach und nach die Zeit zu erhöhen.Natürlich das erste Mal das Kind versteht, dass sie alle sich herausstellt, wird es über das Eis zu gleiten, solange er nicht Kräfte bleiben.Aber am nächsten Tag Muskelschmerzen können weitere Wunsch, die Grundlagen des Skifahrens erlernen zu entmutigen.Wie schnell skating, wird das Kind im Laufe der Ausbildung zu verstehen, je nachdem, wie sich herausstellt, hat er sich vorwärts zu bewegen, die richtige Kurvenverhalten und die Fähigkeit, die Zeit zu verlangsamen.
Wie rückwärts Skaten
für Ihr Kind erfolgreich zu reiten auf dem Eis, stellen verschiedene Bewegungen, zeigen die interessanten Formen.Jetzt ist er Ihnen zeigen kann, wie man rückwärts skaten.Es ist einfach, wenn er weiß, alle Regeln der Bewegung auf dem Eis.Alles ist genau das gleiche wie die nach vorn, nur ein wenig Skater gleitet rückwärts.Beginnend mit einem Fuß, der zweite Schlitten, geht jeweils auf dem anderen Fuß.Beginnt sich zu bewegen zurück ist auf dem falschen Fuß, mit dem das Kind auf einen Start gewöhnt, um nicht in Bewegung zu verwirren.Alle Bewegungen sollten leicht gebogen werden, aber die Bewegung Kind sich selbst zu verstehen und wählen Sie das bequemste Schiebetüren.
Aber wenn Sie nur nicht, eine solche Bewegung sollte ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu, wie man rückwärts skaten gegeben zu bekommen, dann ist dieser Fertigkeit kann bei der Sport sein.Noch einmal, wenn das Kind in der Lage ist, leicht nach vorne schieben, richtigen Fingersatz Beine und schob, dann wieder Schiebe Schwierigkeiten nicht auftreten, müssen die Angewohnheit und ständige Weiterbildung.
wählen Sie die richtigen Schlittschuhen
Wenn Sie kommen, um Ihr Kind zu lehren, um die Auswahl der Schlittschuhe selbst skaten, dann ernsthaften Ansatz.Dadurch wird der Erfolg Ihrer Veranstaltung zu bestimmen.Beginnen wir mit der einfachsten dvuhpoloznyh Skates starten.Sie bestehen aus zwei metallischen Plattformen, die direkt mit dem Schuhoberteil befestigt sind.Sie sind widerstandsfähig und einfach zu bedienen, aber für eine Professionalisierung der nicht abrutscht.Aber für junge Anfänger, sie sind genau das Richtige, als die stabilste auf dem Eis.
Haupt Skates, auf Rollen verwendet - es odnopoloznye.Sie können in geschweiften und Hockey zu kommen.In Abbildung Rochen haben kleine Zähne, die leicht abstoßen zu helfen und Bremsen auf Eis.Eishockey hat keine Grate, sie vollkommen glatt sind.Anfänger Kinder werden nicht bequem, um ein Gleichgewicht zu halten, denn ein Anfang muss Schneide skaten.
Geeignetes Material für Schuhe Skating
sollte auch das Material botinochek auf Kinder-Schlittschuhe berücksichtigen.Viel hängt davon ab, wie intensiv engagiert Kinder Schlittschuhlaufen auf dem Eis.Wenn auf Dauer in den Sportteil, dann wählen Sie Schlittschuhe mit Lederstiefeln.Sie bieten die größte Chance für Ihr Kind, um die Beine zu atmen.Aber bedenken Sie, dass sie die Kälte sind, so versuchen, die Beine des Babys in Wollsocken wärmen.Achten Sie darauf, diese Tatsache zu beachten bei der Auswahl der Größe Skates.Es ist auch ratsam, nicht auf Schlittschuhen für das Wachstum zu kaufen.
können Schlittschuhe mit Schuhe aus Kunstleder zu kaufen.Sie sind immer isoliert künstliches Pelzwerk, aber wenn wir ein Kind zu lehren, zu skaten und Ausbildung für eine lange Zeit verzögert wird, noch besser, für natürliche Materialien entscheiden.
Popularität gewann heute und Kunststoff-Pferde.Die Schuhe selbst sind aus leichtem Kunststoff und in die Stiefel sind definitiv, was macht diese Skates wärmsten.Mittels Klammern befestigt.Zusätzlich sind diese Schiebeschuhen, was bedeutet, dass sie durch zwei oder drei Fuß in der Größe mit dem Wachstum des Kindes erhöht.Der einzige Nachteil ist, dass der Fuß ist zu locker in der Boot, weil es verhindert, Eislaufen bequem und kann zu Verletzungen führen.
Jede der Optionen umfassen alle Methoden der Übung auf dem Eis (einschließlich leicht skate rückwärts).Guten Willen und Schlittschuhe, vor allem, wenn du gehst, um das Baby Abschnitt hockey geben.In anderen Fällen ist die Präferenz Abbildung Rochen zu tun, weil sie Ihr Kind wird lernen, alle Arten von Aufgaben durchzuführen.
Wo kann skaten
kann sein, dass Ihre Stadt nicht Rolle für den Wintersport gewidmet.Und dann stellt sich die Frage, wo man Schlittschuh laufen kann.In diesem Fall, verzweifeln Sie nicht, mit der Ankunft des Winters unbedingt gebildet spontanen Straßenwalzen, die erfolgreich für die Ausbildung, oder einfach nur zum Spaß verwendet werden kann.Obwohl es zu beachten, dass die Straße Rollen werden nicht bequem wie Eis unbedingt präsentieren alle Arten von Verunreinigungen, die ein leichtes Gleiten stören.Aber mit einem starken Wunsch zu fahren, es wird nicht stören.
Wenn Ihr Kind nicht von Sportclubs, wo er lehrt die Grundlagen der Schlittschuhlaufen auf dem Eis, und Sie nicht in der Lage, ihn zu unterrichten sind besucht, dann ist es besser, ein Trainer, der richtig erklären kann all die Feinheiten dieser Kunst und zeigen Ihnen, wie man eine Abbildung Rochen reiten mietenIhr Kind.Diese Lektionen werden von unschätzbarem Wert bei der weiteren Sport sein, werden sie wirklichen Nutzen für das Kind zu bringen, nicht nur in Bezug auf die Gesundheit, sondern auch ein Meer von Emotionen zu geben.
