Squash - Gemüse wirklich universell, da man kochen kann eine Vielzahl von Gerichten: Eintopf, Pfannkuchen, Suppen, Aufläufe, und würden nicht glauben, auch Kuchen mit einem süßen Geschmack.Das ist, warum gibt es Sommerkürbis im Kühlschrank jede Familie, die um die Ernährung ihrer Familien zu diversifizieren will.Und wenn Sie mehr und multivarka werden - ein unverzichtbarer Helfer in der Küche - dann brauchen Sie nur auf eine leckeres Gericht vorzubereiten.Sein Rezept wird in diesem Artikel beschrieben.Also, in multivarka Zucchini mit Huhn.
Dieses Gericht ist perfekt für den täglichen Diät, ist es einfach zu erstellen ist und nicht viel Zeit in Anspruch.Es ist auch möglich vorbereiten und wenn Sie überraschenden Besuch, und Sie müssen sie ein reichhaltiges und leckeres Essen zu füttern müssen.Darüber hinaus ist dieses Gericht ausreichend niedrig zu machen, da sie auf Gemüse basieren.
Huhn mit Zucchini in multivarka.Igredienty
Zu Beginn mit werden wir verstehen, welche Zutaten für die Zubereitung der Speisen benötigt werden, wie Zucchini in multivarka Huhn.Sie benötigen:
- Zucchini (700-900 gr.);
- etwa einem Kilogramm Hähnchen;
- Karotten - 1-2 Stk;.
- mehrere kleine Glühbirnen;
- Creme 2-3 EL.Löffel;
- Salz;
- Würze für Huhn.
Wenn alle Zutaten sind drin, können Sie mit dem Kochen beginnen.Um zu beginnen?
Stufen des Kochens
Lassen Sie uns zunächst Bogen.Peel Gemüse geschält und dann in kleine Stücke geschnitten und an der Unterseite der Schüssel multivarochnoy vor, eine Bewässerung der kleinen Menge von Pflanzenöl.Als nächstes müssen Sie "fry" auswählen.Fry muss bis zu 5 Minuten unter ständigem Rühren mit einem Bogen speziellen Spachtel.
Jetzt kam die Reihe an den Karotten.Sauber, seinen Betrieb von kleinen Würfeln oder reiben auf einer groben Reibe und den Braten Zwiebeln hinzufügen.Während gebratenen Karotten und Zwiebeln, ist es notwendig, Huhn zu tun und in Stücke schneiden von mittlerer Größe, und dann in die Schüssel multivarochnuyu hinzuzufügen.An dieser Stelle die Schale, können Sie mit Salz und Pfeffer hinzufügen.Fügen Sie das Huhn abschmecken.Es wird der Geschmack ist wirklich etwas Besonderes.
Vergessen Sie nicht über den Pubs, die gereinigt und in Würfel schneiden werden müssen.Sie benötigen, um in die Schale, das hergestellt wird, und mit anderen Inhaltsstoffen gemischt werden.
Es ist in dieser Phase ist es notwendig, das Programm auf "Abschrecken" ändern.Kochen für 20-25 Minuten.Es war das wiederum sauer.Es sollte in die Schale gegeben werden und kochen für 5-7 Minuten mehr.Saure Sahne macht es besonders schonende und exquisite, so dass in jedem Fall ist es nicht die Zutat zu vernachlässigen.
Nun, Zucchini mit Huhn in multivarka bereit.Die Schale wird am besten gedient heiß, auch wenn es zu kalt ist recht appetitlich zu sein.
Variationen
Eintopf aus Zucchini mit Huhn bekommen atemberaubend, wenn Sie Tomaten hinzufügen.Das Prinzip der Herstellung ist die gleiche wie zuvor.Fügen Sie einfach die Tomaten und, wenn gewünscht, rotem Pfeffer.Dieses Rezept ist besser geeignet Option für diejenigen, scharfes Essen mögen.Am Ende, Sie mit fein gehackter Dill oder Petersilie für einen köstlichen Geschmack und unübertroffene streuen können.
Zucchini in multivarka Huhn kochen aufstrebende Herrin etwas wirklich lecker und original, nach Hause zu gefallen.
Diät?
gute Nachricht für diejenigen, die auf ihr Gewicht sind: Das Gericht ist nicht nahrhaft, so ist es sicher zu essen diejenigen, die Gewicht verlieren.Am besten ist es im Sommer zu kochen: das Gemüse wachsen in Ihrem Garten, oder, falls erforderlich, können sie leicht in den Regalen der Supermärkte zu finden.
Bon appetit, original kulinarischen Ideen!Kochen Sie mit Freude, nur Gerichte erweisen sich wirklich lecker und gesund.Denken Sie daran, dass das Kochen auch eine Regel: alle brillant - ganz einfach!
