Was ist die Motivation für den Sport?

, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, oder bewegen Sie auf der Karriereleiter zu uns allen brauchen Motivation.Dies gilt für alle beruflichen Tätigkeit.Jedoch ist der Sport besonders bemerkbar.Dies ist, wo die Person arbeitet am Rande ihrer Funktionen.Motivation im Sport - es ist eine große Unterstützung voranzutreiben.

Obwohl es nicht notwendig ist, naiv glauben, dass die mehr motiviert Athleten, desto besser die Ergebnisse.Nein, es ist nicht oft, dass einfach.Viele kommen, um den Sport, aber nicht viele erreichen es etwas nützen.Weil sie in der Regel aus einer großen Anzahl von Komponenten.Unter ihnen sind die Gründe, die die Person führte in den Sport zu kommen, und die Ziele, die sie sich selbst setzt.

Warum haben wir uns für den Sport gekommen?

als Motivation für den Sport sein kann, um stark aussehen, haben eine gute Oberkörper oder mehreren spezifischen Wunsch: in der Lage sein "unspezifiziert" Höhe der Zeit ausgewrungen werden, oder, um das Ziel mit dem ersten Schuss traf sein.Aber was macht die Person, die es für real zu tun, nicht nach dem ersten Fehler passieren?Ja, du hast Recht: der Reiz!Zusätzlich zu den internen und externen Motive noch benötigt.Nachdem alle, die Motivation - ist etwas, das in uns geboren ist, und der Reiz von außen kommt.

Nur die Kombination aus diesen beiden Komponenten wird mit dem erwarteten Ergebnis führen.

Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie herausfinden müssen, brauchen Sie nur eine Kette von Meilensteinen, die Ihnen helfen, nicht aufzugeben, geben Sie nicht auf zu bauen.Um dies zu tun, teilen Sie Ihre Bewegung auf eine Reihe von Mini-Ziele, die - es ist Ihre Motivation für den Sport.

Wie fühlen Sie sich nach vorne zu bewegen

Vergleichen Sie sich nicht mit denen, die schon lange in miteinbezogen worden, um nicht unbedeutend erscheinen selbst.Suchen Sie nicht herum!Look ahead!Es werde, vor, es ist die einzige Möglichkeit, die Sie daran zog.Diese - eine tiefe Botschaft, Sie zu zwingen, zu handeln.Und was kann eine Motivation für Menschen zu sein, ist es nicht möglich, die Muskeln spielen, um ihre Kraft und Beweglichkeit zu der schönen Dame zu zeigen?

Und am wichtigsten, eine ganz bestimmte Aufgabe zu setzen.Sagen Sie nicht: "Heute werde ich alles tun, was möglich ist."Es wird Ihnen nicht helfen.Fühlen Sie sich müde, sich selbst sagen, dass nichts anderes kann es nicht, und die Bewegung stoppt.Und wenn eine bestimmte Aufgabe wäre schwierig, von ihm weg bewegen, nicht erfüllt ist.

Denken Sie daran, Ihre Ziele sollten ein wenig härter als Sie tun können, aber nicht notwendigerweise real sein.Wegfliegen Nicht in den Wolken - so dass Sie nur dazu beitragen, Ihre Ängste und Zweifel: "Ich konnte es nicht!".

Jeder kennt das Sprichwort, dass die Reise von tausend Schritten beginnt mit dem ersten Schritt.Dies ist über Sie.Sie fahren - und das ist das Wichtigste.

Vergessen Sie nicht, sich für jeden Erfolg loben, auch wenn kleine - es wird ein Gefühl der Kontinuität gewinnt einen großen Anreiz, die auch hält Ihre Motivation für den Sport.Dies wird im Laufe der Zeit die Notwendigkeit und Lifestyle.Nachdem es geschafft, sich selbst zu überwinden, stellen plötzlich fest, wie viel Spaß es ist: ein Ziel, und dann zu ihm zu gehen, trotz allem!Ihr Leben wird zwangsläufig mit neuen Farben gefüllt werden heller Reflexion.Und es ist natürlich nicht nur über den Erfolg bei den Damen!

Lassen Sie Ihre Motivation für den Sport mit jedem Ihrer neuen Errungenschaft gestärkt!