Wie man Zeit für das Leben zu finden

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Eines der am meisten verwendeten Wörter in der russischen Sprache ist das Wort Zeit .Viele Sprichwörter und Redens prägte die Menschen, ihre Haltung gegenüber diesem kostbaren reflektieren, aber das Geschenk ist vergänglich.In der Tat, unser Leben - ist endlich.Jeder weiß, aber aus irgendeinem Grund glauben einige, dass das unvermeidliche Ende kommt von anderen.

Es gibt verschiedene Kulturen mit grundlegend spezifische Ansätze in Bezug auf die Begriffe.Edward Hall wurde tige monohronicheskoe und polihronicheskoe Zeit geprägt. Für Nordamerika, den skandinavischen Ländern, Deutschland gehören zu den ersten, ein monochromes Typ.Menschen zu der Zeit Mitglied der Segmente, für die Sie ein Problem, das zu lösen ist, benötigen, um das Ergebnis zu erhalten.Es nimmt die Wurzeln des Begriffs "Zeit - Geld".Im Gegenteil, in polychrome Kulturen, wie Indien, Brasilien oder Italien, verlagerte sich der Schwerpunkt auf Qualität (Kontext) Beziehung bei jeder Aktivität.Die Bewohner dieser Länder genau wissen, wie man die Zeit, um den Geschmack des Lebens fühlen.

«Wenn ich freie Zeit, würde ich ..." (Auflistung aller wird rückgängig gemacht, aber begehrten).Jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben gab einen ähnlichen Begriff.Wie man Zeit für sich selbst zu finden, für Familien, für Kinder, für die Reise?
um die notwendige Zeit, um es für die notwendigen und nützlichen Mitteilung.Zeitmanagement liefert Antworten, wie es zu implementieren.

Zeitmanagement - eine westliche Erfindung.Sie brauchen nicht, um in einen Roboter verwandeln und ihr Leben streng zu mechanisieren.Die Hauptsache - das Setzen von Zielen und der Notwendigkeit, Prioritäten zu setzen.Wir listen einige Möglichkeiten, wie man die Zeit zum Ausführen einer Aufgabe zu finden, oder besser gesagt, seine Freilassung.

  1. 1. Setzen Sie sich Ziele anderer Reihenfolge.Diese können global (über mehrere Jahre) und direkte (in Monaten, Wochen oder sogar Tage).Dies ist ein wesentlicher Punkt.Das Ziel - ein Ziel.Ziellos Aktivität ist gut in einigen Momenten der Erholung und Entspannung, wie eine Meeres Erholung oder Spa.Die meisten unserer Aktionen ist immer noch mit langfristigen und mittelfristigen Pläne (um eine gute Ausbildung zu bekommen, eine Fremdsprache lernen, um eine Wohnung zu kaufen, um ein Familienmensch zu werden) zugeordnet ist.Es ist wichtig, um bestimmte Ziele mit einer Beschreibung der erwarteten Ergebnisse und der Dauer der Leistung gesetzt.
  2. Nachdem sich Ziele zu setzen, die sie benötigen, um Rang, Art von Bedeutung.Wir sollten darauf achten, sich realistische Ziele zu zahlen.Sie können Ihre Liste mit einem Freund oder Verwandten zu diskutieren.
  3. Dann notieren Sie einen Aktionsplan oder eine Abfolge von Schritten für die Realisierung der Wünsche.Der Schlüssel ist die Fähigkeit, sich von Anfang an in angemessenen Abständen oder Teile Aktions brechen den ganzen Weg bis zum Ende.Dieses Prinzip wird als "Essen Sie ein Stück von einem Elefanten."
  4. Überarbeitung ihrer Liste der Ziele auf einer regelmäßigen Basis und markante ausgeführt oder irrelevant.
  5. Viele Leute vergessen zu loben und ermutigen Sie sich.Für jeden erzielten die Zwischen- und Endergebnisse eine Belohnung (Tasse Cappuccino, ein Film, eine neue Handtasche oder ein Auto, Urlaub im Ausland ...).
  6. weitere interessante Möglichkeit, um Zeit für ihre Fälle zu finden - eine Ablehnung der Esser, die Zerstörung unserer Zeit Ressourcen.Da dieser Chat-Zimmer, Fernseher, soziale Netzwerke, Raucherpausen, Geschwätz mit Kollegen.Ein Tag nur 24 Stunden, geht ein Drittel zum Schlafen, ein Drittel für die Arbeit 2-3 Stunden für den Transport, eine Stunde nach Nahrung, zu zählen, den Rest ihrer eigenen.

finden Es ist nicht allzu schwierig.Träumen, planen, handeln, Ergebnisse zu erzielen und das Leben genießen!