behandeln Cellulite oder von allem los zu werden, hängt von den Gründen für ihr Auftreten.Und bevor Sie sagen, wie man zu Hause gegen Cellulite, müssen Sie, um herauszufinden, den Grund.Die Entwicklung von Cellulite zuvor auf altersbedingte Veränderungen in Verbindung gebracht worden, aber in den letzten Jahren ihren unangenehmen Symptomen bei jungen, auch junge Frauen beobachtet.Cellulite ist ein Schönheitsfehler, wird nicht immer mit Übergewicht und Adipositas.Es kann bei Frauen mit normalen und sogar Untergewicht auftritt.In den meisten Fällen sind übermäßige Fettgewebe aufgrund von übermäßigem Essen und Untätigkeit permanent.
In Beauty-Salons, bietet das Fitnesscenter verschiedene Behandlungen.Aber aus verschiedenen Gründen sind viele Kunden suchen im Umgang mit Cellulite zu Hause behandeln.Viele professionelle Behandlungen wie Körperpackungen, Reiben, kann Massage unabhängig voneinander durchgeführt werden.Besondere Kenntnisse sind dafür nicht erforderlich, aber die Regelmäßigkeit und einheitliche Verfahren erforderlich.
Nur wenige wissen, wie man Cellulite zu Hause zu entfernen, müssen wir auch geduldig sein und mit Willenskraft zu handeln.Schweinefleisch, gebraten und stark gewürzte Speisen, Margarine, Bananen:
Zunächst sollte das Menü Nahrung, die die Ablagerung von Fett und subkutanen Fettschicht fördert tut holprigen ausgeschlossen werden.Es ist notwendig, den Konsum von süßen und stärkehaltige Lebensmittel zu minimieren.Empfohlene Milchprodukte, Gemüse, Obst, Suppen auf schwachen Brühen, magerer Fisch.Klein -
Ernährung sollte ein Bruchteil, Teile sein.Dinner - die letzte Mahlzeit - nicht später als 18 Stunden: am Abend gibt es eine aktive Abbau von Fetten.Es ist erforderlich, ab sofort aufgeben, Zucker, Brot, Kartoffeln und andere Lebensmittel, die viel Kohlenhydrate.Lovers Mitternacht Mahlzeiten loszuwerden Cellulite ist fast unmöglich.Geben Sie in Ihrer täglichen Ernährung von nicht raffinierten Olivenölen.Es fördert den Abbau von Fett, Fettabbau.Trinken sollte es auf nüchternen Magen zu sein, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten - ein Teelöffel.
sehr gut zu helfen Bekämpfung von Cellulite Kosmetik und Massage.Massage kann mit einer harten Bürste Naturborsten erfolgen.Problematische Stellen stark in kreisenden Bewegungen massiert.
gute Wirkung Anti-Cellulite-Massage mit Honig.Honig ist mit dem Oberschenkel, Gesäß dünnen Schicht aufgetragen.Abrupt setzen eine Palme zu diesen Orten und dann abgerissen.Diese Bewegung wird wiederholt, bis, bis der Honig wird nicht die Farbe ändern.In der kosmetischen Praxis wird dieses Produkt weit verbreitet als eine verjüngende und Reinigungsmittel verwendet.Honig Verfahren beruht auf einer Unterdruckwirkung beruht, daß es die Fettzellen zerstört, was zu dem Verschwinden der Cellulite beiträgt.
Nach einer kleinen Massage wird empfohlen (mindestens eine halbe Stunde), sich hinzulegen, mit einem Laken bedeckt und dann eine Dusche nehmen.Ursprünglich sollte diese Massage in einem Tag durchgeführt werden.Dann, um die Form zu erhalten), - einmal pro Woche.
Eine der wirksamsten Methoden sind spezielle Packungen von Cellulite zu Hause, die einfach zu tun ist.Die Effektivität des Verfahrens ist sehr hoch und ist vergleichbar mit der Effizienz der Massage.
Es gibt zwei Möglichkeiten der Anti-Cellulite-Körperpackungen: heiß und kalt.Hot-Methode fördert die schnelle Gewichtsabnahme aufgrund der Wirkung der Sauna und der Kälte sehr gut wieder Ton schlaffe Haut.
Verfahren für Anti-Cellulite-Wickel zu Hause brauchen Nahrungsmittelfolie, eine warme Decke, ein warmer Schal, eine spezielle Zusammensetzung, die in der Apotheke gekauft werden können, und ein Körper-Peeling.
vor dem Verpacken ist notwendig, um Peeling reinigen Sie die Haut an den Problemzonen und wenden Sie Anti-Cellulite-Zusammensetzung.Die Schicht sollte ausreichend dick sein., Dass das Verfahren wirksam war, das Gehäuse (oder Wicklung), dieser Teil des Films, dann wickeln in einer Serviette.Legen Sie sich unter die Decke mit vierzig oder 45 Minuten.Dann müssen Sie eine Dusche oder Bad zu nehmen und auf der Haut, Cellulite-Creme.Regelmäßige Durchführung solcher Verfahren (mindestens einmal pro Woche), wird zweifellos zum Erfolg führen.
Ernährung, Massagen, Körperpackungen, schließe nicht aus, Übung.
sollte auf jeden Fall durchführen täglichen Reihe von Übungen, um die Muskeln der Gesäß, Oberschenkel, Bauch zu stärken.Wer weiß, wie man mit Cellulite zu Hause mit Hilfe von Übungen beschäftigen, stellt man fest, dass dieser Kampf sollte mit ihrer eigenen Faulheit sein.Schließlich ist es notwendig, die Übungen mindestens 45 Minuten kontinuierlich zu tun.Zu einem gewissen Grad, wird es helfen der Kilos loszuwerden.
Also, zu wissen, wie man mit Cellulite zu Hause behandeln, tun alles, die Empfehlungen, die Sie erreichen können hundert Prozent positiv.
