Moderne Lehrer sind mit der Tatsache, dass sie die hohen Anforderungen konfrontiert sind.Der Lehrer ist verpflichtet, nicht nur die Entwicklung neuer Ausbildungsprogramme, uns selbst zu erziehen, sondern auch auf einen Dialog mit den Studenten und seine Kollegen bauen.Der Lehrer, wie ein Mensch in das Leben der anderen eingetaucht und zwang sie, zu sympathisieren erleben emotionale Überlastung, allmählich einen Zustand von Stress.Das Resultat ist emotionale Burnout.Es ist notwendig, mit Prävention befassen, um psychische Gesundheit zu erhalten.
genannte Burn-out-Syndrom, chronischer Stress, was zu emotionaler Erschöpfung und den Menschen führt entpuppt sich als ein psychologischer Schutz der Person von den traumatischen Auswirkungen und Folgen.Gleichzeitig sammeln sich negative Emotionen, die eine Person kann nicht werfen.In der Regel ist emotionalen Burnout häufig bei Menschen in Berufen, in denen es ein Überangebot der Kommunikation, was geistige Müdigkeit.Dies sind Ärzte, Lehrer, Psychologen.
beeinflussen das Auftreten von Burnout folgenden Faktoren ab: Isolation auf ihre eigene Arbeit und ihre Leistung;die Angst, einen Fehler zu machen und den Wunsch, immer der Beste sein.Die meisten Frauen sind mit dem Syndrom ausgesetzt, da sie emotional erleben Konfliktsituationen am Arbeitsplatz.Wettbewerb, intensive Tätigkeit auf emotionale Kommunikation und einem großen Zustrom von Informationen im Zusammenhang - alle Prädiktoren für Burnout.
Nach Ansicht von Experten, emotionalen Burnout in Lehrer tritt aus mehreren Gründen: einer schwierigen finanziellen Lage;soziale Unsicherheit;ein Gefühl von Prestige des Berufs.Eine Person, die von Burnout betroffen sind, können ihre Gemütsverfassung das gesamte Team zu infizieren.Der Lehrer beginnt, professionell unhaltbar fühlen, verliert er die Werte des Lebens und verwandelt sich in eine schlechte Mitarbeiter.
gibt drei Stufen des Auftretens von Burnout.Die erste Phase ist durch das Auftreten eines Alarms im Falle eines Stressfaktoren, trauma Psyche gekennzeichnet.Die zweite Phase - versuchen, die Menschen zu schützen, die sich gegen unangenehme Erscheinungen zu schützen.Die dritte Phase - es Erschöpfung, fallende Energie Ton.Es schwächt das Nervensystem und psychische Ressourcen erschöpft sind.
zu schwerwiegenden Folgen, die in emotionalen Burnout führt, sind familiäre Probleme, Verlust von Kontakt mit Kindern.In Gemeinschaft gibt es Aggression, Angst, Reizbarkeit.Mit Schülern Lehrer geht in den autoritären Stil der Kommunikation, die die psychologische Atmosphäre im Klassenzimmer verstößt.
Normalerweise Burnout führt zu, was Psychologen haben mit Lehrern zusammenarbeiten, um ihnen helfen, mit den Auswirkungen der schweren psychischen Stress zu bewältigen.In der Praxis ist die Prävention von Burnout - ein sehr seltenes Phänomen.Um Stress zu vermeiden, ist es notwendig, den folgenden Anforderungen entsprechen:
- gleichmäßig zu verteilen Ihre Ladung;
- in regelmäßigen Abständen von einer Aktivität zur anderen Schalter;
- des Konflikts, zu versuchen, es leicht zu nehmen;
- nicht bemühen, das Beste an allem.
notwendig, pflegen und entwickeln ein Gefühl von Vertrauen in sich selbst und ihre Geschäfts, Fröhlichkeit und Vertrauen in die Menschen.Es hilft, um von all dem Stress, die positive Emotionen bringt loszuwerden: gutes Essen, Musik, Natur, Massagen, Haustieren, langen Schlaf.
All dies kann nicht am Arbeitsplatz durchgeführt werden.Aber Prävention von Burnout und Lehrer sollten in der Schule durchgeführt werden.Psychologen haben eine spezielle Ausbildung durchgeführt, um die Ursachen von Stress zu identifizieren, zu warnen und ihnen helfen Lehrern zur psychischen Gesundheit zu unterstützen.Der Hauptzweck, für die Klassen werden mit Experten statt, wird immer positive Emotionen und der Suche nach dem Schlüssel zur Lösung ihrer psychischen Problemen.
