Laut Statistik iq srednestatistichnogo Russen immer noch 96, während die Bewohner in Japan liegt die Zahl bei 105, und die indigenen Einwohner von Äquatorialguinea - 66 Wissenschaftler haben lange zu dem Schluss, dass zwischen dem Wohlbefinden eines Landes und einer mittleren Ebene der Intelligenz kommenihre Bewohner gibt es eine klare direkte Korrelation.
in Bezug auf eine einzelne Person kann die gleiche Sache geltend machen - je mehr entwickelte seine geistigen Fähigkeiten, desto wahrscheinlicher ist, um Erfolg im Leben zu erreichen, und ihr Potenzial.Menschen, die iq & gt; 110, die in der Regel eine höhere Bildung und führende Positionen in ihrem Bereich zu wahren Profis.Daher sind viele fragen sich, wie iq zu erhöhen und so weit wie möglich.
Sie können das Programm, die 7 Tage lang verwendet werden kann, um ihre IQ um etwa 17 Punkte zu erhöhen verwenden.Drucken Sie diese Platte und hängen Sie es an der Wand irgendwo in einer gut sichtbaren Stelle oder einfach nur auf dem Tisch zu halten zur Hand, um sicherzustellen, dass wir nicht die nächste Sitzung verpassen.Das Wichtigste in jedem Training - es ist die Konstanz der Beschäftigung.Daten nicht schwer, auf die Empfehlungen einhalten, die Hauptsache - um ein Ziel zu setzen und den Plan zu folgen.Aber nehmen Sie nicht beraten zu wörtlich - es ist nur eine allgemeine Anleitung zum Handeln.
Wie iq verbessern?Der Aktionsplan
| Weekday | Was ist zu tun? | Zeit (min.) | Beschreibung | erhöhen IQ (in Punkten) |
| Montag | Spiele spielen, um das Kurzzeitgedächtnis bezogen, wie die Dual-N-ZurückOnline dual-n-back.com oder essen einige Trauben | 25 | Entwicklung des Kurzzeitgedächtnis zu ermöglichen, um den Geist zu rühren und machen es flexibler, und die Verwendung von Trauben oder Traubenmost, so reich an verschiedenen Antioxidantien können zur Verbesserung unsererFähigkeit, auswendig zu lernen. | + 4 |
| Dienstag | nehmen Kreatin oder Rindfleisch essen | 1 | Kreatin wird als Sportergänzungsmittel für größere Muskeln des Körpers verwendet.Es ist auch viel im Rindfleischgerichte.Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Einnahme von 5 Gramm Kreatin ermöglicht 6 Wochen bis iq 15 Punkte zu erhöhen.Diese Substanz erhöht die Menge an Energie im Gehirn, die für Rechenoperationen erforderlich ist. | +2 |
| Mittwoch | Spielen Sie eine Partie "Scrabble» (wordgameolympics.ru oder erud.it) | 50 | stärken und Wortschatz - tolle Tipps zuer will lernen, wie man iq verbessern.Einmal in der Zeichnungs Wörter aus einer bestimmten Anzahl von Buchstaben kann sowohl über das Internet mit anderen Spielern, und das Telefon mit dem Computer. | +1 |
| Donnerstag | spielen Sie Ihre Lieblings-Videospiel (es war an der Reihe Call of Duty) | 60 | Video Lage ulushit unsere visuelle Wahrnehmung der Welt um uns herum, die,wiederum ist es eine der wichtigsten Faktoren, die IQ verbessern. | +2 |
| Freitag | Stopp slouching am Tisch - einen Marsch auf dem Laufband! | 20 | Wissenschaftler schwedischen Institut für Psychologie und Neurowissenschaften haben bestätigt, dass eine gesunde und gut in Form sein Herz-Kreislauf-System ist in der Lage, geistige Leistungsfähigkeit um 50% zu erhöhen. | +5 |
| Samstag | Arbeit in der Entscheidung der IQ-Test | 30 | Unser Intellekt bei der Ausbildung ist ähnlich mishtsam - je mehr wir geben ihm eine Vielzahl von Aufgaben, desto stärkerwird er. | +2 |
| Sonntag | Zeit zu sein, ein vegetarisches | 10 | Reihe von Studien haben ein Muster zwischen einer vegetarischen Ernährung und einem hohen IQ enthüllt.So sicher sein, Ihre Ernährung enthält einige der Gemüse. | +1 |
| Ergebnis: | 196 Minuten oder 3,5 Stunden | 17 Punkte |
Nun, jetzt wissen Sie, wiewie iq zu verbessern, bleibt es nur, um die Praxis zu beginnen.Sie können Ihren Geist auf dem Weg zur Schule oder zur Arbeit zu trainieren, sitzen in einem Bus oder zu Fuß.Wir empfehlen, zunächst mit Tests, um die Bereiche, in denen die niedrigsten Ergebnisse, und dann wählen Sie die entsprechende Bewegung zu identifizieren.Zum Beispiel, wenn Sie Ihr Zählen Fähigkeiten verbessern möchten, können sich in den Köpfen der Zahl der vorbeifahrenden Autos usw. zusammenfassenDer Praxis oft - und es wird sicherlich das Ergebnis.
