Bedeutung des Schlafes im menschlichen Leben ist nicht zu leugnen ist riesig, so dass auf diese Tatsache zu sprechen, ist einfach sinnlos.Viele sind an anderen Optionen - die Schlafqualität, die Dauer und Effizienz, als auch Träume.Nur wenige Menschen, wenn es Morgen war alles vergessen, dass sie einen Traum gehabt, aber es gibt eine Kategorie von Menschen, die in den prophetischen Visionen der Informationsgehalt glauben und versuchen, aus diesen "movies" ein Maximum an Informationen zu erfahren.
Wie man einen luziden Traum anruft?Lassen Sie uns versuchen, herauszufinden, die Antworten.Es wird angenommen, dass diejenigen, die sich ausruhen und produktiv genug, die Fähigkeit zu erkennen, so lange ruhen, etwas Wichtiges, dass die interessierte Person zu einem bestimmten Zeitpunkt ist es hat., Was in einer bestimmten Situation zu tun - zum Beispiel, um einen Hinweis des Unbewussten zu bekommen.Zu lernen, wie bewusste Träumen zu lernen, schon geschrieben eine ganze Reihe von wissenschaftlichen Publikationen, wie zum Beispiel das Studium der Erscheinungen der Welt der Wissenschaft interessiert sich für eine lange Zeit.Wir wählen nur die wichtigsten Punkte, die bei der Erreichung der gewünschten helfen.
So, wie man einen luziden Traum nennen.Psychologen raten, alles, was Sie davon geträumt, zu notieren, ist, dass ein Tagebuch zu führen.Was soll das?Erstens ist es gut trainiert Gedächtnis, mit dem Sie nicht in den Morgen zu einem Traum vergessen.Und zweitens - können, um den Unfall, d.h., der Prüfung der Anzahl der Wiederholungen und die Häufigkeit des Auftretens von ähnlichen Situationen in der Welt der Träume bestimmen.
Nun zu den einfachsten - wie man einen luziden Traum zu induzieren.Bevor Sie in das Reich der Morpheus zu gehen brauchen, um einen Aktionsplan zu berücksichtigen.Zum Beispiel, um einen Freund, der weit weg wohnt, um mit ihr in der Stadt zu Fuß zu erfüllen wollen, sitzen in einem Café und sprechen ....Schreiben Sie eine detaillierte Beschreibung der Situation, und etwa zehn Mal am Tag, versuchen Sie es in seinem Kopf zu spielen.Blatt mit Aufzeichnungen besseren Übertrag.Wenn Sie zur richtigen Zeit zu blättern durch die gleiche Geist, diesen Moment erinnern, und spielt in einem Traum in hellen Farben.
Wie man einen luziden Traum an einem bestimmten Tag anruft?Der Algorithmus ist besser, nicht zu brechen und machen Sie sich bereit für einige Warte.Aber am Tag der Vision, die Sie, um das Singen hinzufügen müssen - "Heute sehe ich einen luziden Traum, wird er kommen."Na ja, oder eine Version mit ähnlicher Bedeutung.Dieser Tag muss nicht müde werden, oder das Bewusstsein nur weigert sich, für Sie zu arbeiten.Holen Sie sich Service bei fünf Uhr morgens und schlafen gehen.Wenn Sie anrufen, sollten Sie auf jeden Fall aufstehen, gehen in die Küche und eine Tasse Kaffee, um sich zu erregen und das Bewusstsein zu wecken.Es ist wichtig, verursacht trinken eine kleine Schlaflosigkeit, in dem Sie in der Lage, über das, was ist wichtig, denken.Etwa eine halbe Stunde zu versuchen und dann wieder einschlafen.Aktive Gehirntätigkeit veranlasst den Körper in einen Zustand der Vitalität nicht so sehr, dass er in der Lage, ein erfülltes Aktivität führen, aber das ist genug, um zu sehen, dass die meisten Klartraum.Einige allem stellt sich heraus, gleich beim ersten Mal, aber wenn das nicht passieren - nicht entmutigen lassen, noch einmal zu versuchen, und alle müssen sein!
Vergessen Sie nicht, ein Tagebuch zu führen!Selbst luzide Träume können als unnötige Informationen vergessen werden.Die Einhaltung dieser Technik ist es möglich, in einem Monat rufen bis zu zwanzig gesteuerten Träume.
Wir hoffen, dass wir vollständig beantworten Sie die Frage - wie man den luziden Traum zu sehen, und Sie werden Erfolg haben!Angenehme Träume!
