Ginger ist weit verbreitet in der Küche und der Medizin eingesetzt.Aber es passiert oft, dass die Leute nicht wissen, wie man Ingwer essen, und bringen sich selbst zu Vergiftungen und andere Probleme.
Zunächst einmal müssen Sie wissen, die frischen und getrockneten Ingwer-Geschmack unterscheiden sich deutlich.Nach dem Essen frischer Ingwer ist eine angenehmen und erfrischenden Geschmack und getrocknet unverwechselbaren Geschmack und Schärfe.
Beim Schleifen Ingwerwurzel ist wünschenswert, Kunststoff- oder Glasplatten und Eisen-Reibe zu verwenden, da der Baum absorbiert die eindringliche Geschmack des Produkts und sendet sie an andere Produkte.Vor dem Schneiden die Wurzel der Notwendigkeit, sorgfältig zu waschen und zu reinigen, eine dünne Schicht der Haut, wie es unter es und finden Sie alle ätherischen Öle und Aromen.
Nützliche Eigenschaften
Um zu wissen, wie man Ingwer verwenden, zuerst, sei daran erinnert, über seine positiven Eigenschaften.Ginger - ein großes Werkzeug im Kampf gegen die Schmerzen und Entzündungen auch bei Erkrankungen wie Arthritis oder Osteoarthritis.Darüber hinaus hat es eine hohe antioxidative Eigenschaften, die Alterung und Absterben des menschlichen Körpers zu widerstehen.
Ginger ist ein starkes Aphrodisiakum und erhöht die Potenz bei Männern und Libido bei Frauen.Er hat auch die Möglichkeit, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, normalisiert die Durchblutung, verbessert das Gedächtnis, stimuliert die geistige Aktivität.
Ingwer ist im Kampf gegen Menstruationsbeschwerden bei Frauen unverzichtbar.Insgesamt Tasse Tee mit ihm wird erheblich erleichtern Gesundheit.
Wie Ingwer in der Küche zu verwenden?
Wenn Sie Ingwer als Gewürz in der Küche bevorzugen, denken Sie daran, dass ein Esslöffel geriebener frischer Ingwer kann mit einem Teelöffel Boden ersetzt werden.Es wird hinzugefügt, dient der Rate von 1 Gramm pro Kilogramm Produkt.
auch wichtig, und die Zugabe des Ingwer in die Schüssel.Beispielsweise in Back sie direkt zu dem Teig gegeben, und wenn es sich um Zucker, ist es besser, sie auf die fertigen Produkte setzen.Beim Kochen von Fleischgerichten Ingwer sind 20 Minuten vor, um die Bereitschaft für 3 Minuten vor Ende der Garzeit hinzugefügt, im Falle von Süßspeisen.
Wie Ingwer für die Gewichtsabnahme zu verwenden?
Ingwer ist auch der Stoffwechsel angeregt, die auf die Beschleunigung des Stoffwechsels führt.Gigerol, die in ihrer Zusammensetzung, erhöht die Durchblutung.Trinken Ingwer beschleunigt die Verdauung der Nahrung und entfernt Giftstoffe aus dem Körper und schafft ein günstiges Umfeld, widerstreitet dem Anhäufung und Verteilung von Giftstoffen und Lipiden.Eine Person kann förmlich spüren, die Beschleunigung des Stoffwechsels, wie die Gewohnheit, seine Würfe in der Hitze.Darüber hinaus ist eine Tasse Ingwertee vor einer Mahlzeit reduziert das Hungergefühl und Sie weniger essen.
Vorbereitung dieser Tee ist sehr einfach.Sie müssen zwei Esslöffel Ingwer, auf einer feinen Reibe gerieben und einen Liter kochendes Wasser.Gießen Sie Ingwer und ziehen lassen für eine Stunde.Vor dem Einsatz von Tee, kannst du Zitrone oder Honig hinzufügen.Der Geschmack des Getränks stellt sich heraus, sehr angenehm und erfrischend.
Kontraindikationen für den Einsatz von Ingwer
Wie Ingwer zu essen, und nicht schaden, um Ihre Gesundheit?Es ist wichtig, immer daran denken, dass Ingwer - ein Gewürz, die Bitterkeit, ätherische Öle enthält und somit ist ziemlich scharfen Geschmack.Aus diesem Grund gibt es eine bestimmte Klasse von Personen, die nicht wünschenswert, dieses Produkt zu verwenden.Hierzu zählen vor allem schwangere und stillende Frauen, Dame Finger, die Menschen mit der Anwesenheit von Sand und Steinen in der Blase und Nieren, und es ist nicht notwendig, alles hat Ingwer bei Erkältungen, begleitet von hoher Temperatur.In jedem Fall sollte zuerst konsultieren Sie Ihren Arzt über die mögliche Verwendung von Ingwer, wie nur er es holen Sie für die optimale Dosis der duftenden und leckeren Gewürzen.
