wird anerkannt, dass Honig-Massage - eine der wirksamsten Instrumente im Kampf gegen Cellulite.Darüber hinaus ist erheblicher Bedeutung die Tatsache, dass eine Massage mit Honig kann zu Hause durch zu führen.
basierend auf, was die Wirkung des Honig-Massage?Die Tatsache, dass Honig-Massage erhöht nicht nur die Lymph- und Blutzirkulation in den Hautschichten, sondern verbessert auch den Stoffwechsel.All dies trägt zur Nivellierung und Glättung der Haut, erhöht es die Flexibilität und reduziert die Menge in Zoll an den Problemzonen.Darüber hinaus wurde nach Verlauf der Honigmassage, sein Volumen zu reduzieren Sie um 2-4 Zentimeter!
Vorbereitung auf die Honigmassage
Wenn Honig-Massage auf einen Bereich wird etwa zwei Teelöffel Honig erforderlich.So müssen Sie zunächst ermitteln, welche Fläche Sie planen, zu verarbeiten und bereiten die erforderliche Menge von Honig sind.Während der Massage ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Zone sollten konsequent behandelt werden.
Was Honig ist für Honig-Massage?
In der Tat kann Honig alles sein, es ist nur wichtig, dass es eine echte, natürliche und ohne Zusatzstoffe, und nicht Zucker.
Im Hinblick auf Ergänzungen, die Wirkung von Honig-Massage zu verbessern wird empfohlen, das Hinzufügen ätherischen Ölen.Sehr gute Hilfe für Cellulite Honig mit dem Zusatz von ätherischen Ölen von Zitrusfrüchten - Orange, Zitrone, Grapefruit und Eukalyptus ätherische Öle.
Menge ätherisches Öl auf den Honig für Honigmassage hinzugefügt sollte kontrolliert werden - zwei Teelöffel Honig sollte nicht mehr als fünf Tropfen ätherisches Öl ist.Hinzufügen von Aromaölen in Honig sollte unmittelbar vor der Massage sein.In diesem medizinischen Bedarf zum Aufwärmen auf Raumtemperatur, und nur dann, um ätherische Öle hinzufügen.
Wenn Sie eine Mischung aus ätherischen Ölen hinzufügen möchten, ist es notwendig, sie vor der Zugabe zu dem Honig zu verbinden, aber die Gesamtzahl der Tropfen Aromaöle sollten die empfohlenen Tarife nicht überschreiten - 5 Tropfen bis 2 Teelöffel Honig.
Wie Honig-Massage?
Vor Beginn der warmen Honigmassage erfordert, dass der Bereich, den Sie zur Messe gehen.Zum Aufwärmen die massiert Bereich intensiv genug, um die Hautseite der Hand streicheln, knock, Massage.Dann ist der Honig besser durch die Haut absorbiert, und daher wird effektiver Massage sein.
nächsten Schritt: die Honig auf einem massierten Zone.Ein Teil der Honig wird in der Hand, während der Großteil geht an den Körper.
Nach der Anwendung Honig zum eigentlichen Massage gehen.Es ist notwendig, die Handflächen fest auf den Körper drücken, und dann plötzlich reißen sie.Drücken durchgeführt mit unterschiedlicher Intensität.Je enger Sie gedrückt Handflächen und schärfer abreißen, desto mehr Effekt, den Sie von dem Verfahren zu bekommen.
Nach einer Weile werden Sie sehen, dass Honig ist abgedunkelt und verändert die Textur - es war wie eine dicke viskose Brei.Dies ist, weil der Körper von Giftstoffen, Salzen und Toxinen abgeleitet sind.
Jede Zone sollte 6-10 Minuten massiert.Wenn das Massieren der einem Bereich abgeschlossen, müssen Sie es mit einem warmen Handtuch abdecken und gehen Sie zu einem anderen Teil des Körpers.Vollmassage Kurs ist 7-8 Verfahren.Leiten sie durch den Tag.
Nach der Massage mit warmem Wasser Bereiche des Körpers, die Sie massiert zu waschen, und dann eine feuchtigkeitsspendende oder Anti-Cellulite-Creme.
Keine Sorge, wenn Sie nach dem Eingriff Prellungen zu finden, oder Sie werden Schmerzen haben - nach einer 2-3-Massage wird die Haut daran gewöhnt, zu massieren und Beschwerden verschwinden.
Artikel Quelle: beauty.wild-mistress.ru
