frecuencia para lograr el objetivo que se pierda el simple motivación.Intelectualmente, tenemos todo tipo de entender, pero la mano no llegamos caso.Bueno, si usted tiene un amigo que le puede ayudar en el momento adecuado, y si no, a continuación, leer, ¿cuáles son las formas de motivar a ti mismo y elegir uno o más para ponerlos en práctica.
1. Actitud positiva
lo más importante es la motivación - ya sea positivo.A veces es muy fácil, ya veces tienes que trabajar en ti mismo.Persona positiva siempre es más fácil para empezar a actuar, más fácil de soportar las dificultades de la vida, es más fácil de hacer amigos y relaciones.Si quieres estar motivado, siempre esperar lo mejor, o por qué todo esto?¿Por qué te motivas si usted es pesimista?Es mejor simplemente cerrar la página del navegador.
2. Encuentre un acuerdo como
Encuentre su causa favorita y tratar con él.Cualquier ingreso se obtiene o no, si lo hace los fines de semana, o se convierte en la corriente principal.El hecho de que el alma - una especie de una salida, algo que se hace sólo para ti, algo que le dará alegría.Cosa favorita da una muy alta motivación, dicen, primero a encontrar su camino, y entonces él te encuentra.
3. Cambie
Incluso cuando se tiene una cosa favorita, y lo hace con éxito, hay períodos en los que no hay motivación.¿Qué hacer en estos casos?Usted necesita cambiar.Usted cocinado demasiado tiempo en un solo tema.Las mejores vacaciones - se trata de un cambio de actividad.Tienes que cambiar a otra cosa.El estrés mental en el cambio físico, el alcance de los blogs para estudiar el cambio en las ventas o negocios.
4. Simplifique su vida
Retire cualquier superfluo e innecesario.En su vida, hay verdadero objetivo e impuesto.Su tarea consiste en eliminar todo artificial e impuesta por la sociedad.Anteriormente, usted dice, era importante tener un estatus en la sociedad, tiene que haber sido un éxito.Indicadores de éxito - es un "buen" trabajo de oficina, un coche nuevo, su propio apartamento, con la carrera de un buen marido de estado.Pero no fue por lo que necesita la mayoría, y para mostrar, sólo es importante que usted piensa acerca de los demás.Pero más importante que la armonía del alma y de la mente.Bueno, cuando el día está lleno de significado y eso es suficiente.Hay esperanzas y planes para el futuro - y vale la pena mucho.
5. Ejercicio
Esta placa para las edades, y es útil en cualquier área.¿Alguna vez has notado que los trabajadores manuales vienen a casa mucho más felices que los trabajadores del conocimiento?Es todo acerca de la actividad física.Cuando haces ejercicio, tu cuerpo produce hormonas de la felicidad - endorfinas.Si usted siente que usted condujo la depresión, y usted no quiere hacer nada, usted comienza a participar en trotar, crea al gimnasio, comprar una entrada a la piscina.
6. Ver películas que motivan
Cine ocupa en nuestras vidas lugar significativo.Esta construida toda la industria, ¿por qué no se benefician de ella a su favor?Buscar y ver películas inspiradoras.Después de estas películas se siente elevación emocional, y tiene buen humor, puede que incluso quiere hacer algo útil.En la película "El Secreto" una señora me dijo cómo curar el cáncer con la ayuda de comedias y mostrar una actitud positiva hacia la vida.Cada uno tiene sus propias películas, pero hay algunos que son populares entre muchos.Por ejemplo: "Haga clic.Con el control remoto para la vida "," What Dreams May Come "" Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior ".
7. Coma bien
Extrañamente, pero también depende de la potencia de su motivación.Desde el poder depende de su salud y, por tanto, la productividad.Beba mucha agua pura, comer más frutas y verduras, hacer una limpieza del cuerpo, y usted no tiene que gastar dinero en médicos y medicinas.
8. Deja de ser un zombi
Para aumentar la motivación - que deja de ser un zombie.Deja de ser como los demás y hacer lo que toma su energía.Es inútil viendo la televisión, leyendo la prensa sensacionalista, quejas a la vida, la crítica y la condena de los demás.Si usted quiere motivar a ti mismo, a continuación, retire todo innecesario y molesto, a veces es mejor sólo para sentarse en silencio y pensar en la vida.
9. El efecto mariposa
acciones motivan a una mayor acción.Hacer un pequeño movimiento en el camino hacia su sueño.Sólo una pequeña cosa.Luego de un par de las pequeñas acciones, y te darás cuenta de que su actitud ha cambiado.Eventos comenzaron a suceder, te empujan a soñar, es como una señal del universo.Como uno estilo mariposa se puede iniciar un huracán y un movimiento una cadena de eventos que ocurre conduce al éxito.Viaje de mil millas comienza con el primer paso.
10. Dése la indulgencia
Por su motivación permítase errores y fracasos.Dime, ahora usted puede pisar un rastrillo y cometer errores.No malos resultados, ya que cualquier resultado se puede considerar positivo.Después de que hayas probado y aprendido algo.Usted tiene la experiencia, y es más valioso.Muchas personas tienen tanto miedo de cometer un error y no afrontar que no quiero ni para empezar.¿Cómo se puede motivar a ti mismo de verdad, si todo el tiempo miedo al fracaso?
11. Participar en el desarrollo personal
desarrollo espiritual en los últimos años está ganando popularidad inmensa.Cada uno de nosotros tiene el compromiso de la espiritualidad, todo el mundo quiere hacer algo más, algo importante y que tiene un significado mayor.Para motivarse comprometidos en su auto-superación espiritual.¿Cómo hacerlo?Leer libros útiles e inspiradoras sobre el crecimiento personal, inscribirse en cursos y formación, en busca de un mentor, o simplemente charlar con personas de ideas afines.
12. estar más cerca de la naturaleza
ocurre en la naturaleza es siempre útil.Este es también un consejo universal para todas las ocasiones.Así que nos sentimos la unidad con la madre naturaleza, nos sentimos parte del universo, vemos la armonía y la belleza del mundo.Usted puede ir al río a nadar o hacer un picnic, ir al pueblo, caminar por el bosque, llegando a ser un ávido viajero.Naturaleza cura nuestra alma, la comunicación en la naturaleza, parece ser actualizado.
los artículos Fuente: vitamarg.com
