Cómo dejar de dudar: consejos de los psicólogos

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vergüenza repentina, la timidez a veces severamente nos impide vivir, de actuar cuando así se requiere.Si estos síntomas son raros, no te preocupes por eso.Esta es sólo una de las emociones humanas.

Y si la constante sensación de vergüenza se convierta en un rasgo de carácter, no permite avanzar - su impacto en su vida, por supuesto, debe reducirse.Hombre tímido y se da cuenta de que es necesario cambiar, al igual que el ... Cómo detener tímido y empiezan una nueva vida?

Confusión no siempre es evidente, pero en ciertas situaciones, en la sociedad.Puede cualquiera y puede incluir individuos específicos.Cómo evitar que las personas tímidas?Los psicólogos aconsejan en primer lugar encontrar la verdad: ¿por qué estos amigos son tan confundido?Tal vez usted ha oído hablar de los padres o compañeros en la escuela, que dichas personas deben evitar, no están fuera de su rango, y por lo que han formado una cierta reacción.O tal vez sólo un personaje que recibió de uno de los padres.

Cómo detener tímido, si su caso es similar a la primera?En estas causas puede ser minimizado manifestación de timidez.Uno sólo tiene que darse cuenta de que inculcado opinión es errónea.Pero no es tan fácil de hacer.Mira por ti mismo en sus propios principios, valores, y guardar los extranjeros, por lo que la prevención de vivir.Además, si la confusión viene de la presencia de cualquier persona en un grupo de personas - son la razón probablemente se encuentra en la falta de experiencia social, o la baja autoestima (lo que significa que tiene que escribir él!).Aprenda a creer en ti mismo, dejar de él para encontrar defectos, y por último, atar su autoestima a otros eventos vitales.No lo haga depender de otras opiniones de la gente, porque es imposible agradar a todo el mundo!

Cómo dejar de dudar si lo tienes en la sangre?Aquí complicado.Usted puede pronto aprender a no mostrar a los demás que para erradicar una característica importante de su personalidad.Sí, eso es importante, porque te hace a ti mismo.Y esto tiene su propio encanto, no es por nada que las chicas como chicos tímidos ... Tome el ejemplo de las personas seguras de sí mismas, que por cierto no se puede decir que se pueden caracterizar por la timidez.Si sus rostros no son la vergüenza visible, esto no significa que no experimentan esta sensación.La timidez no es una, las emociones humanas básicas básicos, que se pueden ver inmediatamente en la cara de todos.Su (a diferencia de básica) puede esconder.Pregúntese qué es lo que tiene el comportamiento de una persona segura de sí, por lo que convence a otros de su fuerza interior?Ciertamente, en su vecindario hay personas similares.Esté atento a ellos y dar una respuesta a esta pregunta.Tal vez es en la postura, en una pose en sus ojos?Práctica retratar esta confianza (lo que no había expresado) delante de un espejo.Sí, al principio no fue así.Pero te entrenas.En primer lugar con uno mismo y luego con los demás.Tarde o temprano, es la capacidad de crecer en un hábito.

sentirse avergonzado, avergonzado y tienden a crecer la gente, especialmente los adolescentes y jóvenes, que entraron en un momento en que es hora de familiarizarse con las chicas, demostrar a sus amigos que "no se pierda".Y luego, de repente es vergonzoso lo fuera de lugar!Cómo detener chica tímida?Una vez más la experiencia: aprender a iniciar una conversación, no prestar atención a la mala educación no es acaparar delito y vuelva a intentarlo.Con el tiempo, la experiencia positiva acumulada más.Y luego viene la confianza y la vergüenza desaparecen.

Todos estos métodos son difícil camino que tendrá que ir solo, sin volver a él, no se dio por vencido.Sólo entonces puede el efecto de la obra en una solución y proporcionará los resultados deseados.Si le resulta difícil hacer frente a ella sola, acudir a un psicólogo.No hay nada reprochable viceversa.Le ayudará a entender las verdaderas causas de la timidez, a aprender a vivir sin vergüenza.Especialmente si usted tiene esta emoción se manifiesta con bastante rapidez (cara roja, la transpiración, dar la mano).

Así, el asesoramiento psicológico básico sobre la cuestión de dejar de avergonzarse, se les da.Se mueven en la dirección correcta y todo lo que usted consigue!