Si el mundo de repente empezó a parecer gris y nada en la vida no es feliz, a menudo estamos dispuestos a renunciar a la vida misma.Si usted está pensando seriamente acerca de la falta de voluntad de vivir, es un síntoma de depresión.A menudo, el estado de ánimo menor combinado con el sueño y el apetito cambios pobres (fuerte aumento o disminución).Por supuesto, si usted no puede obligarse a levantarse y hacer cosas cotidianas, pedirle que organizar una reunión similar con un buen terapeuta.Sin embargo, excepto en casos muy graves, la depresión debe ser tratada sin drogas."Yo no quiero vivir, qué hacer?" - La pregunta parece cada vez más en los motores de búsqueda.Vamos a hablar de lo que puede ayudar.
primer lugar, si usted está pensando en los medios para cometer suicidio, puedo decir que uno métodos operativos cien por ciento terriblemente doloroso.Sin embargo, no es terrible angustia de la muerte y los horrores que esperar después de ella.De acuerdo con algunos de la autoridad de la iglesia, el suicidio de experimentar el sufrimiento de morir en innumerables ocasiones.El suicidio no aliviar el dolor, que le llevará en una prisión eterna.Para que no se puede orar, Dios no acepta las oraciones de los que rechazaron su regalo - vida.Descansa un suicidio no puede ser simplemente sufrido el sufrimiento en el suelo y no pasan a la gente será capaz de encontrar la verdadera paz.Así que se diga que el suicidio no es para usted.
En segundo lugar, tenemos que tratar de alejarse por un tiempo del mundo de los seres humanos con el mundo natural.Bueno para ir tienda de campaña durante unos días.A menudo, la depresión proviene del hecho de que una persona está sobrecargado comunicación y no puede relajarse totalmente.También es bueno si usted tiene los medios para quedarse en un sanatorio, y para estar solo.A menudo, después de unos días, cuando escuche el sonido del agua, el sonido de la selva, los pájaros cantando, empiezas a mirar de manera diferente en el mundo.Qué hacer si cansado de vivir?Ir por un tiempo de los factores aburridos.
En tercer lugar, tratar de darte el esfuerzo físico máximo."Yo no quiero vivir, qué hacer?".Organizar una carga hasta el punto de agotamiento.Coloque el fin de ejecutar no menos de 20 km - y hacer la tarea, después de hacer esto, usted tiene que cambiar de estado de forma espectacular bioquímica.Sólo tendrá que comer, beber y dormir.Y al día siguiente, cuando te levantas por la mañana, usted se sentirá un nuevo estado.Y usted tiene la oportunidad de cambiar el estado de ánimo de manera.Por cierto, la depresión se trata con éxito el uso de la terapia electroconvulsiva.¿No es mejor para organizar una gran cantidad de estrés, sin esperar realmente necesitan medidas fuertes?
cuarto lugar, limpiar la casa, en la casa.Las cosas que usted y la tensión molestan, a sólo un tiro.Es relieves maravillosos depresión.Cuando no se encuentra con cosas desagradables a menudo cambiar la percepción del mundo.Deshacerse de la imagen de la antigua y de sus dones, si cuando un mal humor.Su bienestar es más caro.
quinto lugar, ven con buenos ojos configurado para comunicarse con la gente.Eso sí, no beber alcohol - aumenta la depresión, y un poco edificante sólo a las personas en el estado normal.Y bebido la pregunta "¿No quieres vivir, qué hacer?" Se vuelve más nítida y con frecuencia termina con el suicidio.Además, se apaga el cerebro - la única cosa que le puede ayudar en una situación de depresión.Así que no cortar la rama sobre la que sentarse.Si usted no tiene seres queridos que se puede confiar, que llame a la línea de ayuda.
Sexta, mira, tiene que cambiar en mi vida.Tal vez usted no vive con la persona, no en el instituto de aprendizaje y de trabajo para el odiado.Estas tensiones cada día dieron lugar a una depresión, y es por eso que la pregunta "¿Usted no quiere vivir, qué hacer?" No suena como una pregunta, sino como un grito del corazón.Siempre y cuando usted no cambia las circunstancias, que no será fácil.
no quiere vivir?Lo que la vida había que pintar?Aprende a amar lo que es, después de todo, estamos deprimidos que vemos el mundo de manera restrictiva y no vemos mucho.Dése el derecho a cometer un error.Y el derecho a cambiar vidas.Deje que sus acciones parecen saber poco razonable, pero es su vida y sólo usted es responsable de ella.Así que seguir tu corazón y buscar nuevas fuentes de inspiración.
