En la América moderna, la delgadez se considera un signo de que el hombre que pertenece a una clase social más alta.No sólo, pero necesario.En los EE.UU., para la admisión a colegios y universidades son a menudo cruciales entrevistas con los futuros estudiantes.Un prejuicio contra la gente gorda es tan grande que a menudo comienzan en la vida que el sobrepeso estadounidenses simplemente no lo entiendo.En Rusia, gracias a Dios, no es tan importante, pero al solicitar un trabajo remunerado y no tener un candidato delgado.Hay sobrepeso?No te preocupes, es corregible.
pérdida de peso Psicología debe considerarse en el desarrollo de un plan integral para la mejora de las líneas de su cuerpo.A menudo se dice sobre el milagro pretende ayudar a perder peso.Esta frase es afirmaciones notorios para la pérdida de peso.Por supuesto, de repetir el peso acusaciones comienza a caer números mágicamente graves.Afirmaciones para la pérdida de peso - es sólo una ayuda para la dieta y el ejercicio después de un plan.
es mejor para las afirmaciones de pérdida de peso crear usted mismo.El hecho es que no es su afirmación de que no será capaz de ayudar a usted durante mucho tiempo.La persona adecuada para usted de una manera determinada afirmación debe imponerse en su percepción del mundo y una forma de pensar.Esto puede ayudarle a un buen experto en la ciencia Socionics que estudia qué tipo de información de cada uno de los sorteos describe sus 16 tipos de personalidad.El experto tendrá en cuenta sus valores personales que se entiende por qué usted todavía está perdiendo peso.
Un buen experto en su ciudad para encontrar no siempre es posible, por lo que una mirada más cercana a la manera de formular afirmaciones de pérdida de peso por sí solo.Realmente funciona declaraciones se pueden dividir en 2 grupos.El primer grupo - afirmaciones que describen el resultado.En segundo lugar - afirmaciones, de motivación siguen siendo "en el proceso."El primer grupo le dará el empujón inicial a la parte superior de la pérdida de peso.Sin embargo, el segundo grupo es más importante, ya que le apoyará en los momentos difíciles.También puede crear un afirmaciones combinadas.
Antes de crear afirmaciones sí necesita crear un foco de excitación en el cerebro, es decir, para crear una imagen fuerte del resultado.Para hacer esto, usted puede encontrar su foto retrato en el peso más pequeño y encontrado a través de internet extranjera "estrella", similar a la suya.(Ruso de Internet ofrece este servicio de forma gratuita, a fin de buscar el servicio gratuito en Inglés).Encontrar una foto de una celebridad con una sonrisa y lo puso en el fondo del escritorio.Luego, piensa en lo que le dará la pérdida de peso.Por ejemplo, una mujer quiere ir a trabajar después de la excedencia por cuidado de niños.No podía imaginar cómo perder peso y conseguir un trabajo de prestigio, lo que sería un gran sueldo.Usted puede tomar un álbum y pegarlo le gusta la ropa y recortes de revistas de cosas - todos aquellos bienes que el dinero puede comprar.Ellos van a aparecer en su vida después de que el inicio de los trabajos.Así que usted ha creado una imagen fuerte, que se puede acceder en un momento de debilidad.¿Qué hacer?
necesario formular su visión en palabras.Por ejemplo, yo quiero elegir la ropa en la tienda sin más 44go.O quiero un sexo más apasionado o deseo de atraer la atención de cualquier hombre gustado.O quiero como a mí mismo en el espejo.Formulado?Ahora abre el álbum con un sueño, mire su "estrella" una copia y decirte a ti mismo: "Hoy estoy un paso más cerca de la talla 44, sexo apasionado, la atención de la rubia o la impresionante belleza de las líneas en el espejo."Estas afirmaciones de pérdida de peso a menudo tienen que cambiar, ya que tienden a convertirse en habitual y menos eficaz.
perder una cantidad significativa de kilogramos inevitablemente asociados con molestias a largo plazo.Por lo tanto, debemos trabajar con la mente, el uso de afirmaciones que ayudan a no tirar todo en el primer inconveniente.Pero estas afirmaciones que pueden comenzar a usar sólo después de una semana de trabajo en el fondo sin hacer dieta.De lo contrario, no van a ayudar.El hambre es inevitable, por lo que puede, por ejemplo, utilizar afirmaciones tales como "Cada 10 minutos, el hambre quitan los gramos de grasa odiados."O "cada kilómetro que corro, requiere de combustión 7 gramos de grasa."Sí, no suena tan impresionante como la pérdida de los sistemas de publicidad de peso rápido, pero pocos sistemas de perder rápido peso permanentemente.
Cómo sintonizar con la pérdida de peso?Cualquier afirmación se debe repetir por lo menos 60 veces a mí mismo o en voz alta, teniendo en la mente la imagen de un resultado brillante.También puede combinar los dos tipos de afirmaciones, por ejemplo, "Hoy voy a estar más cerca del tamaño de 44mu, porque corro de 5 kilometros y tolerar sin comida 06:00 entre el almuerzo y la cena, y la cena se celebrarán lo planeado."
no bajar de peso por las afirmaciones, pero las afirmaciones para ayudarle a conseguir y no dejar de fumar.Pruébalo - y asegurarse.
