Emociones - ¿Qué es ... las emociones y cómo controlarlos

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Todo el mundo debería sentir algo.Siento no sólo el físico, sino también el nivel de la moral.La ausencia de cualquier sentimiento moral es una enfermedad psicológica que está sujeto a una investigación exhaustiva y el tratamiento a largo plazo.Esto no se puede descuidar, ya que puede haber consecuencias graves, que sólo empeorarán su vida.

Emociones - que

Las personas no sólo necesitan sentir algo, pero también tienen que controlar sus sentimientos.Emociones - unos procesos psicológicos que afectan la condición de la persona en relación con la influencia de varios factores, y también en relación con las necesidades y los intereses humanos, y en el futuro - y su aplicación.

emociones son tanto objetiva como subjetiva.El aspecto objetivo de las emociones humanas expresa exteriormente: es decir, la risa, el llanto, la sonrisa, sacudiendo, nervioso, se acelera el pulso y el ritmo cardíaco - es algo que puede ser medida por un detector de mentiras, u otros dispositivos especiales.El aspecto subjetivo se muestra sólo pensamientos y sentimientos acerca de un evento en particular - que es lo que no se manifiesta externamente.

necesidades y emociones

todos los procesos del cuerpo humano están interrelacionados.Hay necesidades de excepción y emociones.Estos son los componentes del estado psicológico de las personas que están siempre en estrecho contacto con los demás.

emociones son directamente dependientes de las necesidades del cuerpo humano, así como su ejecución.Es difícil determinar con fiabilidad qué tipo de sentimiento provocará una u otra necesidad.Para cada persona, la misma necesidad puede provocar sentimientos muy diferentes, por lo que se cree que la emoción - esta experiencia específica.Es decir, cada persona en un ambiente particular tendrá ciertas emociones que son únicas en su género.

Cómo controlar sus emociones

Como hemos dicho, la emoción - es la reacción humana consciente o subconsciente para el impacto de los factores externos o internos.Es imposible evitar que ellos y, por lo tanto, tienen que aprender a controlarlos.

Los psicólogos dicen que aprender a manejar sus emociones pueden ser.Por supuesto, este proceso es que requiere mucho tiempo y complicado, pero el resultado vale la pena.

debe comenzar con los más pequeños, sin dejar de lado cualquier consejo o instrucciones.La mejor manera de escribir una lista de emociones que desea aprender a controlar, y, finalmente, ponchando en un punto, y no para hacer frente a todos a la vez.Lo más importante - sólo quiero tratar de lograr el resultado deseado.

menudo sólo puede gestionar una parte del objetivo de las emociones como las emociones subjetivas son casi imposibles de controlar - que suceden en un nivel subconsciente, no obedecer las órdenes del cerebro consciente.Las emociones y los comportamientos vinculados factor psicológico de la comunicación: aprendiendo a controlar uno, aprendemos a controlar y otros que el futuro nos puede salvar de la aparición de diversas situaciones desagradables.