piña fruta puede ser de hasta cinco kilogramos y están fusionados en un tanto alzado bayas de esta planta tiene un agradable sabor y aroma incomparable.Especialmente popular esta fruta exótica con un resorte cresta verde, ya que gracias a la composición rica, ayuda a hacer frente a la falta de vitaminas.
piña es rica en caroteno, ácido ascórbico, tiamina y riboflavina.Además, en su pulpa contiene minerales tales como magnesio, zinc, potasio, yodo, calcio, cloro, hierro, manganeso, fósforo, sodio, azufre, cobre, aluminio.Su agua 85,8%, 0,1% de grasa, proteína de 0,4%, y el 11,6% de carbohidratos.Beneficios
de la piña se sabe que todos los dietistas como frutas y extractos son capaces de mejorar los procesos metabólicos, sposobstvovuyut rápida digestión de las proteínas, no se dé una grasa absorbida, una buena eliminación de los residuos.Muchas dietas sugieren usar la piña durante los días de ayuno.
enzima bromelina, que forma parte de las bayas milagrosas, bueno en partir y activa la digestión de grasas, está ayudando activamente a perder peso.Para utilizar la piña podría surgir plenamente, es necesario después de una comida abundante beber un vaso de jugo o comer una rebanada de carne fragante.La bromelina ayuda a evitar la sensación de pesadez en el estómago, para hacer frente a la digestión de las proteínas vegetales y animales.
Dado que la vitamina C y ácidos orgánicos que-fruta exótica ayuda a satisfacer rápidamente el hambre.Además, la presencia de estas sustancias conduce a la acción anti-inflamatoria y bactericida del feto.
potasio contenida en la piña, por lo que es especialmente útil para aquellos que monitorea la salud y quiere evitar la aparición de enfermedades de los riñones, el corazón y los vasos sanguíneos, como la hipertensión, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Uso hueso piña es que tiene una gran cantidad de magnesio, que se incluye en su composición.Además, este elemento está implicado en la regulación del metabolismo de la glucosa, responsable de buen humor, ayuda a superar llanto y cambios de humor estacionales.Y tiene un efecto vasodilatador - puede aliviar los espasmos musculares y normalizar el flujo de sangre en el útero.Comer piña, entonces será más fácil que pasar por la menstruación.Utilice
piña puede ocurrir no sólo cuando se utiliza en un alimento, sino también cuando se usa como un agente cosmético para la piel.Alfagidroksilnye ácido, disponible en cantidades suficientes, puede disolver las células muertas de la piel, saturar la piel con la humedad y estimular la producción de colágeno.
bromelina hará que la piel más elástica, reduciendo las arrugas.Por esta razón, el extracto de piña composición a menudo incluyen máscaras, cremas y exfoliantes.Máscaras hechas de la misma y en el hogar, pero puede estar cargada de alergias.Los propietarios de la piel sensible puede quemarse.
Debido a zinc, que tiene un efecto curativo y anti-inflamatoria, la piña es valioso para la piel, ya que protege contra varios microorganismos.
Aceites esenciales fortalecer todo el cuerpo, llenándolo de energía, fortalecer el sistema inmunológico y están involucrados en los procesos bioquímicos.Incluso si hay piña en conserva, beneficios se notará, aunque en menor medida, y siempre que no tienen azúcar.
A pesar de la evidente utilidad de la fruta llamada piña daño de su uso puede ser muy significativo.Por lo tanto, es necesario tener cuidado, especialmente aquellos que sufren de hiperacidez o úlceras estomacales.En la fruta que la acidez es también alta, y por lo tanto, puede corroer el revestimiento del estómago.Además, jugo de piña afecta negativamente esmalte.Usted no debe abusar de ella para las personas propensas a las reacciones alérgicas.Se recomienda a las mujeres embarazadas no comer piña inmadura.
