La vida moderna es tan dinámico que no tuvo tiempo suficiente para las dietas de planificación precisas.Esto es un gran error que casi todos los habitantes de nuestro planeta.Frecuente bocadillos de comida rápida, combinación analfabetos de alimentos y muchos otros factores contribuyen a la formación de escoria y la intoxicación.Por lo tanto, tarde o temprano, la gente se preguntaba cómo limpiar los intestinos.Hasta la fecha, los expertos ofrecen una variedad de métodos: desde el cambio de dieta y dieta ligera y terminando tratamientos radicales como el lavado.
¿Cómo puedo limpiar los intestinos?Enema - asistente confiable en todo momento
Por supuesto, hay un método no da una garantía absoluta, pero un enema permite lograr el resultado deseado en un 80%.Este método es fácil de implementar y en casa, además de que lleva muy poco tiempo.Sin embargo, no se recomienda el uso regular de este método de limpieza, ya que además de las sustancias tóxicas son arrastradas y todos los elementos útiles que el cuerpo no recibe toda la gama de vitaminas.Esto significa que el sistema inmunológico está comprometido demasiado, por lo que la infección y las bacterias se vuelven más fáciles de propagarse por todo el cuerpo.
Así que si usted se está preguntando cómo limpiar el enema intestinal, primero tiene que prestar atención a la composición para el lavado.Los expertos sugieren el uso de agua o té de hierbas, excelentes efectos emolientes proporcionan aceites vegetales.Deseos para experimentar puede preparar la siguiente composición: el jugo de medio limón mezclado con una cucharada de miel y mezcla de un vaso de agua hervida tibia diluir.Algunos hacen un enema de café, este café es elaborado cerveza fuerte (una taza de agua - 3 cucharadas del producto), la mezcla se filtra entonces con cuidado, y que está listo para su uso.
¿Cómo puedo limpiar los intestinos sin enemas?Cambio de dieta
mayoría de las enfermedades y disfunciones del cuerpo se asocian con la comida equivocada-elegido.A menudo las personas son tan apasionados por su trabajo, que la ingesta de alimentos asignar un papel menor.Cenamos en restaurantes de comida rápida, casa de la cena semi-compra en el supermercado los alimentos modificados genéticamente.Cuando limpiamos el intestino en casa, tenemos que pensar en todos los detalles.Los almuerzos y refrigerios para cocinar en casa y empacan en recipientes especiales para llevar con usted al trabajo.Es necesario aumentar la ingesta de frutas y verduras, ya que contienen grandes cantidades de fibra que promueve la rápida digestión de los residuos de alimentos.También hay que combinar adecuadamente platos como el pescado y la carne se sirve con verduras y hierbas, y comer cereales como un plato aparte.Asimismo, no se olvide de los deportes y la reparación del balance hídrico.
ayuda al proceso mediante especiales
Durante recomienda metabolismo lento añadir fibra a la cocina principal, el yogur y el yogur.Una sola cuchara en un vaso de kéfir antes de acostarse - y olvidarse de los problemas con el metabolismo.Recientemente menudo hablar sobre cómo limpiar los intestinos de carbono activado.Esta droga es realmente un buen adsorbente, absorbiendo toxinas y excretar de forma natural.Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la absorción de vitaminas y también están sujetos a y la tasa de purificación no debe exceder de dos semanas.No tenga miedo de experimentar - y va a lograr los resultados deseados.
