Muy a menudo nos preguntamos: "¿Qué puede hacer en casa en su tiempo libre?".Esto muy probablemente viene a la mente es la idea de sentarse en el Internet o ver la televisión.Sin embargo, incluso el milagro de la tecnología, casi nadie sabe exactamente lo que quiere ver, ver.Así, hojeando sin fin de alimentación de las redes sociales y los canales de conmutación, la gente no sólo pasan el tiempo perdido, sino que también se echan a perder la visión.
Pero lo que puede hacer en casa en su tiempo libre, si usted no quiere hacer nada?Por supuesto, usted puede recurrir a la ayuda de las pantallas azules.Bueno, si usted tiene un DVD - por lo que no será distraído por los anuncios y enlaces en la red no deseados.Sin embargo, si usted está a su disposición un ordenador, trate de decidir rápidamente sobre la película y empezar a ver.
Elige películas serias, evitando vista sin sentido de las comedias americanas.Así que después del espectáculo de cine se puede tomar usted mismo la compilación tu opinión.Imagine que usted es un crítico de cine: deberá describir las fortalezas y debilidades de la película, describen actores interpretan, intenta identificar la idea principal.Usted puede hacer esto por sí mismos, en un cuaderno simple, y en algunos sitios - así que usted puede compartir sus opiniones con otros y encontrar personas de ideas afines.
miró la película y no sé lo que puede hacer en casa en su tiempo libre ahora?Por supuesto, vale la pena recordar los amigos del hombre, como los libros.Con el fin de no tener la sensación de pérdida de tiempo, elija obras clásicas y libros sobre psicología y desarrollo personal.Después de la lectura, puede nuevamente comenzar a escribir comentarios.Si usted lee, por ejemplo, las obras de los monjes budistas tratan de meditar (si una nueva técnica de control mental - comenzar a practicar a la vez, y así sucesivamente D..)
Meditación - por lo general una gran manera de deshacerse de la fatiga y la tensión nerviosa.Es perfecto para alguien que no sabe lo que debe hacer en su tiempo libre en casa.
Busque libros o sitios web con recetas.Hoy usted puede encontrar fácilmente instrucciones paso a paso con la que cualquiera puede preparar incluso los platos más complicados.Elija algo que usted parece interesante y delicioso, y de continuar.Hablando de comida, quiero hacer hincapié en la importancia de una dieta saludable.Busque recetas que no va a hacer daño a su figura y la salud.
Además, si usted no sabe lo que debe hacer en su tiempo libre en casa, enviar a sus fuerzas para normalizar el peso.Además de cocinar comidas saludables, hacer actividad física.Comience con una pequeña cantidad de ejercicio que hacen cada día, y esta actividad pronto convertirse en un hábito útil.Además, es útil llevar un diario de pérdida de peso.
Y portátil normal con entradas diarias sobre lo que sucede en su vida - una gran manera de relajarse, pero para entrenar la mente, el razonamiento sobre ciertos temas.
Después de todo, hay muchos tipos de artesanías y mano-Maida.Ate una bufanda, Chucherías posheyte tejer falda de cuentas, hilo de rosca o de la piel, comienza a esculpir estatuillas hechas de adornos de masa de sal o de plástico.Dibujo - también una gran opción.Incluso si usted no es muy bueno - dibujar.Los psicólogos dicen que esta actividad - uno de los mejores antidepresivos.
Si usted no sabe lo que puede hacer en casa en su tiempo libre, ir a la calle.Incluso si no tienes a nadie a caminar, puede hacerlo solo.Visita una exposición de arte, ir al ballet o simplemente dar un paseo por el parque, pensando en la vida.Recuerde alternativa útil a la TV y el equipo está siempre allí.
