¿Quién de nosotros no quiere ser bella y segura de sí misma, tener una excelente forma, desarrollar erudición y aprender a comunicarse con la gente?Así es, este es el sueño de muchos.Pero esto debe ser un gran esfuerzo para hacerse difícil de tratar.Sí, es muy fácil, especialmente si usted no sabe por dónde empezar.Es por eso que hemos decidido decirle cómo hacer un trato contigo mismo.
Así que en primer lugar, usted debe saber por qué esto es necesario.Usted debe entender claramente por sí mismos los motivos que te hacen cambiar en una dirección u otra.Sobre la base de los motivos, podemos determinar el objetivo.Decida lo que necesita y qué es lo que quiere lograr.El objetivo debe ser alentar a usted, usted debe ir a por ello mediante la adopción de ciertas acciones.
Para que podamos determinar.Escríbelo en letras grandes y colgar sobre la mesa - que le recordará la importancia de la auto-mejora.Acerca de lo que se desea lograr al final.
A continuación, elaborar un plan, que deberá incluir los elementos que hay que realizar.Al mismo tiempo señalamos qué y cuánto tiempo va a hacer.Este material es útil en la preparación del programa de entrenamiento.
Pero esto no es suficiente para nosotros.Las personas que saben cómo hacer un trato con usted mismo, se aconseja programar las actividades, procedimientos que va a pasar.Si este ejercicio - ¿cuántas veces por semana y cuando exactamente qué vas a hacer si el estudio - cuántas veces al día usted tiene que gastar en ella, si se trata de algún tipo de tratamientos de belleza - todo lo posible para asignar la noche, una atención especialpagar en el mismo fin de semana.Si decide evolucionar en varias direcciones, asegúrese de compartir sus lecciones.Lo mejor es alternar ellos.No te olvides de dejar tiempo suficiente y ocio.
Así, hemos compilado un horario de clases.Ahora le pedimos la ayuda de amigos.Los que se enfrentó a un problema similar, saben cómo hacer el trato con los amigos, y lo bien que le afecta.Usted puede invitarlos a estudiar juntos.Por lo tanto, te vas a perder menos, ya que será alguien a quien admirar.Y no dar un verdadero amigo para relajarse sin una buena razón.
Hay otro punto a tener en cuenta.La mayoría de los artículos, para aprender acerca de cómo hacer un trato contigo mismo, dice sobre el castigo.Sí, se trata de un castigo.Tienes que venir con un sistema de sanciones que se aplicarán por sí mismo si perdido lección.Esto puede ser una limitación en algo actividad extra en la salida, lo que amenaza la interrupción de los planes para usted, o alguna otra cosa.Lo más importante que usted observa su horario de clases, y si se salta por pereza necesariamente aplicar sanciones en relación a sí mismo.
Esperamos que nuestros consejos sobre cómo hacer un trato contigo mismo, te serán útiles y ayudarán a abordar el proceso de auto-mejora y organizar con el máximo beneficio.
Recuerde, incluso si usted no trabajó la primera vez, no se debe tirar a su ocupación.Ir a la meta, haciendo todo lo posible, y verá el resultado de su trabajo.
