qué platos se pueden preparar a partir de una calabaza?Este problema se produce cuando tiene en su posesión es calabazas grandes y maduros.Este producto es útil y rico en vitaminas.Hay un montón de opciones para su preparación.Sugerimos para explorar algunos de ellos.Calabaza
Qué platos se pueden cocinar: un puré de sopa receta
deliciosa sopa es fácil de cocinar, tener la presencia de los siguientes productos:
- calabaza de pulpa - 500 g;Patatas
- - 250 gramos (aproximadamente 2-3 raíz medio);Cebollas
- y zanahorias - PC 1;.
- aceite para freír;
- jengibre rallado, sal, ajo, picados;Galletas
- , crema - como un suplemento.Tecnología de preparación
Qué platos se pueden preparar a partir de una calabaza?Por supuesto, la sopa!Hot primera comida no sólo sabroso sino también muy útil.Pero si se excluye el petróleo y patatas receta, es ideal para aquellos que se adhieren a una dieta y tratando de reducir las calorías.Comience con una calabaza.Retire la cáscara y las semillas, cortar la carne en cubos.Rellenar con agua (en la sartén) y poner a hervir durante 20 minutos.Pelar las patatas, cortar en rodajas y se adhieren a la calabaza.¿Puede un poco de sal.Mientras que las verduras estén cocidas, preparar los ingredientes restantes.Pelar la cebolla y picarla.Con las zanahorias, quitar la cáscara y parrilla.En una sartén, derretir la mantequilla (manteca se puede tomar, por lo que la sopa probará incluso mejor).Dentro de los 5 minutos, verduras salteadas.Pelar el ajo, cortar y añadir a perezharku.Apaga otros 2-3 minutos.Con la raíz de jengibre fresco, quitar la piel, un pequeño pedazo de chuleta con un rallador.Usted debe obtener 1-2 horas. L.producto.Verduras cocidas con jengibre Traslado a un cazo, añadir la sal todos.Cocine durante otros 10 minutos.Luego cortar la sopa y dejar licuadoras naparivatsya.Durante este tiempo, usted puede tener tiempo para preparar crutones de pan blanco para alimentar a la mesa y cortar verduras.Pumpkin Soup vierte en cuencos, lugar de crema agria, pan frito, espolvorear con las hierbas.¡Buen provecho!
relleno de calabaza
maravilloso plato será una calabaza con arroz y queso.Se trata con eficacia se ve en la oferta y adecuado para la mesa navideña.Para prepararlo, se necesita:
- calabaza entera madura;
- media taza de arroz;Bombillas de vapor de
- ;Queso
- - 100 g;
- par de dientes de ajo;Caldo
- vidrio (o agua);
- aceite vegetal.Instrucciones
para hacer la colada
calabaza, él hizo el corte en forma de una tapa, quitar las semillas a través de él.Puede raspar las paredes de la pulpa y utilizarla para otros fines, y se puede dejar como está.En este caso, tendrá que comprobar la validez de hornear la calabaza.En el interior, engrasarlo con aceite y sal y coloque en una bandeja para hornear.Poner en el horno durante 15 minutos.Durante la preparación de la calabaza, hacer el relleno.Lavar el arroz, picar el ajo.Pelar y picar la cebolla.En una sartén freír las verduras en mantequilla.Añadir el arroz, sal, espolvorear con los condimentos.El gusto y el deseo en el relleno se pueden poner los ingredientes: tomates, carne, pimientos, calabacín.El arroz puede sustituir las patatas.Una vez transcurrido el tiempo de la calabaza, obtenerlo del horno y cubrir con el relleno de arroz.Espolvorear con queso rallado.Poner de nuevo en el horno durante 30-40 minutos.Al horno de calabaza va a salir muy fragante.La receta es ideal para aquellos que siguen la dieta y se adhieren a su dieta.Ahora ya sabes qué platos se pueden preparar a partir de una calabaza.¡Buen provecho!
