sencillo y muy sabroso plato - coliflor, huevos inundado.Preparación rápidamente y bien almacenados en el refrigerador durante varios días.Por favor, encontrar la receta.
Cómo cocinar la coliflor con huevos: la primera receta
Para este plato se necesita el siguiente conjunto de productos:.
- horquillas coliflor (tamaño mediano) - 1 pieza;Pocos huevos
- (3-4 uds.);Sal y pimienta
- ;
- aceite para freír;
- abastecer crema agria (mayonesa), hierbas y ajo.
Cómo cocinar la coliflor con huevos: Usuario
Desmonte cabeza de col en pedazos, luego enjuague ellos.Hervir una olla de agua, poner un poco de sal y piezas escaldadas.Suficientes 10 minutos.En un bol, batir los huevos 3-4, una mezcla de sal y añadir un poco de pimienta.También puedes poner tus especias favoritas.En una sartén, vierta el aceite vegetal.Inflamarla.Cada inflorescencia chapuzón en la mezcla de huevo y el lugar en el aceite caliente.Freír cada lado durante 3-4 minutos.Coliflor Listo debe ser de color marrón dorado.Las inflorescencias colocan sobre una toalla de papel para absorber el exceso de grasa.Preparar una salsa de crema agria y / o mayonesa.Para ello, en cantidades iguales toman estos mezcla de dos productos.Para condimentar temporada de la salsa con ajo picado y hojas verdes picadas.
coliflor
recomendaciones , huevo cocido, perfectamente apto para el té de la tarde.También, puede ser presentada como un aperitivo antes del plato principal.Para los viajes a la naturaleza o el almuerzo al trabajo en forma de coliflor.Además, puede ser cocinado en pan rallado.
Cómo cocinar la coliflor con huevos: una receta segundo coliflor
no sólo puede freír un huevo, sino también con otras verduras.Ofrecemos la siguiente opción.Ingredientes:
- tenedores coliflor 1 pc;.
- champiñones frescos, 200 gramos;
- pimienta 1 pc.;
- cebolla - 1 pc (de tamaño medio).;
- tomate maduro - 1-2 PC;.
- dientes de ajo - 2-3;
- aceite de freír en una cantidad de 50 ml;
- huevos frescos en una cantidad de 6-7 piezas.; queso
- , 150 g;
Cómo cocinar la coliflor con huevos: Usuario
1 paso pimientos
Wash, liberarla del tallo y las semillas, cortado en tiras finas.Cebolla Pelar y picar con un cuchillo.Los tomates cortados en cubos.
Paso 2 Setas
cortan en trozos pequeños y saltear en aceite con cebolla.A continuación, añadir a la sartén el pimiento y el tomate triturado.Pelar los dientes de ajo, cortados y puestos en las verduras.
3 pasos
cabeza de repollo lavar y desmontar en ramilletes.En una cacerola, hervir el agua, hervir las piezas durante 10 minutos.Salado.
4 paso
Boiled col en la sartén, coloque el resto de las verduras.Revuelva.Sazone con sal y pimienta al gusto.Usted puede poner su condimento picante favorita y especias.Cocine a fuego lento las verduras durante 10 minutos.
5 pasos
Batir los huevos en un bol.Sazonar con sal.Rallar el queso.Las verduras fritas vierta la mezcla de huevo, espolvorear queso encima.Cubra la cacerola con una tapa y cocine durante aproximadamente 5-7 minutos.Como resultado, usted tendrá una abundante, comida nutritiva que se puede servir para el almuerzo o la cena.En la parte superior decorar con col verde.¡Buen provecho!
