Los psicólogos han identificado las enfermedades mentales más comunes, que se pueden obtener en el trabajo.
síntomas Síndrome de Fatiga
crónicas. necesidad de privacidad, un sentimiento de depresión y desesperanza, fatiga fundamento, trastorno del sueño, apatía, pérdida de memoria y debilidad muscular.Razones
. mayoría de los expertos tienden a ver la fuente de tensión constante en el SFC.En riesgo son principalmente los trabajadores de oficina, como un estilo de vida sedentario - uno de los principales factores causantes de la aparición de síndrome de fatiga crónica."El síndrome de fatiga crónica a menudo se produce en personas que pánico miedo de perder sus puestos de trabajo y no saben cómo relajarse, - dice Nadezhda Kuzmina, Centro consejero" Navigator "-. Estas personas creen erróneamente que si usted trabaja para el desgaste, aprecian algunoscierto, pero no es así ».
caso. « Después de un año de los empleados del banco ordinario, empecé a sentir fatiga, aunque yo no diría que en gran medida reelaborado. Me sentí como si estuviera al día atormentado ejercicio físico agotador,- dice el financiero Sergei Protasov -... En algún momento decidí que debía pasar más tiempo durmiendo, y se puso a dormir 10-11 horas al día Fatiga sólo ha empeorado volví a la normalidad sólo durante las vacaciones de verano, cuando los amigos por la fuerzame arrastró a una campaña que pensé que ayudó aire del bosque, pero resulta que todo el asunto en movimiento »
más susceptibles:... Los trabajadores de oficina
Depresión
Esta es la enfermedad mental más común que afecta a 10% de la población enmayores de 40 años.De estos, 2/3 - por mujeres.En muchos casos, una persona que sufre de la depresión comienza a abusar del alcohol y otras drogas que alteran la mente, deja el trabajo cabeza.Síntomas
. constantemente de mal humor, pérdida de la capacidad de experimentar alegría, confusión, letargo, sueño y pensamiento, cambio de peso.
Mitos. tiene una amplia gama de personas, por regla general, una imagen falsa de la depresión.Muchas personas tienden a referirse a una larga depresión en un mal estado de ánimo o sentimientos asociados con la pérdida o el fracaso.Esto es en realidad una enfermedad clínica y el diagnóstico sólo puede ser un médico, para curar a sí mismo de que sea imposible.
también cree que la depresión - una enfermedad de las personas creativas.La historia conoce muchos ejemplos de creadores muy deprimidos, que van desde Mozart y Van Gogh y terminando con Kurt Cobain.De hecho, la depresión no es un privilegio de Bohemia, como se evidencia por los científicos de investigación.
más susceptibles: médicos, enfermeras, trabajadores de servicio de alimentos.
Burnout
Este tipo específico de la deformación profesional de las personas que trabajan en contacto afectivo estrecho con los clientes."Burnout se ve a menudo en las personas que trabajan en el mismo lugar por más de 10 años: son superadas por la apatía, entendiendo que en la profesión que dicho y hecho todo lo que es posible", - dice Nadezhda Kuzmina.
síntomas .El cansancio, la fatiga, el cansancio, el insomnio, la actitud negativa hacia los clientes y el trabajo en sí, el empobrecimiento del repertorio de trabajo de acción, falta de apetito o comer en exceso, la agresión se manifiesta en irritabilidad, tensión, la ira, la ansiedad, la ira;estado de ánimo decadente, sentimientos de desesperanza, apatía, el cinismo, un sentimiento de culpa.
razona .Problemas en el trabajo.Las víctimas potenciales de síndrome de burnout son empleados que tienen el cumplimiento del deber y para comunicarse con las personas cuyo trabajo requiere la implicación emocional.Aparte de las comunicaciones diarias tediosas podría desencadenar la enfermedad, y la monotonía de la rutina, al sentirse infravalorado por la dirección y el estrés en general.
más susceptibles: los médicos, los administradores trabajan con los clientes, los psicólogos y educadores.
crisis nerviosa
Esta reacción defensiva al estrés prolongado.La causa más común de la crisis nerviosa en el trabajo es la presión constante de tiempo en el trabajo, por lo que el riesgo son principalmente aquellos empleados cuyo trabajo se centra en los resultados y está relacionado con numerosos plazos.
síntomas .La fatiga crónica, dolores de cabeza agudos, insomnio, cambios de humor, trastornos cardíacos y trastornos del sistema autonómico.
razona .Ataque de nervios expuestos los empleados que trabajan en la modalidad de estrés continuo.Estos trabajadores durante varios años no se van de vacaciones y trabajan durante todo el día.Al final, el cuerpo consume todas las fuerzas."Colapso nervioso propensas empleados jóvenes: las personas mayores han aprendido a mirar a un montón de cosas más fáciles, pero los trabajadores jóvenes siguen siendo todos toman en serio", - explica Nadezhda Kuzmina.
más susceptibles: consultores, gerentes de proyecto, y los periodistas.
neurastenia
Es un trastorno mental, que se manifiesta en irritabilidad, fatiga, pérdida de la capacidad de estrés físico y mental a largo plazo.Esta enfermedad es típica de personas ambiciosas.
síntomas .La irritabilidad y la irritabilidad combinan con la fatiga y el agotamiento rápido.Parpadea frecuentes pero breves de la excitabilidad.Intolerancia dolorosa a sonidos fuertes, ruidos, luces brillantes, olores fuertes.La incapacidad para controlar los síntomas de sus emociones.Trastorno por déficit de atención, trastornos del sueño, pérdida de apetito, dolor de cabeza, palpitaciones del corazón, disfunción sexual.Los trabajadores que sufren de la neurastenia, histeria puede organizar, términos lagrimeo unen conflictos irracionales con superiores y compañeros, es inadecuada para comportarse en las negociaciones, a precipitarse en la risa o el llanto en las reuniones.Los pacientes que no toleran ninguna crítica.
razona .Distribución inadecuada de las fuerzas en la tarea difícil.A causa de esta discrepancia, y el real y el desarrollo de conflicto neurótico deseado.
más susceptibles: Los altos directivos, directores.
Hysteria Hysteria - una forma de neurosis, que es una consecuencia del aumento neuropsiquiátrico y los conflictos.
síntomas .Esforzarse por ser objeto de atención de los colegas y superiores, la manifestación de la emoción, la inestabilidad del estado de ánimo, trastornos de la sensibilidad, coordinación.En los casos graves - convulsiones, que van acompañados de gritos, lágrimas, gritos imitación verborrea animal, gimiendo de éxtasis.Los pacientes pueden rasgar su pelo, ropa, y las audiencias que necesitan.
razona .El estrés físico, las lesiones, la insatisfacción profesional.Los estudios han demostrado que las personas que no tienen rasgos de carácter neurótico, bajo la influencia de la presión mental excesiva de trastorno neurótico.En las mujeres, la enfermedad es mucho más común que en los hombres, y las mujeres son perdonados tales desviaciones, pero los hombres se inclinan a clasificar inmediatamente como loco.Los psicólogos creen que la histeria sufrió Adolf Hitler y Vladimir Lenin.
caso ."En mi trabajo hay una señora - dice Larissa Cajero Shirokov.- A ella le gusta organizar una presentación.A menudo se dice a sí mismo historias.Cualquier observación hace que sus lágrimas.No sé por qué es tan: la vida tal vez personal no funcionó, quizás tardó demasiado en darse cuenta.Recientemente, me enteré de que se ha registrado en el hospital con un diagnóstico de "histeria".
más susceptibles: La gente de profesiones y mujeres creativas.
Trastorno obsesivo-compulsivo TOC
Si el paciente tiene pensamientos obsesivos, perturbadoras o atemorizantes.
síntomas .Constante repitiendo la acción irracional: el paciente puede comprobar constantemente correo electrónico una vez un estricto tres minutos, diez veces para volver a comprobar las cifras en el informe, o de lavarse las manos después de cada apretón de manos o el contacto con el auricular.
razona .Muy a menudo sufren de esta enfermedad son personas que requieren concentración constante o alta asociada con un mayor nivel de responsabilidad.Susceptibles a esta enfermedad, muchos abogados, contadores e ingenieros, ya que estas profesiones requieren atención al detalle, así como los conductores de transporte, que tienen que vigilar constantemente el camino.La causa del TOC puede ser una situación estresante.
caso ."Se suponía que debía ser el subdirector - una meta que me puse, tan pronto se unió a la empresa - dice contador Anna Seliverstov.- Pasé siete años en la firma, trabajé tan duro.Hace dos años, que estaba embarazada, pero ella decidió tener un aborto, porque no podía permitirse al menos por algún tiempo "fuera del juego". Debido a esto, se nos divorciamos. Es una nueva dirección, y me ofrecieron el retiro voluntario.. Yo estaba aplastado yo estaba deprimido, me negué a buscar un nuevo trabajo "Entonces Anna era aún peor -.. había una sensación continua de disgusto de cada sujeto Ella tiene miedo de tocar la ropa de calle de sus huéspedes Si usan toca su forma de casa, Anna aquí.., ya que toma y envía a la lavandería "Yo mismo subir a la ducha cuando se toca de otra persona ropa Mi pelo porque mucho miedo para recoger las bacterias o gérmenes -. reconocido la chica -. Si no lo hago, mese sienta mal, estoy temblando, me siento irritada e inseguro »
más susceptibles:. abogados, contadores, ingenieros, conductores
pánico ataque es un ataque de miedo intenso acompañado de una sensación de malestar físico y un fuerte aumento de la presión..Por lo general, que se repite muchas veces.
síntomas .Las palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, dolor en el lado izquierdo del pecho, náuseas, mareos, entumecimiento y sensación de hormigueo en las manos y los pies y sensación inexplicable de miedo, incluyendo relacionada con el trabajo.
caso ."Me dirigí al departamento hace dos años - dice el PR-gerente de Arthur Manila.- Trabajó en un constante estado de estrés: no uno de sus subordinados no pudo hacer frente al trabajo, y tuve que trabajar para diez.Dos veces me quité "rápida" -. Saltos de presión Después del segundo ataque, me tumbé en el examen El terapeuta ha diagnosticado -. "Ataque de pánico".Esto es como resultado de la fuerte emoción durante 10 minutos, la presión salta a 170 a 120, y el pulso - hasta 130 ".
más susceptibles: Artistas, gestores de relaciones públicas, los financieros.
Postdissertatsionny síndrome
La enfermedad, que se produce en el mundo académico y jefes de proyectos después de la finalización y la defensa exitosa de un gran y responsable trabajo.
síntomas .La ansiedad por la falta de trabajo, una sensación de vacío alrededor, tratando de hacer un trabajo inexistente, temor a nuevas dificultades, enfermedades físicas, incapacidad para relajarse.
razona .El trastorno se desarrolla en el caso al final de un largo trabajo duro del hombre se relaja y toma un tiempo de espera largo.Esta enfermedad también se llama a veces el "síndrome de Martin Eden", por analogía con el héroe de Jack London, que logró un éxito en todos los sentidos, pero en vez de la felicidad ansiada experimentó un fuerte decepción que finalmente llevó al suicidio.
más expuesta: Los científicos, jefes de departamento y los economistas.
Abul Abul - la falta patológica de la voluntad: la persona es consciente de la necesidad de actuar, pero no puede hacerlo.
síntomas .El letargo, falta de ganas de hacer nada, la incapacidad para planificar, llevar a cabo el trabajo a tiempo, para defender las ideas en las reuniones y tomar decisiones.
razona .Abul puede ser debido a una enfermedad mental, tal como, por ejemplo, la depresión o la esquizofrenia.Las fallas en la sobrecarga de trabajo de la tensión, el estrés físico, una serie de grandes fracasos profesionales también pueden causar este síndrome.Se Abul enferma Ilya Ilyich Oblomov, el protagonista de la novela de Goncharov.No estaba nervios muy fuertes y un buen estado de salud mental.Él no quería trabajar, y tenía miedo de cualquier responsabilidad como sufrimientos físicos intolerables.
más susceptibles: El personal, asistentes personales, los gerentes de nivel medio.
lugar de celebración
para iniciar cualquier enfermedad mental grave, ya sea la neurastenia, o TOC, basta el menor estrés.Cada procesos individuales se llevan a cabo, por así decirlo, que va a impulsar la revitalización de la enfermedad, es imposible.Para hacer esto, por supuesto, ha sido necesario preparar el terreno.Si una persona tiene una tendencia a la ansiedad excesiva y numerosos temores, debe tratar de entenderlos, o una vez "bagaje acumulado" dará lugar a la enfermedad el principal consejo puede sonar como esto:. No convertir su vida en un trabajo sin fin, no vayas en una esfera en la cabeza.. Olvidarse de cambiar a otras actividades una vez que se encuentra con serias dificultades
artículos Fuente: obozrevatel.com
