Cuando llega el invierno, la persona tiene un deseo para patinar.Esto fortalece los ascensores de salud y estado de ánimo, y un buen rato está asegurado.El único problema es que no todo el mundo es capaz de ponerse en patines.Al darse cuenta de que es necesario aprender, y muchos llegan pistas, con el argumento de que "se destacan en patines que tengo nunca en mi vida va a suceder."¿Pero por qué, después de todo, una vez que no podía soportar, y cuando hemos aprendido, luego se preguntan ¿cómo no amar este deporte.
usted no sabe cómo aprender a patinar?No te preocupes, pasar algún tiempo libre, puede dominar rápidamente los movimientos básicos que permitirán a ponerse de pie de manera constante en el hielo.
Elegir patines
Para empezar, se llega a saber elegir patines.Puesto que usted es un principiante, usted puede comenzar a tomar los patines de alquiler, pero sí puedes comprar.De hecho, para adaptarse a cualquier esquí de skate, ya sea de hockey, rizado o de patinaje libre.Sin embargo, la última opción para usted sería el más adecuado, tampoco se va a hacer movimientos complejos y giros.Comprar patines sólo en tamaño de sus pies.Muchas personas creen que deben ser una o dos tallas más grandes, pero es la raíz de la declaración falsa.En esos patinadores que no sólo se sentirá incómodo, pero no evitó la aparición de ampollas con sangre.Patines en la pierna tienen que estar tranquilos, es necesario encerrarlos cordones empate apretados.
Preparación
Desde aprender a patinar - no es un día, usted tendrá por lo menos dos veces por semana para asistir a una pista de patinaje.Capacitación frecuente - buen éxito.Para clases de rodillos poco frecuentados o elegir un momento en que el número de turistas a ellos un poco.Si usted tiene la oportunidad, usted puede contratar a un entrenador, que durante un par de lecciones puede poner en el hielo.Usted puede buscar la ayuda de un amigo que ya es mucho tiempo de pie sobre los patines.Pero si estas dos opciones en su caso irrelevante, tendrá que aprender por su cuenta.
Pregúntese: "¿Cómo aprender a patinar?" Y patines comprado, usted puede ir con seguridad a la pista, donde se espera la prueba más real.Sólo se recogió su voluntad en un puño, usted será capaz de superarlos.Sí, va a ser difícil, pero tendrá que esperar.
aprender a montar
Ponga en patines y encajes apretados.Mal patines apretados obstaculizará sus movimientos.Ahora ve a la pista, pero no ir de inmediato a la batalla.Límite de pie en un lado.Esto es con el fin de conseguir sus pies utilizan para los nuevos "zapatos" y sentir el hielo.
Puesto que usted no siempre puede estar en condiciones de romper con el lado todavía tiene.Suelte las manos y doblar las rodillas.Tenga en cuenta que sólo en las rodillas dobladas, usted puede aprender a patinar.En las piernas rectas que vaya usted no tiene éxito, lo único que se quiere, este otoño.Así, con las piernas flexionadas, qué hacer?Trate de hacer movimientos pequeños, poniendo el objetivo es no viajar una larga distancia y permanecer en sus pies y no cae.Por cierto, el aterrizaje en el hielo, y usted tendrá no uno, porque para aprender a patinar sin caer es simplemente imposible.Otoño, por cierto, también tienen que ser capaces de hacerlo.Trate de hacerlo de lado, pero no hacia atrás.
poco acostumbrarse, comenzará a moverse.Recuerde una cosa más, no es necesario llevar a cabo los dientes de movimiento, pero no dormir para ir.Espere un poco y vuelva a intentarlo.En el camino de su propio cuerpo le dirá cómo y qué hacer.Aquí, la formación principal.Pone en patines de una vez, no tirar nada, sino seguir para ir duro a la meta.
Y unas pocas palabras sobre el frenado.La opción más fácil es ir en coche a un lado.Si usted desea permanecer en medio de la pista, a continuación, tratar de ampliar las piernas dobladas ligeramente hacia adelante patines calcetines.Bueno, o esperar hasta que los caballos no se detienen.Este es un principiante suficiente.
no cabe duda de que usted tendrá éxito.Sin embargo, no preguntes demasiado de ti mismo.De todos modos, no se puede simplemente aprender a afilar patines o hacer a su vez difícil.Todos vienen con el tiempo, así como la fe en sus habilidades.No importa a usted veinte años cuarenta.
