Todos nosotros están cansados del frío, los días cortos, nahohlennogo cielo.Y los hijos - más aún: difíciles de criar a un niño en la mañana, él se cansa fácilmente ya menudo frío.Sin embargo, para aliviar la rigidez de invierno late simple.No, no se trata de píldoras, pastillas milagrosas, y todos los otros asuntos.Para reforzar las defensas del organismo, ayudando a elevar el tono de agradable sabor y bebidas vitamínicas muy útiles y tés.
indudable campeón entre ellos - la infusión de rosa mosqueta.Bayas de rosa mosqueta contiene 50 veces más vitamina C que, por ejemplo, tan popular en los cítricos de invierno (a saber, "askorbinka" fortalece principalmente el sistema inmunológico, promueve buen metabolismo en el cuerpo).Preparar una bebida saludable es fácil: una cucharada de bayas secas amasar suavemente y se vierte en un termo.Vierta aproximadamente media taza de agua hirviendo y dejar toda la noche.Bueno ofrecer al niño una bebida para el desayuno en vez de té, añadir un poco de azúcar o miel.Manera
, es posible y diluir la infusión de té de rosa caderas media - vigoriza y tonifica el sistema nervioso.
puede usar puré de grosella con azúcar para "repostar" la infusión de rosa mosqueta.Buen efecto protector y da la bebida hecha de las caderas y Rowan (Aronia no!) En una proporción de 1: 1 Rowan es rico en la llamada ácido sórbico, que es efecto perjudicial sobre las bacterias dañinas y microbios.Una excelente opción - postre de arándanos.Esta pequeña baya pantano tiene grandes talentos: una exitosa combinación de vitaminas C y E, ácido cítrico, ácido benzoico y otros ácidos orgánicos ayuda al cuerpo a combatir los resfriados y los taninos en los arándanos, muestra los productos de descomposición de las bacterias y virus dañinos.Los niños son el jugo de arándano muy útil.Esta bebida se almacena un máximo de vitaminas y nutrientes.Preparar la siguiente manera: hay que aplastar las bayas con una cuchara de madera (esta madera, ya que en contacto con la parte metálica de la vitamina C se destruye), exprimir el jugo y la piel de las bayas, el agua de la bahía, hervir durante 5-10 minutos.Colar, fresco, añadir el jugo y el azúcar.Si el niño no es alérgico, puede utilizar la miel.Los niños son muy aficionados, y mousse de arándanos.Cepa Marc caldo, llevar a ebullición, añadir un poco de sémola y bien ablandarla.A continuación, poner la cacerola en agua fría y cuando su contenido es completamente frío, agregar el jugo de klyukvennny, bata mezclador y enviado a las 2-3 horas en el refrigerador.Desde deliciosos "helados", ninguno de caprichosa no rechazará!
Estos postres se pueden cocinar de arándano.Esta baya tiene un poderoso efecto antioxidante, beber de ella se da a los niños durante los brotes de SARS y la gripe.En un jugo de arándano niño enfermo reducir la fiebre, mejorar la salud en general.De esta baya deliciosa jalea de obtener, particularmente útiles son los niños que tienen problemas con el tracto gastrointestinal.Las bayas deben frotar a través de un tamiz para separar el jugo y pulpa de hervir durante 5-7 minutos.Colar el caldo para cocinar el pastel, fresco y mezclar con el jugo de arándanos.Bebida útil
se obtiene a partir de cáscaras de limón y naranja: Tajada de ellos y el agua de la bahía, hervir durante unos minutos, filtrar y añadir el azúcar.Por cierto, la "ropa" naranjas y limones vitamina C es varias veces mayor que los propios frutos.
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