más de un milenio la sociedad aprecia y ama el té de hoja verde para una gran variedad de propiedades útiles.Esta actitud hace pensar seriamente acerca de si los nutrientes están presentes en esta bebida.Vamos a tratar de responder a la pregunta de si el té verde es perjudicial o útil.El tema es muy relevante e interesante.
Se sabe que este tipo de té es un antioxidante natural y ayuda a nuestro cuerpo a deshacerse de toxinas químicas nocivas y metales pesados.Debido a esta propiedad valiosa, se recomienda beber prácticamente todas las patologías, incluso en la prevención del cáncer.Por ejemplo, los antiguos curanderos chinos creían esta bebida milagro y lo utilizaron para tratar la presión arterial alta, úlceras estomacales, enfermedades del corazón y otras dolencias.
curanderos modernos y la medicina científica, cualidades medicinales también, sin duda sorprendentes de las hojas del árbol del té.Pero no debemos olvidar que la bebida (en cantidades excesivas) puede dañar a los seres humanos.Hasta el momento se define con el té verde perjudicial o útil?Para hacer esto usted necesita saber todo sobre ella contraindicaciones, la composición y la dosis.Hoy vamos a averiguar.
composición bebida saludable
30% té verde consiste en una mezcla de varias decenas de compuestos polifenólicos (catecoles taninos y sus derivados).De acuerdo con el contenido de taninos y aceites esenciales de té negro da verdes casi varias veces.También cabe destacar la presencia en los alcaloides valiosos de bebidas, que son beneficiosos para los sistemas nervioso y cardiovascular.También tienen un ligero efecto diurético y vasodilatador.
Hojas encontraron aminoácidos (por ejemplo, glutámico).Ellos son los responsables del curso normal de los procesos metabólicos y metabólicas.Además, esto ayuda a restaurar un elemento importante del sistema nervioso central.Muchas proteínas, sustancias inorgánicas y minerales en las hojas de té (yodo, oro, manganeso, calcio, cobre).Cabe señalar la presencia de caroteno (vitamina A), lo que garantiza el funcionamiento ininterrumpido del pulmón, urogenital, los bronquios y la visión.Los alimentos ricos en nicotina, ascórbico y ácido fólico, riboflavina (B2), tiamina (B1) y vitamina K. almacén real de sustancias valiosas es el té verde.Para la frescura de la piel facial, se recomienda un cuerpo y la fuerza de espíritu sano de utilizarlo como una bebida para apoyar joven, mantiene la salud y da poder.
mejores variedades
recoger realmente producto de alta calidad es muy problemático.China por sí sola produce más de 1.500 especies.Nadie realmente no puede decir cuántas variedades existen, pero lo bueno el té verde de la gama dada, se puede definir.La calidad del producto depende de muchos factores: el tipo de árbol de té, las zonas climáticas, el procesamiento, la recogida, el cuidado de tecnología, forma de la hoja y el sabor, color y aroma.
Hoy en día, se añaden la mayoría de los productores a los del té verde diferentes sabores y colorantes químicos nocivos para causar la mayor demanda entre los visitantes.Para determinar la presencia de elementos extraños en la composición puede ser: la bebida adulterada deja huellas en la taza.A fin de no quedar enganchado a los estafadores ofrecen para familiarizarse con las variedades más conocidas, como "tenca", "Chun Mayer", "pulmón Ching" y "Tong Chi".Ellos son apreciados por su sabor refrescante y rico sabor, color rico, cerveza clara, agradable y postgusto largo.
ceremonia de elaboración de la cerveza
beber complace el gusto y el beneficio, debe saber cómo cocinar.Se utiliza sólo pre-purificado (filtrado) hervir el agua.Verter en un té limpia y caliente de la pared, y luego fusionar.Vierta té a granel (150 ml - 1 cucharadita) y deje la tapa puesta durante 10 minutos para infundir.Antes de que usted bebe té verde para el sabor no está prohibido añadir miel o leche.Cuanto más tiempo se mantendrá, la voluntad más rica y terpche.
beber conservado en todas las propiedades curativas de la temperatura del agua no debe superar los 80 ° C.Dicho sea de paso, es posible cuatro veces preparado té verde hoja.Dañino o útil esta bebida todavía está tratando de averiguar expertos de todo el mundo.Pero una cosa es segura: tiene un tónico, propiedades anti-inflamatorias y estimulantes del sistema inmune.Sin embargo, las dosis elevadas pueden resultar en la formación de cálculos renales.
Para la prevención de las enfermedades del corazón
mostrado en repetidas ocasiones que el uso regular de un trago un par de veces reduce el riesgo de enfermedades del corazón.Ayuda a lavar de colesterol y hace que los vasos sanguíneos más elásticos.Además, el té mejora la composición bioquímica de plasma sanguíneo.Práctica verificó que bebida natural acelera la descomposición de la grasa corporal, elimina la sal, que lucha con la presión arterial alta, normalizar los procesos endocrinos y previene el aumento de peso (reduce el apetito).
En Japón, hay una antigua receta de la aterosclerosis: cuchara de postre en la hoja triturada té verde es necesario tomar dos huevos.Todos los ingredientes se mezclan a fondo y beber inmediatamente.No coma más de una vez al día.Usted puede tomar el té verde en bolsas, pre-vaciado el contenido."Bebida huevo" ayuda a mejorar la salud, reducir el colesterol y limpiar los vasos sanguíneos.
Luchando con un frío - aumenta la resistencia
Basado en el enorme contenido de rutina (vitamina P) sobre la composición de las hojas de la copa ilustrada de árbol de té se consume para aumentar la inmunidad.En combinación con una planta de frambuesa o de madre e madrastra convierte remedio natural para la bronquitis.Y con la adición de miel y limón, se obtiene una deliciosa infusión de la curación, efecto diurético y diaforético.Llévelo a una temperatura alta, dolor de garganta y debilidad.
¿Puedo beber té verde para las enfermedades gastrointestinales?
no sólo es posible sino también necesario utilizarlo con el fin de prevenir los trastornos intestinales.Beber té debe estar media hora antes de las comidas.Copa deliciosa bebida estimulará la secreción de bilis, reducir la acidez, mejorar la producción de enzimas y mejorar el tono del tracto gastrointestinal.
También ayuda a hacer frente a pancreatitis, trastornos metabólicos, colitis y enfermedad de úlcera péptica.Para lograr el máximo efecto terapéutico utilizando cáscaras de nuez; en el cáliz toma un poco de cuchara de té y cinco paredes de madera de nogal, toda llena de agua hirviendo y dejar actuar durante unos diez minutos.
oncología Ganar catequinas
y taninos contenidos en la composición de las hojas de madera verde, suprimen las sustancias nocivas que dan lugar a una mutación de las células elimina de forma natural radionucleidos, evitando que penetre a la médula ósea.Sabemos que la bebida a prolongar la juventud y la salud debido a su contenido de antioxidantes y protege nuestras células contra el cáncer y los efectos perjudiciales de los agentes patógenos.Particularmente útiles los hombres de té verde - con su consumo diario reduce el riesgo de cáncer de próstata.Es un activo valioso y es la respuesta a la cuestión candente de té verde perjudicial o útil.Propiedades cosméticas
industria de la belleza la utilización activa de las hojas del árbol de té en diferentes direcciones: para el rejuvenecimiento, la limpieza y tonificación de la piel.Algunas recetas han llegado a nosotros de nuestros antepasados y es ampliamente utilizado en los salones de belleza.Producto natural realmente hace maravillas con la piel, haciendo que brille.
rejuvenece las células y elimina el té verde epitelio dañado.Comentarios mujeres, que actualmente utilizan esta afirmación herramienta que mejora la textura de la piel, suaviza las arrugas, restaura la elasticidad, la cremosidad y suavidad.No es necesario visitar los salones para ello, usted puede preparar rápida y fácilmente mascarillas, lociones y cremas en casa.El té verde es muy útil para la persona.Para reducir los poros y la hidratación de todos los días, limpie el cuello y la cara cubos de bebidas congeladas.
Receta loción emoliente
Tome un vaso de agua mineral, hervir, mezclar con una cucharada de hojas de té verde y una pizca de azúcar.El líquido preparado se vertió en un matraz estéril y cada día para limpiar la cara de la contaminación.Cosméticos hechos en casa elimina brillar un poco seque, refresca y hace que la piel suave.
Hidratante Máscara
Mezclar una cucharada de té a granel (CHOP), con la misma cantidad de crema de leche o crema agria.La mezcla resultante se aplica a la cara limpia, mantenga 15 minutos y enjuague.El procedimiento se lleva a cabo de 1-2 veces a la semana.
Scrub de grasa
soldadura fuerte para conectar con la clara de huevo, copos de Hércules y una gota de jugo de limón.Sostenga 10 minutos.Después del procedimiento, es deseable para lubricar la crema hidratante cara.El té verde máscara facial en forma de poros, elimina el enrojecimiento y refrescante.
Purificante Mascarilla jugo de pomelo
Cuchara mezclado con té picado y yema de huevo.Aplicar con un pincel o sponzhikom mantener durante 7-10 minutos.
ayuda a rejuvenecer y mejorar el color de la piel y eliminar pequeños defectos té verde.Recetas de productos cosméticos sobre la base de este producto no son complicados, y su cocina no se necesita mucho tiempo.Cualitativamente - no es muy caro!
ahora sobre los peligros
Después de años de experimentos y expertos de investigación han llegado a la conclusión: el consumo excesivo de bebidas con cafeína un efecto negativo en los vasos sanguíneos del cerebro.La cafeína está presente en el té verde, así que no exceda la dosis recomendada.Se concede permiso para beber hasta tres tazas al día.
efectos secundarios siguientes pueden provocar bebida: insomnio, arritmias (frecuencia cardíaca), la hipertensión.Las personas con aumento de la dosis nerviosismo deben reducirse a un mínimo.Té está contraindicado en la gota y el glaucoma.
con precaución, es necesario beber para las mujeres embarazadas.Desde el té verde debe abandonar por completo durante la lactancia (que puede reducir la cantidad de leche).Demasiado sidra no debería beber durante la exacerbación de la gastritis crónica, la insuficiencia renal y la enfermedad de úlcera péptica.Además, es necesario eliminar de su menú para las personas que sufren de osteoporosis, enfermedad del hígado, y enfermedad de la tiroides.
grandes cantidades de cafeína impide la absorción de calcio, lo que aumenta el riesgo de fracturas y fracturas óseas.El abuso de esta bebida afectará negativamente a la condición de la piel (cutis se vuelve tonalidad opaca y de color amarillo, se destacan pequeños frascos).No dar a los niños que no han alcanzado la edad de diez años.
Recuerde que los compuestos más bebida cafeína y purina fuertes, así que no se deje llevar con ellos, no hacer daño a su salud.Los médicos no recomiendan tomarla después de beber alcohol con el estómago vacío (aumento de la acidez).El té verde contiene una gran cantidad de taninos (antioxidantes) que, cuando el uso no controlado interrumpir el hígado.Medidas
palillo y derivación de las molestias que se parte.Aquí estamos totalmente de entender es el té verde beneficioso o perjudicial.La bebida tiene más ventajas, pero no te olvides de las desventajas.
