semillas germinadas son un manjar para algunos, para otros medicamentos.Hay muchas recetas con estos productos.Dependiendo del tipo de grano sus propiedades curativas son diferentes.Así, el trigo fortalece todo el cuerpo, y la avena, por ejemplo, trata a las lesiones y un efecto positivo en los músculos humanos.
poco de la historia del antiguo Egipto y el pueblo tibetano conscientes de las propiedades beneficiosas de granos germinados.En la antigua Roma, con la ayuda de trigo mejora la salud de los soldados y, si es necesario, las heridas tratadas.En Rusia, también era plato muy popular de los gérmenes de cereales.Jalea, ensaladas, gachas preparadas, ya que se utilizan en la producción de cerveza.En el curso eran productos tales como guisantes, trigo, avena, cebada y otros.
En los años 30 del siglo XX se hizo un experimento que demuestra que el animal puede ser de forma segura, utilizando solamente el trigo germinado.Si bien no se mantiene otra dieta vegetal experimental.
Desde la presentación de Anne Wigmore, que escribió más de 30 libros sobre las propiedades beneficiosas de germen de trigo, para estudiar este problema vienen de muchos científicos.Cada año, logramos abrir nuevas propiedades de los granos germinados, como germen de trigo que útil.Valor
total de
propiedades útiles básicos de granos germinados:
- Aumentar la inmunidad del cuerpo.Buena protección contra los resfriados y enfermedades similares.Al tomar los gérmenes en el cuerpo se restauran los procesos vitales.Esto es especialmente cierto en la vejez, cuando una persona se debilita la protección natural.
- metabolismo, gracias cereales es mucho más rápido.También mejora la función del sistema nervioso.Las semillas germinadas ayudan en la lucha contra enfermedades como la úlcera gástrica, varios eczema.
- tiene una buena mezcla de hidratos de carbono y proteínas en cantidad suficiente para el hombre.También brota un gran número de vitaminas necesarias.
- incorporar antioxidantes que contribuyen al rejuvenecimiento del cuerpo.Ayudar a las vitaminas A, C y E en abundancia incluidas en las semillas de cereales.
- afecta favorablemente la vida sexual del hombre, así como la salud general del cuerpo.Trigo
- germinada a estimular la circulación de la sangre y normalizar la cantidad de hemoglobina en la sangre.
- Gracias magnesio en brotes reducidos de presión, reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el corazón del cuerpo se deriva del colesterol.Granos
- también utilizados por las personas que desean reducir su peso.
- reveló y el impacto positivo en la estabilización de granos germinados de sueño sano y adecuado.
- útil para prevenir el cáncer se agrega regularmente a la parte de la dieta de los gérmenes.
- notó un efecto positivo en el color y el grosor del pelo, la calidad de la visión (después se mejora el consumo regular), la salud dental, la coordinación general.
Todas estas características positivas aplicará a todas las semillas germinadas, pero cada uno de ellos tiene sus propias características.
trigo
Este producto tiene la mayor popularidad.El jugo de germen de trigo se vende en la mayoría de los países en las farmacias, y justo en los mercados y tiendas.La mayoría de personas famosas tienen que comenzar el día con una porción de este producto útil.Las propiedades de germen de trigo única.Trate de entender lo que es útil.
- mejorar el metabolismo en el cuerpo.
- Después de gérmenes que reciben mejora la inmunidad.
- combate activamente los procesos inflamatorios que ocurren en el cuerpo humano.
- afecta positivamente en la calidad de la visión.El tratamiento también es útil germen de trigo.Críticas de su único positivo.Uñas
- y el pelo se vuelve más fuerte y ganar color natural natural.
- uso prolongado aumenta la esperanza de vida.
- Desde germen de trigo es casi imposible de comer en exceso, un efecto positivo sobre el peso de una persona.
- ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y otras sustancias nocivas.
- Recepción germinado granos ayuda a resolver varios tumores y quistes.
debe tener mucho cuidado para empezar a tomar las coles, si usted tiene algunos problemas con enfermedades intestinales o mal cuerpo digiere los alimentos.No recomienda comer coles a pacientes con úlcera.En los primeros días de la recepción de los cereales, humos posibles problemas de estómago con una silla, el rendimiento de los cálculos renales y un sistema diurético.También puede haber mareos, náuseas.No entre en pánico.Después de varios días de la condición normal del cuerpo, y que continuará aplicándola solamente señales positivas.Créame, usted verá que más útil que el germen de trigo.Coles
Avena
son muy populares este cereal.La avena es rica en magnesio, zinc.Además, incluye vitaminas B, C y E. Al igual que con otros granos germinados, avena efecto positivo en todo el cuerpo humano, mejorando el funcionamiento de todos los sistemas en su conjunto.Las características especiales de este cereal:
- ayuda a luchar contra las enfermedades de los riñones y el hígado;
- muy útil para el buen funcionamiento de la glándula tiroides;
- aplica avena germinadas recomendados para personas que sufren de tuberculosis;
- a menudo utilizado por los atletas como un acelerador adicional de curación diferentes tipos de lesiones;
- así como germen de trigo germinado, favorece el metabolismo;
- restaura y normaliza el tracto gastrointestinal;
- germinó avena estimulan el rejuvenecimiento de la sangre en el cuerpo humano.Cuestiones
que consumen avena germinadas?Si va a tomar regularmente esta brotes de cereales, 10-15 unid.un día será suficiente para pronto se sentirá los dramáticos cambios en su salud y bienestar.Para obtener los mejores resultados, se recomienda antes de su uso germinó avena, no a su pre-tratamiento en una picadora de carne o un exprimidor.
alforfón es muy rico en fósforo, magnesio, boro y yodo.En general, para diversas enfermedades más que brotes de trigo sarraceno útiles.
- también afecta el nivel de hemoglobina en la sangre.
- personas con hipertensión, se recomienda el consumo regular de brotes de trigo sarraceno.
- Este producto hace un gran aporte a la lucha contra enfermedades como venas varicosas, diabetes, hemorroides.
- alforfón tiene un efecto positivo sobre la resistencia de los vasos.
- gérmenes Recepción contribuye a un mejor rendimiento del corazón.
- utiliza en la pérdida de sangre.
- luchando activamente con la enfermedad del hígado y los riñones.
principal ventaja de granos germinados de trigo sarraceno en la mayor de las existencias restantes de cereales rutina.Es responsable del efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos del hombre y para la lucha contra las enfermedades relacionadas con sus lesiones.
Otros germinado granos
menos comunes en la aplicación, pero no menos útiles, y otros cereales.Frijoles
- .A alimentos diuréticos como garbanzos, guisantes.Por otra parte, las leguminosas de grano tienen una gran cantidad de proteínas con una pequeña cantidad de grasa.A menudo se utilizan para diferentes dietas.Brotes de soja promueven buen sueño, y frijoles - un gran defensor de la influenza.Eso sí, no tome la variedad roja - que es venenoso.
- cebada.Utilice granos de cebada germinada es aumentar la resistencia y la estabilización del equilibrio ácido-alcalino del cuerpo.
- calabaza.Los gérmenes de este producto es muy útil para los hombres.Contribuyen a una lucha exitosa contra la enfermedad de la próstata.
- Len.Con éxito pelea con artrosis, enfermedades del corazón y fortalece los vasos sanguíneos del cerebro.
- Rozh.Proroschennye centeno es una buena medida preventiva contra la aterosclerosis.Además, este producto ayuda a eliminar los radionucleidos del cuerpo humano.
- leche.Brotes piedras de riñón de salida y sistemas de diuréticos, así como hacer una gran inversión en la recuperación de las células del hígado.
- ginseng y girasol.Si usted no puede conseguir la raíz de ginseng, puede utilizar los brotes de girasol.Las propiedades de estos dos productos son casi idénticos - para estabilizar el sistema nervioso, mejorar la visión, una condición ideal de la piel.Semillas de sésamo.
- Tener una gran cantidad de calcio ayuda a fortalecer los huesos.
- Lentejas.Le ayudará en la lucha contra las enfermedades infantiles.Sus brotes tienen un gran número de calcio y proteína útil.
- brotó amaranto.Se satura el cuerpo con sustancias capaces de luchar contra las enfermedades cancerosas.Proceso de germinación
es factor muy importante, de dónde vino granos germinados.Beneficios sólo será el caso si no se expone a ningún tratamiento químico.Debido a la popularidad de este producto ahora es posible comprar ready-brotes en las farmacias o mercados.También podrás comprar procesado germinado semillas en forma de jugos, extractos.Pero sin duda el más útil y seguro son granos, germinadas en casa.Por no mencionar el aspecto financiero.
Al elegir granos debe ser abordado con cuidado.Deben parecer natural y respirar, literalmente, la vida.Lo mejor es comprar grano en una farmacia o al amigo de los agricultores, asegurándose de que aún no han sido procesados químicos.
Cada semillas tienen sus pequeños secretos de la germinación.Algunos necesitan ser regadas con más frecuencia, y algunos, por el contrario, no lo toque.Sin embargo, el principio general es la germinación similar.En primer lugar, tomar un plato pequeño.De forma deseable porcelana, loza o vidrio.Grain para la germinación se lavan en tres etapas.En primer lugar, el agua limpia, y luego de unos minutos en remojo en el permanganato de potasio, y de nuevo bajo la ducha.
en platos preparados extendió granos.Rellenar con agua a razón de unos pocos centímetros por encima del nivel del producto.Granos que han surgido se descartan - no van a germinar.Platillo con semillas puestas en un lugar cálido, con una temperatura de unos 20 grados y teniendo cuidado de no exponerse a la luz solar directa.
Después de 2 horas, no volver a lavar los granos y cambiar el agua en la taza.Después de un par de horas de acciones repetitivas.Con granos hinchados escurrir y cubrir con un paño húmedo o una gasa.
Con la llegada de los primeros brotes poner los platos en el refrigerador.Varias veces al día, hacer el lavado y granos humectantes gasa.
Hay varias maneras de germinar semillas.Este uso puede o taza con colador.Lo principal es que atenerse a las reglas anteriores, que brota rápidamente y tienen propiedades curativas.
germen de trigo recetas
Cómo comer germen de trigo?Puede, por supuesto, sólo hay unos pocos gramos de propios brotes de cereales cada mañana, pero se puede combinar negocios con placer, y preparar deliciosas comidas.Germen
trigo y miel. receta más fácil.Tomar tres cucharadas de granos de trigo germinado y saltar a través de una picadora de carne.A continuación, agregue una o dos cucharaditas de miel.Mezclar bien y felizmente comer.Para una mejor asimilación no se recomienda un plazo de 3 horas después de tomar otros alimentos.Antes de tomar el germen de trigo, es conveniente beber un poco de agua.Ensalada
delicioso. Para él, es necesario tomar 2 cucharadas de semillas germinadas de girasol y trigo y se muelen en una picadora de carne.Picar un plátano y kiwi.Rallar 100 g de queso.Mezclar todos los ingredientes, agregar a ella 2 cucharadas de miel.El vestido de la ensalada con el jugo de medio limón.Top vierta 3 cucharadas de semillas de granada.Antes de utilizar grano germinado, consulte a su médico.
Así es como comer el germen de trigo. pasó a través de una picadora de carne con frijoles nueces y frutas secas.De la masa resultante hacer tortas que todavía espolvorear con semillas de sésamo o amapola.A continuación, poner la preforma en el horno y hornear durante 15 minutos.
Kissel (sencilla receta). germen de trigo Twist, llenarlos con agua y hervir.Después de la misa se instala durante media hora, se cuela a través de un tamiz.Jalea listo en la nevera.
otros platos granos germinados
Hay un montón de platos, donde el ingrediente principal actúa brotes.Las recetas pueden ser para primeros platos, platos e incluso postres.Avena
Kissel.Skipping dispara a través de una picadora de carne y se diluye con agua fría.La mezcla resultante se añade al agua hirviendo y cocer durante 2-3 minutos.Damos reposar durante un tiempo.Ensalada
con brotes de avena. Cut semicírculos 300 gramos de tomate y una bombilla.Machacar un diente de ajo.Corte a 30 gramos de perejil y eneldo, así como 100 gramos de avena germinadas.Servido con tres cucharadas de aceite vegetal.Sal y pimienta se agregan al gusto.Ensalada
con zanahorias y brotes de trigo sarraceno .Rallar 2 manzanas y una zanahoria, añadir a la misma 100 gramos de nuestros gérmenes.Diluido al gusto nueces, almendras que son pre-molidos.La ensalada que resulta vestida con aceite.Gachas
. lanza en la licuadora 10 gramos de semillas germinadas de trigo sarraceno, un plátano, un poco de pasas.Buena comida grind.Todo gachas está listo.
Con ALT con lentejas germinadas y el maíz. Tomar media taza de ambos cereales, la pimienta, una cucharada de algas, pre-empapado, una cebolla, un poco de eneldo y perejil.Todos los ingredientes se muelen y se mezclan.Vierta el jugo de toronja ensalada o limón.
germinado de soja y setas. 100 brotes gram chuleta, vierta agua hirviendo.Los hongos previamente hervida y picada (15 g seca).Tiramos los ingredientes en la sartén con aceite de sésamo, asado a fondo.Agregar un poco de sopa de setas.Al final vertemos un poco de aceite de sésamo, tentativamente excedemos con la pimienta de Jamaica.
sopa de guisante. 1 taza de plántulas de maíz de látigo en una licuadora junto con el apio, cebolla y condimentos, así como dos vasos de agua.Coles
en cosméticos
¿Cómo si no puede utilizar los brotes?El uso de un organismo de gérmenes puede ser no sólo desde su recepción en el interior, sino también cuando se utiliza para aplicaciones al aire libre.Hay algunas máscaras que tendrán un efecto positivo en su piel.
puede cocinar loción .Para ello, rellene los brotes de la avena, el trigo o el centeno vaso de vino blanco y dar reposar durante unos días.Infusión filtró a través de un tamiz y añadir una yema de huevo.Para loción para la piel seca es muy útil.
cara máscara. Mezcle una cucharadita de granos germinados de trigo y la levadura.Añadir 2 cucharadas de aceite de girasol y una yema de huevo.La máscara acabada aplica a la piel de la cara y el cuello y esperar hasta que se seque para arriba.Luego enjuagar con agua tibia y todos tratan de cubitos de hielo.Al final de la persona namaschivaem crema grasa.Máscara
pelo. Mezcla 3 cucharadas de trigo germinado y el brandy.Añadir a ellos 2 yemas de huevo, una cucharada de crema agria y té - aceite de oliva.Mezclar bien todos los ingredientes y poner en el pelo pre-lavado.Los envuelve con una toalla y esperar media hora.Después, lavar bien la máscara.A través del uso regular de esta crema su fuerza ganancia de pelo y un hermoso brillo.Recetas
tradicionales de algunas enfermedades
En la medicina popular, las semillas germinadas se utilizan en prácticamente todos los tipos de enfermedades.Considere algunos de los más comunes.Resfriados
, gripe. Usted puede hacer un té útil, lo que disminuye la temperatura.Para ello necesitamos 2 cucharadas de hojas de frambuesa y una granos germinados de trigo.Añaden medio limón y un par de cucharadas de miel.Verter medio litro de agua hirviendo y dejar infusión de unos 15 minutos.También útil sería una infusión de fría para refrescarse.Para su elaboración se utiliza 300 gramos de vodka, una cucharadita de granos germinados y unas pequeñas flores de color lila.
de las heridas, arañazos y otros daños a la piel. Ungüento está hecha de saltos, las flores de germen de trigo margaritas, hierba, milenrama, caléndula.Todos los ingredientes que necesitan para tomar una cucharada y verter un litro de agua hirviendo, cocer unos 20 minutos.Procesar ungüento sitio de la lesión de la piel, y luego enjuague con agua, en el que las hierbas se hierven.
de gastritis, úlceras de estómago .Hacer granos germinados saludable cucharada de bebidas y dos vasos de jugo de las patatas.l.
