«Cariño, comer para la mamá, para el papá come, come para la abuela, bueno, una cucharada de abuelo ..." Conoce usted estas frases?Usted les dice a sus hijos?Entonces usted tiene todas las posibilidades raskormit niño.Hoy en día, forzar a un niño a comer, y mañana tendrá que limitar a la comida ...
qué primero forzamos a los niños a comer de todo poner en un plato y en pocos años comenzará a restringir su consumo de alimentos?¿No puedes ser diferente?¿Por qué estirar el niño estómago, tratando de contener una parte de un adulto?
¿Cómo no raskormit niño?
Mamá, si usted no quiere raskormit su niño, escuchar el consejo:
- No fuerce a su hijo comer más de lo que quería.El propio niño puede controlar su apetito.Si él dice que no quiere comer, así que no quiero.No estire su superávit estómago alimentos.
- Asegúrese de que , que su bebé come entre comidas.Es posible que desee eliminar del campo de visión de algunos de los productos y pregunte parientes no tratar al bebé alimentos sin valor.
- niños pasar tanto tiempo en la calle.Si un niño está inactiva, entonces creo que de esta lección, por lo que lo más posible movimiento.
- Trate de eliminar de la dieta de las bebidas un niño dulces y gaseosas.La respuesta a la pregunta de cómo no raskormit niño no sólo radica en la eliminación del uso de calorías con los alimentos, sino también el rechazo del consumo de calorías innecesarias disponibles en las bebidas.
- Pero lo más importante - revisar sus hábitos familiares.Si usted hizo la cena con su familia, tratar de hacer esta cena al menos nutritiva y fácil.
Tenga en cuenta que los hábitos alimentarios se establecen en la infancia.Y si usted está interesado en la cuestión de la no cómo niño raskormit medios para garantizar que el niño va a ser completa, hay requisitos previos.Enseñe a su hijo a comer "productos" saludables con el ejemplo.Si papá y mamá están felices de comer frutas y verduras, pescado hervido y pollo sin el crujiente, entonces el niño le encantará lo mismo.
Piense niño cómo no raskormit inmediatamente después del nacimiento, y no cuando es necesario disponer de "take away" de él un pedazo de salchicha!Ah, y la salchicha es mejor excluir del menú infantil, y luego "tomar" no tiene por qué.
los artículos Fuente: shkolazhizni.ru
