Muchas madres se enfrentan con el problema de la falta de apetito en los niños."Un niño no come nada" - dicen.
lo general comienza después de 1,5 años, cuando se forman las preferencias de comida de bebé.La mayor pico en 2-3 años, pero a veces retrasa hasta 5 años.A esta edad, el niño es consciente de su individualidad, y la negativa de los alimentos muestra su independencia, la defensa del derecho a la libertad de acción y decisión.
Si usted consigue de forma segura a través de este período, el problema va a desaparecer por sí mismo.Si no, es posible que tenga que sufrir hasta la adolescencia.Especialistas y madres
"experimentados" hay algunos puntos de vista sobre la resolución de esta situación.Esto tiene en cuenta el hecho de que el bebé debe recibir un cierto número diario de vitaminas y nutrientes.Algunos ofrecen no querer comer el bebé mueren de hambre: más adelante quiere comer - comer un plato ofrecido;u ofrecer un producto de sustitución con el mismo valor nutricional, ese niño puede devorar con entusiasmo.Otros están tratando de alimentar a las migajas a cualquier precio, creyendo que de lo contrario el niño no quiere comer nada en absoluto.
frecuencia en bebés reduce el apetito durante la dentición.Pero si el niño se niega a comer, bajar de peso en los ojos, debe comunicarse con su médico.
niño sano nunca se morirá de hambre voluntariamente.Los niños tienen un apetito natural acorde con sus necesidades.Se encontró que el bebé siente instintivamente, lo que le falta sustancia, y dónde están.Es necesario contar con el hecho de que su apetito varía de forma natural, y como resultado se obtendrá todo lo que necesita.
corregir la situación ...
Tome en cuenta la intercambiabilidad de los productos
Si pipsqueak niega, por ejemplo, de cualquiera de los vehículos, ofrecen le a los que ama.No coma verduras - dar más fruto.Frutas en combinación con leche llenan todo lo que está en las verduras.
excluido de los cereales - oferta de pan, pasta, galletas, patatas;leche - queso, requesón, yogur, los suplementos de calcio.
veces deja que tu hijo coma más que el número habitual de cualquier producto.No te preocupes si tendrá una aversión temporal a otro.
Minimalismo
Si un niño come, pero muy poco, ofrecen porciones pequeñas, dan menos de lo que normalmente come.Asegúrese de pedir suplementos.Poco a poco aumentar la cantidad inicial.Puede sirve en plato en miniatura con una cuchara pequeña.
Si un niño come sólo la mitad de la nota propuesta, el niño puede ser demasiado grandes porciones.Para comparar la cantidad con la edad!
Nunca insistió!
persuasión y amenazas sólo se inculcan plato de disgusto.Lobos
Bullying, cuervos, etc.no dan resultado.El miedo de la sensación de hambre.Modo
cuerpo se acostumbra a la señal de hambre al mismo tiempo.Decir "¡No!" Los refrigerios entre comidas.Estado emocional
no empieza a alimentar al niño, si mal humor.
Antes de acudir al niño tan emocionada, dale tiempo para calmarse.Participación
deseable cocinar juntos, conforman el menú de la lista de productos autorizados, ir a la tienda.Todo esto interés superior del niño, comía con el plato de gusto en la cocina que participó.
Soborno
veces sobornar niño, prometiendo un regalo para la cuchara de alimentos.Este no es el camino, con pago de tiempo aumentará, y los dulces no pagar.
Juegos
«? Mira, que pintó en el fondo del plato»
están buscando "tesoro": pasas de uva en el potaje, salsa de carne, etc.
parece que la cuchara - avión, helicóptero, barco, camión ...
Cerrar el plato de comida con la mano y pedir que adivinar lo que se come.
Plantar juguetes y pedir para mostrar a todos cómo comer correctamente.
Muchos niños son alimentados: "La cuchara para la mamá, para el papá ...»
Pero, según los expertos, el juego en la mesa forman la actitud equivocada de la alimentación.
distraer la atención
Muchos migas de distracción en algo interesante - la televisión, cantando y bailando los adultos, juguetes de colores, libros - en esta ocasión por la que se la cuchara en la boca.No se dio la bienvenida porqueaún más el comportamiento de alimentación del niño está firmemente ligada a estos incentivos.Ejemplo
A menudo, el niño comienza a tener un apetito, ganas ejemplo de los adultos.
Estética
niño Crear un entorno en el que se quiere tener.A partir de los productos alimenticios para hacer algo interesante: Estatuillas, slide-casas.Mesa apetitoso y elegantemente decoradas.A menudo, cambiar el mantel, se puso un hermoso conjunto, flores, etc.Usted puede poner una tabla separada.
Actividad y caminar
caminar más con el bebé, jugar al aire libre.El aire fresco y la actividad provocan apetito.Niños
Compañía
comen mejor en una fiesta.Invita a tus invitados y usted mismo.
nueva situación
Comer en una nueva situación agudiza el apetito: ir a la cafetería, restaurante.
técnicas psicológicas
Say migas se puede tener todo ", excepto el cereal en una placa verde."
una historia sobre el plato: sopa, Ilya Muromets, una receta de las patatas de hadas de Cenicienta, dando virtud heroica, etc.
puede transformarse en cualquier carácter.
conversación
entrevistado acerca de los beneficios de una nutrición adecuada con ejemplos ilustrativos o contar una historia acerca de las vitaminas que protegen contra los gérmenes.
Analizar
Si un niño se niega a comer, tal vez él durmió mal, o no ha suficientemente interiorizado por la última cena.Almuerzo - le tomó poco tiempo después del desayuno, o que era demasiado apretado.Cena - el chico estaba cansado, sobrealimentado en el almuerzo o abrir el apetito, ser más calma.
No te preocupes: si su hijo es activo y alegre, es poco probable que él está desnutrida.Lo más importante en la alimentación - una actitud positiva.Así que todos - en manos de los padres!
Artemov Elena
