alimentar al bebé, por supuesto, que la leche materna.No hay nada más importante en el primer año de la lactancia materna.
Aprender a ser una madre lactante
Aplicar bebé al pecho, que le ayudara a tomar el pecho.Asegúrese de que el niño no sólo se captura el pezón, la areola y - área pigmentada alrededor de la piel del pezón.Así que el niño puede vaciar por completo el pecho, esto le ayudará a evitar muchos problemas.
Si el niño no quiere abrir la boca, presione suavemente con el pulgar a su pequeño mentón.Ponga el pezón profundamente en la boca en el medio de la lengua.Si el niño tomó el pezón, pero capturó la areola, poner el dedo índice en la comisura de los labios y un poco de la mejilla rebobina.Él abre su boca, y te corregirá pezón.Mantenga su pecho no la cerró el bebé surtidor.En este caso, es necesario sostener el pecho ligeramente por encima.
unos tres días por venir leche.Al día siguiente no tiene pechos hinchados, ahora restringir la ingesta de líquidos a 1 litro.Hable con el niño, sonriendo mientras él duerme, cantar canción de cuna cuando se ponen a la cama.
Si el parto fue sin complicaciones, en el segundo día que usted puede comenzar a hacer los ejercicios que promueven la recuperación después del parto.En otros casos (por la disección del perineo, la cesárea, etc.) es esperar 2-4 semanas, con clases y asegúrese de consultar con su médico.
En marea alta, la leche, el dolor de pecho ocurre como si las agujas pinchan en su interior.En este momento, debido al exceso de leche pueden bloquear los conductos de la mama (esto se llama lactostasis) - el estado es muy desagradable e incluso peligroso.Por lo tanto es importante advertirle a tiempo.
En primer lugar, debe observarse después de que el régimen de derecho de nacimiento potable.
Si nalilas pecho se hizo pesado, sólido, límite líquido de taza al día.Humedezca los labios, enjuague la boca.Usted puede chupar cubitos de hielo de limón o jugo de arándano.Si el de mama sigue siendo refresco con precaución, ya que la leche puede venir en cualquier momento.Si sus senos duros no expresan directamente después de la alimentación: la leche se disparará una vez más, y usted no hará sino agravar la situación.Lo mejor es hacerlo entre las comidas.
necesita extraer la leche sólo si, después de la lactancia materna se mantuvo sólido.Calentar una ducha caliente para relajar el pecho.Inclínese ligeramente hacia adelante para mejorar el flujo de salida de la leche.Masajea los segmentos endurecidos.Para ello, coloque su mano izquierda bajo el pecho y los dedos índice y medio de su masaje derecha suavemente con un movimiento circular, moviéndose hacia abajo desde la base de la mama hasta el pezón.De esta manera, personalizamos la leche estancada a la areola.Luego agarra área peripapilar entre el pulgar y el índice y los empuja hacia el pecho.Abre y cierra el pulgar y el dedo índice mientras el sensible a la presión no resiste un chorrito de leche.Por lo tanto, usted debe promassirovat suavemente y el pecho vacío.
Si poco de leche
después de una cesárea, entrega de medicamentos y otras complicaciones de la leche al principio puede ser pequeña.No se apresure a dar fórmula.Lo más probable es que la situación podría normalizarse.En primer lugar, calmarse y tratar en lo posible de poner el bebé al pecho, y estemos en cada toma ambos senos, primero, que se vaciará por completo (si es necesario se puede decantar) y luego por un corto tiempo - segundos (se expresa no es necesario).Es importante que ambos senos recibieron señal para la producción de leche.
15 minutos antes de la alimentación de beber un vaso de líquido caliente - caderas caldo o té Buriatia: en un fuerte brebaje, añadir la leche caliente no se diluye con agua, beber sin azúcar.
puede preparar bebidas especiales laktogonnye: menta
, tomillo, ortiga, semillas de eneldo en proporciones iguales, Brew dos cucharaditas de la taza de la mezcla de agua hirviendo.Anís
o comino, semillas de eneldo, mejorana en proporciones iguales, cerveza una cucharadita por taza.
Si hay alergia - beber jugo de zanahoria fresca mezclada con agua.
pidió a su marido para que te de un masaje relajante de cuello y espalda.
Tome una ducha caliente.
Para mejorar el flujo de leche es útil para pasar unos días en la cama, dándose un descanso completo.
Qué podría tener una madre lactante, y lo que no lo es?
Cuando di a luz a su primer hijo, todavía en el hospital oí una gran cantidad de consejos contradictorios sobre este asunto y nunca fue capaz de hacer una lista detallada de los productos deseados.Muy a menudo se menciona asesores cebollas y el ajo, que echan a perder el sabor y el olor de la leche.¿Qué pasa con otros productos Opiniones asesores no estuvo de acuerdo.Tuvimos que toda la experiencia.
indeseable que comer alimentos con un olor penetrante, agudo, muy salados.Usted no debe usar los productos desde el que puedes ser el vientre hinchado - el bebé comience inmediatamente invernadero.La comida debe ser suave, sin lujos dieta.
Una regla básica - si usted nota un cambio en el estado del niño (ansiedad, erupciones en la piel, cambios en el carácter de la silla), recordar lo que comió hoy, tratar de entender qué productos podrían causar molestias bebé.Estos productos deben ser excluidos temporalmente de la dieta.Si la exclusión de indeseable desde su punto de vista, los productos de cambios para mejor no sucede, entonces usted ha identificado correctamente la causa de dolencias bebé.
En ningún caso no beber!Incluso en pequeñas dosis!El alcohol permanece en la sangre de una mujer por un largo tiempo y se pone en la leche casi inmediatamente.No sucumbir a los ruegos beber sólo un sorbo!Y trago puede alterar la salud del niño por un largo tiempo!Hay rumores persistentes de que la cerveza mejora la lactancia ....Esto no es así.Pero la cerveza, como cualquier otro tipo de alcohol es peligroso para el bebé!
Trate de abstenerse de té fuerte, especialmente el café.Incluso si antes no se podía imaginar el mañana sin una taza de fuerte aroma de café, esto tendría que renunciar, siempre y cuando usted alimenta al bebé.
Si realmente quieren disfrutar del sabor del café, bebida, bebida de achicoria - se asemeja al sabor del café, pero totalmente inofensivo.Algunas madres dicen que después de una taza de bebida de achicoria comienzan un torrente de leche.Es decir, la achicoria tiene propiedades laktogonnymi.
Pero debe beber beber "achicoria soluble" y no "beber café con achicoria."Esta bebida tiene todavía café de verdad.Recetas
utilizan en el artículo de la doctora Anna Batylin.
Elena Danilova
artículos Fuente: danilova.ru
