Cada día su hijo está creciendo y ganando fuerza.Durante dos años que ya crece lo suficientemente grande como para que pueda ser un poco dieta reconsidere.Por otra parte, la expansión del menú de la dieta contribuye al desarrollo fisiológico del niño.¿Cuál debe ser la dieta del niño en 2 años?
Por dos años del niño todos los sistemas del cuerpo están empezando a cambiar.Mejorar no sólo el hígado y el páncreas, el estómago, sino también se hace más grande.Los dientes de leche siguen creciendo hasta tres años.A esta edad, el niño se convierte en los músculos de masticación más fuertes, por lo que no necesariamente moler y moler su alimento.También a esta edad el niño a desarrollar una cierta preferencias de sabor y el ritmo de alimentación.Así que en el futuro no tendrá problemas con la nutrición de un niño a esta edad debe seguir claramente la dieta del bebé.Niño
potencia en 2 años todavía se diferencia de lo que se come por los adultos.Hay muchos alimentos que no se debe dar a su bebé es, debido a que el sistema digestivo no es capaz de hacer frente a ellos.Por lo tanto, con el fin de no lastimar a su bebé, hacer el mejor menú para los niños de 2 años.
Kashi siguen siendo la columna vertebral de la fuerza del niño en 2 años, pero es deseable preparar no desmenuzable y pegajoso.Para preparar las gachas de avena para el bebé, se recomienda tomar los líquidos 3 veces más de los cereales.Un complemento perfecto para las papillas son piezas de fruta.Si su hijo no quiere comer papilla, porque puede hacer una cazuela.
Tenga en cuenta que la cazuela - un nuevo producto que puede ser administrada en la dieta de un niño de 2 años.Por lo tanto, usted puede hacer guisos basados no sólo en los cereales, sino también de una patata con la carne.En este último caso, los guisos de carne son muy populares entre los niños.
veces los padres a reducir el consumo de carne de bebé, con el argumento de que el chico estómago no puede hacer frente a esos alimentos.De hecho, la carne se digiere muy bien, y que contiene proteínas de origen animal que no puede ser reemplazado por cualquier otra cosa.Incluso con la leche y el queso en el cuerpo no viene todo el agente niño.A la edad de 2 años, el niño puede ser dado a vapor chuletas y albóndigas.Un poco de carne cocida ahora se puede cortar en trozos pequeños para que el niño les masticaba.
dieta del niño en 2 años todavía se compone principalmente de verduras, que son su principal fuente de todos los minerales esenciales.A esta edad, puede hacer ensaladas de verduras, rallado y vestidas con crema agria.Hierbas Ensalada tales como hojas de apio, lechuga, eneldo y perejil se puede agregar a la dieta de un niño en una pequeña cantidad.Por cierto, una ensalada de verduras o fruta pequeña se puede dar al niño si tenía hambre, y la hora de la comida no ha llegado todavía.Las verduras y las frutas proporcionan una saturación a corto plazo, por lo que no se echan a perder el apetito.
Todo tipo de sopas y borscht también están en la dieta del niño a los 2 años.La sopa es mejor dar 2-3 veces a la semana, pero la sopa se debe dar más a menudo, ya que contiene una gran cantidad de verduras.Pero a pesar del hecho de que su hijo puede comer sopa o sopa, cocinar los alimentos para el bebé todavía tendrá que separar.El hecho de que todo tipo de hierbas y especias que se pueden agregar a la comida, no van en beneficio del niño.Para un niño cocinar sopa sin agregar la pasta de tomate, la pimienta y la hoja de laurel.También tenga en cuenta que la sopa para el niño debe ser elaborada ya que las verduras se vuelven suaves.Por cierto, se puede cocinar sopa en caldo de carne.
Grey, pan blanco y negro, galletas saladas sin duda debe incluir en la dieta de los niños.Pero todo tipo de productos de pastelería, tortas y pastelería no se deben dar.Varios dulces como bombones, mermeladas, caramelos, dulces, mermelada se puede dar como un postre.Pero con demasiada frecuencia el niño dulce no debe administrarse.También no se puede dar el chocolate del bebé, lo que puede causar reacciones alérgicas y la sobreestimulación del sistema nervioso.Menú
niño en 2 años y ahora es parte del hígado.Estimula la digestión y la hematopoyesis.Además, el hígado es rico en diversas proteínas, digerible.Para preparar el hígado del niño, puede ser extinguido con verduras.
No olvides que la dieta del niño no debe incluir frito, picante, graso y platos picantes.Con tal una comida debe esperar hasta una fecha posterior.
los artículos Fuente: strana-sovetov.com
