deterioró el pelo?De hecho, su aparición puede decir mucho acerca de su hábitos, la dieta y el estilo de vida y los problemas relacionados.Sólo hay que escuchar a estos síntomas, y usted no sólo puede mejorar el cabello, sino también en el tiempo para evitar un daño común que podría aplicarse a sí mismos.Por lo tanto,
ofrece 6 "Secretos» , que anhelan el cabello malsana dicen a sus amos:
1. Tal vez el vegetarianismo o el veganismo - no es una buena idea para su cuerpo, sobre todo porque va a sustituir la carne ycarbohidratos de pescado (como la pasta y otra pasta, arroz, pan, patatas) y las tuercas.
Para que su cabello fuerte y saludable, que necesitan para obtener suficiente proteína y hierro, en particular, la escasez es la anemia -, así como de su cabello se caiga.
fortalecer tanto, su pelo, el consumo de una tasa mínima de 18 mg de hierro al día (8 mg para las personas mayores de 50 años).La carne (especialmente el hígado de res y pavo), huevos, mariscos, verduras de hoja verde y las manzanas verdes, frijoles y productos de granos vitaminizovaronnye y algunos otros vegetales - las mejores fuentes naturales de hierro.
Si usted desea hacer de hierro en forma de un suplemento de alimentos o medicamentos, asegúrese en primer lugar consulte con su médico, ya que el exceso, y una sobredosis de hierro puede ser perjudicial para su salud y el daño no sólo el pelo, sino también el corazón, el hígado y otros órganos.
2. Usted desarrollado un hábito a tu champú para la caspa. Como resultado, junto con la caspa ha desaparecido y toda la humedad de tu cabello.El uso diario de champú anticaspa puede secarse y causar graves daños al cabello, dicen los dermatólogos.La estructura química del medio para combatir la caspa, que puede incluir antifúngicos, azufre, y otros elementos normalmente no se combina con ingredientes útiles para el pelo sí no se considera como tal.
Los médicos aconsejan a lavar el cabello con champú sin la caspa más de 2 veces a la semana, y en los días que quedan para utilizar champú y acondicionador nutritivo e hidratante para el cabello, y se deben frotar en el cuero cabelludo, y no sólo en el propio cabello.
3. Usted necesita tiempo para acostumbrarse a su nueva píldora. Cualquier interferencia con el equilibrio hormonal del cuerpo es causada por una reacción del cuerpo, a veces extraño e inesperado.
Según el testimonio de los médicos y parikaherov, a menudo el pelo de las mujeres, cambiar o empezar a tomar las píldoras protivozachatostnyh, adelgazamiento ser más seco y quebradizo, pierden su brillo natural.Esto es particularmente notable en el pelo de color de pelo demasiado seco absorberá el color, por lo que cuando el siguiente color puede convertir un tono diferente, no como la última vez.
4. Usted no necesita un champú especial para cabellos coloreados. Muchos peluqueros dicen que los champúes ordinarios no son adecuados para el pelo de color, ya que contienen altas dosis de sulfuros, parabenos y otros agentes de limpieza, que puede lavar moléculas de colorante con tu cabello, que afecta a su matiz y forzamiento pintadas a menudo.
Pero si su champú regular no contiene elementos tales como laurilsulfato de sodio o amonio, y utiliza un acondicionador hidratante o bálsamo para el cabello, no hay necesidad de gastar dinero en champú especial para cabellos coloreados (a menos que quiera, por supuesto).
5. Ha superado banda vida difícil y ya salir de la crisis. tiempos difíciles, los ensayos, el estrés, la pérdida - todo esto afecta a nuestra salud, pero a menudo, cuando nos sentimos mejor, y salir del abismo, el pelo de repente empieza a pudrirse y caerse.
Pero no te preocupes, es - no es una señal de que su cuerpo se está quedando completamente aparte.El hecho de que el ciclo de vida de cada pelo - cerca de 3 meses, por lo que el pelo no reacciona instantáneamente a lo que está sucediendo en su vida, y su pérdida - una reacción a lo sucedido hace unos meses.Esto es - una prueba de que no sólo ha sobrevivido truzhnye veces, pero ya fuera de la crisis.
6. Es hora de que vea a un médico - y cuanto antes mejor.Si sencilla fortalecimiento de la pérdida del cabello y la pelusa adelgazamiento puede convertirse en la norma con la edad, la pérdida de cabello hebras intacta - normal.Esto puede ser un síntoma de muchas enfermedades y las enfermedades, incluso muy graves.
Así que si usted comienza a notar el cuero cabelludo desnudo brilla a través del espeso cabello antes, busque atención médica de inmediato y hacer todas las pruebas necesarias para determinar la causa de una fuerte pérdida tan cabello.
