Continua para que se familiarice con el asesoramiento de la famosa americana del siglo XX pediatra, el Dr. Benjamin Spock, vamos a hablar acerca de cómo y cuándo es mejor introducir en la dieta de frutas y verduras para bebés.
Por supuesto, en la última década, ha cambiado mucho en el enfoque de la tentación, pero el Consejo es consciente de la madre del médico pueden aprender muchas cosas útiles para sí mismos.
Cómo enseñar a un niño a la fruta?
En cuanto a las frutas opiniones de los médicos están divididos: algunos consejos para introducir la fruta en la dieta de un bebé un par de semanas después de cereales y otros alimentos sólidos generalmente se les recomienda comenzar con la fruta.Sin embargo, en este caso, existe el riesgo de que el niño rápidamente se acostumbrará a las frutas dulces y otros alimentos no va a querer.
Dr. Spock dijo que hasta 8 meses lo mejor es darle a su bebé guisado o fruta al horno, los productos frescos pueden los plátanos maduros solamente.
alimentación fruta para ser utilizado como un ready-made puré ollas y manzanas, peras, melocotones, albaricoques, ciruelas y plátanos (si no es alérgico, la piña).
Por supuesto, la introducción de un nuevo bebé a comer fruta, lo que tienes que darle primero en pequeñas porciones, sin mezclar con otras frutas y no dar en estos días de nuevos productos, y un par de días para ver la reacción a un alimento nuevo, si Allegra.Se debe tener en cuenta que a veces adjuntar niños pera, y especialmente los plátanos y ciruelas - más débil.
Frutas mejor limpiar y borrados se pueden almacenar hasta 3 días en el refrigerador.Dr. Spock informa frutos demasiado ácidas añadir un poco de azúcar, pero hoy en día se considera que no es muy buen rendimiento - es mejor dar fruta dulce, y cuando se acostumbra al niño, mezclar diferentes tipos.Por ejemplo, unas manzanas ácidas - plátanos dulces.A continuación, obtener una sabrosa salsa, rica en vitaminas.
Además, puré de plátanos, fruta dar el señuelo muy cómodo para el bebé de la textura y suavidad, para que pueda añadirlos en melocotones en puré, manzanas, peras, etc.
Según Spock, el atractivo de la fruta se puede incorporar en cualquier alimentación, y si hay una alergia, una silla y un apetito normal, después, se puede alimentar a la fruta, 2 veces al día.Pero el mejor momento para la fruta - entre 14 y 18 horas.
Recuerde que los frascos abiertos de purés de frutas preparadas normalmente no pueden ser almacenados en el refrigerador por más de 48 horas, es decir, es mejor que un tarro de bebé comió durante dos días.
Este feed puré directamente desde el frasco es imposible - es necesario separar la parte deseada de los otros platos, para el contacto con la saliva de un tarro - o en puré deteriore aún en el refrigerador.
eligiendo los plátanos, prefiero cantar con pequeñas manchas negras en la piel.En primer lugar, usted puede triturar el plátano con un tenedor y mezclar con leche o una mezcla de migas para que sea más fácil de tragar.
Prunes mejores dar a los niños que son propensos al estreñimiento.Si un niño, por lo que - a heces blandas, frecuentes o sueltos, no dejes que poda (plátanos y si demasiado débil, y el banano no necesitan una silla no normalizado).Además, los niños con debilidad fruta silla es mejor dar no más de una vez al día.
En principio, entre el medio-año y el año se puede incluir gradualmente en la dieta del niño y otras frutas frescas, las bananas no sólo están reemplazando ellos al vapor o al horno.
Buenas rallado manzanas, peras, melocotones, puede tratar de aguacate - un instrumento útil, aunque no es muy fácil de digerir frutas.En cuanto a las bayas y las uvas, durante el Dr. Spock se cree que es mejor para ofrecer a los niños a partir de 2 años.
señuelo Vegetal - qué, cómo y cuándo?
Dr. Spock aconsejó comenzar a darle puré de vegetales cocidos en un par de semanas después de conseguir que el bebé utiliza para gachas o fruta.
puede dar los papas bebé, zanahorias, calabaza, calabaza, la batata.Las recomendaciones también incluyen remolacha alimentación complementaria, frijoles y guisantes, tomates, espinacas y apio, pero todo depende de si son alérgicos a la bebé, y no se inflaman de sus frijoles.Verduras
con un olor fuerte y agudo, tales como todo tipo de coles (brócoli, coliflor y belokachannaya regular), cebollas y nabos, los niños no les gusta, además, pueden enfermarse del estómago - lo que no es necesario entrar en el señuelo.
Si su familia me encanta la comida de estos vegetales, usted puede tratar de enseñarles un niño - pero después se puso de verduras señuelo principal.Y no se olvide a hervir la cebolla en al menos dos aguas.
maíz en dar alimentación complementaria no se recomienda - una concha de su grano es bastante difícil, incluso después de la cocción y mal digerido.Usted puede tratar de darle frascos de puré de verduras ya preparadas, que incluye maíz, pero tenga en cuenta que tanto de su hijo puede hincharse.
frescas o verduras congeladas para cocinar alimentos y limpie, enlatados - también, pero son menos adecuados para los niños.
Tenga en cuenta que los bebés más difíciles para acostumbrarse a las verduras que a gachas o frutos, con pereborchivy se aplican a ellos.Algunas verduras a su hijo por lo general puede ser rechazada.No obligarlo a comer lo que no le gusta - tratar de ofrecer al niño la misma verdura en un par de semanas, a esta edad, los niños a menudo cambiando los gustos.
Dr. Spock cree que los niños les encanta pocos vegetales salados, pero hoy en día se cree que cuanto menos sal en esta edad - el mejor.Además, el sabor de la sal a muchos niños no les gusta.Puede ser sólo un poco de sal al agua al cocinar las verduras - no más de la mitad de una cucharadita de sal por litro de agua, para empezar.
Comenzando alimentos sólidos para introducir vegetal, tener en cuenta lo siguiente:
1. Si la silla del niño no es muy líquido y sin mucosidad, las piezas no digeridas de los vehículos en que no debe asustar.Sin embargo, el número de alimentos vegetales en este caso, es mejor aumentar muy lentamente a la hora del sistema digestivo del bebé se acostumbre a la nueva comida.
Cuando silla líquido o heces con moco mejores para eliminar la placa de "no culpable" o producto durante un mes, y luego volver a probar la respuesta a la misma.
2. Beet generalmente las heces y las manchas de orina en la remolacha roja o de color, simplemente actuar en el taburete y verduras rojo anaranjado (zanahorias, patatas dulces).
3. Si el color de la piel del niño después de un par de semanas de alimentos vegetales cambió a amarillo, se debe acudir al médico: tal vez el bebé - una alergia a las verduras de color rojo anaranjado, y no darles mucho, y varias especies a la vez.
4. A veces la espinaca provoca grietas en la piel de los labios y el ano - a continuación, eliminar de la espinaca menú bebé durante unos meses.
5. La mejor época para los vegetales en el menú diario de los niños - 14-15 días.
6. Además de las frutas, vegetales listos latas de puré se almacenan sólo por dos días en el refrigerador.Pero verduras cocidas es mejor no seguir, pero cada vez que un nuevo cocinero.
En nuestros próximos artículos vamos a seguir para que se familiarice con el asesoramiento del Dr. Spock acerca de alimentar a los niños, y explicar cómo y cuándo es mejor entrar en los huevos de la dieta de un niño, el pescado, la carne y otros productos.
