A través de los ojos humanos perciben el mundo visual.Debido al hecho de que los ojos están expuestos al estrés muy severo, la agudeza visual en el tiempo puede deteriorarse significativamente.Como usted sabe, el mejor tratamiento de la enfermedad es su prevención, prevención.Por tanto, es importante saber cómo mantener la salud de los ojos durante toda la vida y como en casa para restaurar la visión si se sentía peor.
Causas de
discapacidad visual
Hay muchas maneras de cómo devolver la vista sin necesidad de cirugía.Sin embargo, desde el principio lo que necesita saber exactamente cuáles son las causas inmediatas que condujeron a su deterioro.A menudo, la causa es un factor hereditario, así como el camino equivocado de la vida, los malos hábitos.Afectar seriamente la calidad de alcohol y el tabaquismo.Además, el deterioro puede ser causada por la ingesta de antibióticos.
trabajo a largo sedentario, como un ordenador, la vista se debilita y puede incluso conducir a la miopía de los objetos, así visibles cerca, pero lejos de que no son realmente diferentes, o la hipermetropía, cuando, por el contrario, los objetos cercanos se ven con dificultad, y en la distanciamuy bien diferir.
También puede suceder que requieren asistencia médica.Por lo tanto, la causa de la enfermedad necesita saber necesariamente.Una persona que se siente visión borrosa, se debe reconsiderar su estilo de vida y tal vez incluso renunciar a algunos hábitos.Cómo restaurar la visión en la miopía, hipermetropía, y otras enfermedades oculares?
Gimnasia y ejercicio
Hay muchos ejercicios útiles para los ojos, que mejoran la vista debido a que los músculos del ojo trabajan mejor y más fuerte.Buenos ejercicios
que puede hacer mientras caminaba por la calle.Éstos son algunos de ellos:
- Seleccione un árbol y mentalmente para envolver su hilo.Ojos por lo tanto deben seguir la superficie de la madera con una rosca imaginario.
- Seleccione cualquier cartel en la calle y lo leyó, moviéndose lentamente.También puede leer el cartel, de pie a la misma distancia, pero a menudo al mismo tiempo de parpadear.
remedio perfecto para los ojos cansados se Palming.Haga los ejercicios de la siguiente manera: un buen frotando las manos y calentarlos para imponer sus ojos, doblado de tal manera a fin de no presionar sobre los globos oculares y proporcionar las manos de los ojos absoluta oscuridad.Mantenga las palmas de modo de diez a quince minutos.
Cómo mejorar la agudeza visual y cómo restaurar la visión?El ejercicio puede ser la siguiente:
- zoom dedo a la nariz de modo que no podía ver.Poco a poco distanciándose dedo a enfocar la mente en la punta.Así acercar y alejar varias veces.
- Enderezar el brazo y tiró de su dedo.Detrás de él arreglar algún momento y vuelve a mirar el dedo en este punto, lo que aumenta la velocidad y sin perder un enfoque claro.El mismo ejercicio se hace sin plazos fijos (pero hay que mirar en la distancia).
así a fortalecer los músculos de los ojos, parpadeo frecuente, ojo gira hacia un lado y un movimiento circular con una cabeza fija.
Masaje ojos
Incluso antes de los ejercicios útiles para estirar siempre para acelerar la circulación sanguínea.Esto se hace usando un delicado masaje:
- Frote los párpados, la frente y la nariz hasta los pies enrojecimiento, no empujar.
- masajeó las sienes y una en sentido contrario.Masaje globo ocular
- alrededor de su dedo índice y presione suavemente dos dedos en los ojos.Tratamientos
Agua Ojo
tomar dos tazones de agua caliente y fría con hielo (para ello en el agua fría es necesario agregar trozos de hielo).Sumergir la cara en uno y otro recipiente, asegurándose de que sus sentimientos.Este último debe ser un recipiente de agua helada.
necesidad de centrarse en los ojos e imaginar un resultado positivo del procedimiento.Y entonces la pregunta "cómo restaurar la visión de los 'desaparece, reemplazado por una práctica agradable de dar no sólo la restauración, sino también divertido.
Este procedimiento puede llevarse a cabo antes del masaje y la gimnasia para los ojos.
Lo mismo se puede hacer sin sumergir la cara en el agua y dos tiras de tela teñida en un recipiente con agua y aplicar compresas de tejido en los ojos se vuelven un par de veces.La duración de cada superposición es de aproximadamente un minuto.Compruebe necesita una compresa fría.
Poder
factor importante para aquellos que están en busca de una respuesta a una pregunta acerca de cómo en el país para restaurar la visión es una nutrición adecuada.La dieta debe incluir alimentos como el pescado, hígado, leche, jugo de zanahoria y el perejil.
Arándanos - producto natural de gran belleza para los ojos sanos.Esto ayudará a aquellos que están buscando la manera de cómo restaurar la visión en la miopía o la hipermetropía.Es útil contar con los arándanos, hacer decocciones de las hojas y cocinar jugos.También puede cavar ojos de arándanos.Las gotas se preparan inmediatamente antes de su uso.Para ello, apretar cinco o seis bayas través de una gasa y añadir unas gotas de agua destilada.Enterrado ojo una vez al día durante un par de gotas.
Como el hogar de restaurar la visión?Esto ayuda a jugo de verduras preparado a partir de los siguientes ingredientes: achicoria, zanahoria, perejil y apio.Todos los componentes deben tener treinta gramos y mezclar.La bebida de jugo de mezclado una vez al día.
herramienta perfecta - jugo de zanahoria con miel.En un jugo de zanahoria fresca típica añadir una cucharada de miel.Dos semanas después de beber el jugo de la mejora que se siente.
es útil para restaurar la salud de los ojos y el perejil.El desplazado a través de una picadora de carne perejil añadir miel y jugo de limón.Medios tomado una hora antes de comer una cucharada de uno a dos meses.
Como el hogar de restaurar la visión?Ocho pasos para el éxito
1. Identificar la causa de la discapacidad visual.
2. renunciar a los malos hábitos como el alcohol y el tabaco.
3. Mantener correcta forma de vida, se adhieren al sueño continuo y la vigilia.
4. Coma bien, utilizando en sus alimentos de la dieta restaurar y mejorar la vista.
5. Haga baños o compresas para el ojo.
masaje ocular 6. Retener.
7. ejercicios hacer para los ojos.
8. Mientras caminaba a hacer ejercicios para los ojos.
