«La felicidad no se puede comprar a cualquier precio", - dice el proverbio."Pero es posible heredar de sus padres" - dicen investigadores estadounidenses.Según ellos, la felicidad de una persona está programado en sus genes, pero mucho de ello va, y el otro un poco.Comente esta situación pidió al doctor en ciencias médicas Yuri Soloveykina.
- Yury, y como científicos estadounidenses han llegado a esto, francamente, conclusión sensacional?
- Psicólogo Ken Sheldon, de la Universidad de Missouri y la Universidad de California Sonia Lubomirski tiempo sospechaba que no sólo nuestra enfermedades, los hábitos, la tendencia al sobrepeso o la delgadez se transmiten genéticamente.Si hay un gen de la obesidad, por qué no ser el gen felicidad?- Ellos hicieron la pregunta a sí mismos y comenzaron a buscar una respuesta.Investigadores Inquietas realizaron un experimento.Se reclutaron un grupo de voluntarios de entre los estudiantes y les preguntamos por un mes para registrar todos los acontecimientos de su vida en dos columnas.En el lado izquierdo - aquellos que les causan las emociones positivas.En la derecha - negativo.Además, los estudiantes tenían que describir exhaustivamente cómo lucharon con la melancolía y la tristeza, qué hacer para elevarse de las garras de aburrimiento.
- ¿Y qué conclusión fue hecha por científicos de estas "obras"?
- muy interesante.Resultó que las cosas buenas de acto experimental casi idéntica: inspiración, inspirado, dieron alegría y confianza.Pero la infelicidad cada estudiante experimenta a su manera.Alguien llena sesión, triste par de días, o incluso un par de horas.Pero también hubo quienes, debido a este hecho cayó en una depresión real y no pudo hacer frente al problema sin la ayuda de un psicólogo.
- por supuesto, porque cada uno es diferente.Fue criado en diferentes maneras y en diferentes familias ...
- Derecho.Aquí Lubomirski y Sheldon y concluyó que aproximadamente el 50% de nuestra felicidad depende de la educación, los acontecimientos que habían llenado nuestra vida (alguien ha experimentado tres muertes de seres queridos, y algunos de audio) y las acciones que están tomando(alguien sabe cómo animar a ti mismo, y algunos no lo hacen).El 50% restante puede atribuirse a la genética.
- Pero dónde se almacena gen felicidad?Lo que el cromosoma es responsable de ello?
- Los científicos creen que el decimoséptimo.Después de todo, es el gen 5-HTTLPR.Es responsable de la entrega de la serotonina en las células nerviosas.
- la hormona de la alegría?
- Absolutamente.Este proveedor de buen humor ayuda a las células se comunican entre sí y asegura el funcionamiento normal del sistema nervioso en general.Y la falta de ella, por desgracia, impulsa a una persona en la depresión y el desaliento, nos hace tristes de mirar el mundo, para llorar su desafortunado destino y culpar a todos ya todo.
- Y otros científicos están de acuerdo con las conclusiones de la Lubomirski y Sheldon?
- Lo es.Por otra parte, los científicos británicos, intrigados por los hallazgos de nuestros colegas estadounidenses, han tomado la molestia de analizar el código genético de 2.000 personas.Los resultados fueron muy interesantes.Resultó que el gen 5-HTTLPR, que heredamos de nuestros padres, tiene varias variantes (alelos).Uno tiene de su padre corto - corto de la madre.Otro - mucho de su padre - largo de la madre.En tercer lugar - el más largo de la madre - su padre es corto o viceversa.
- ¿Qué significa eso?En esa afectar a estos mismos alelos?
- nuestro sentido de la felicidad o infelicidad!40% de los tenedores de alelos largos estaban completamente satisfechos con sus vidas, otro 30% simplemente satisfecho.Total - 70%.Pero entre los titulares de los alelos cortos estaban satisfechos con su situación sólo 15% de las personas.
- Por lo tanto, estamos haciendo sólo alelos largos felices?
- Usted podría decir eso.Sólo diferentes alelos del gen están trabajando con diferente fuerza.Cuando el largo alelo del gen está trabajando intensamente, entregando mayor serotonina y nos da más felicidad.
- Resulta que si una persona ha heredado el corto - combinación corta, será toda mi vida miserable?
- Usted olvida que el gen de la felicidad sólo un impacto del 50% en nuestro estado emocional.El resto nos formamos bajo la influencia de una vida vivida.Yo no sólo tengo que ver a la gente que la naturaleza le ha dado un carácter bastante sombrío.Pero trabajaron duro y son 10-15 años se convierte en un alegre y optimista.¿Qué soy?Sí, el hecho de que cada uno de nosotros puede controlar su estado de ánimo.Incluso si mamá y papá no le otorgan la combinación correcta de los genes, no se desespere, y trabajar en ti mismo.
- ¿Qué?¿Qué se puede hacer si la gente se siente miserable si él alelos sin suerte?
- Para empezar a entender lo que el acontecimiento o fenómeno que te hace feliz y la frecuencia con que suceden en su vida.Después de todo, la frecuencia de los momentos más felices de genes responsables y que producen sustancias activas (incluyendo la serotonina).Ayudan a mirar el mundo con optimismo, incluso cuando se producen pequeños problemas.Imagine una situación - una joven lanzó un chico.¿Cómo iba a reaccionar a su señora, que fue a un feliz largas alelos del gen?Ella llorar un poco, luego se va con sus amigos en el club, se divierten con todo el corazón, beber champán y decir: "¡Hurra, soy libre.Y eso significa - abierto a nuevos conocidos.Voy a encontrar a un tipo mejor y más confiable ".
- Al parecer, la joven dama con alelos cortos para dos semanas hundir en la depresión.Se pasaba horas tumbado en el sofá, llorando y sintiendo lástima por ti mismo?
- Eso es correcto.Y es en el mejor de los casos.Después de todo, las personas cuyo cuerpo no produce suficiente serotonina tienden a percibir el más mínimo fallo como un fracaso de toda la vida.Ellos no hacen hincapié, y para lograr y pequeños placeres que perciben como un accidente, por lo que animan a la victoria sólo por un corto período de tiempo.Es por eso que son más propensos a la depresión, así como diversos tipos de adicción - alcoholismo, shopogolizm, juego, adicción a las drogas.Estas alternativas felicidad que buscan la salvación de todas sus angustias.
- ¿Qué consejo le daría a esta gente?
- La mayoría del consejo es tan vieja como el mundo: por la mañana se obligue a sonreír, después de un tiempo se convierte en un hábito.Sintonice al optimismo, a menudo piensa en el bien, apreciar lo que tienes, no te compares con los demás, no te envidio.Establezca una meta y alcanzarla.Dedique más tiempo a sus aficiones, mimarse.
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Mellizos en el 99% de los casos se percibe igualmente el mundo e igualmente feliz o, por el contrario, infeliz.Y aquí en los gemelos, que, a diferencia de los Mellizos un conjunto diferente de cromosomas, no existe tal relación.Cada uno de ellos es feliz a su manera.Nivel
de la felicidad, los científicos creen, no sólo depende de los genes, sino también en la edad.Por extraño que parezca, pero la mayor es una persona, más feliz que es.En 40 años, los hombres y las mujeres se sienten menos felices.En 46 años, el grado de satisfacción de vida aumenta y alcanza su punto más alto en 70 años.Y la edad más feliz - 74 años.
Sergei Borodin
artículos Fuente: oracle-today.ru
