se acostumbra a decir que un hombre tan viejo como él mira.No es tan trivial como parece a primera vista.Gerontología, el estudio del proceso de envejecimiento encontró que en el cuerpo humano actúa un mecanismo especial que determina su verdadera edad mental, que no siempre coincide con los datos de pasaporte.
¿Qué significa esto?
Todo el mundo vive de acuerdo a su propio "calendario", pero la edad real de mayo o antes o mantenerse al día con este "calendario", y esto depende en gran medida de la persona.Por supuesto, sucede que la edad real y la edad interior, psicológico de la misma.Ocurre en personas de limpio, negocio, que no viven las emociones y la mente.
Sin embargo, la mayoría de nosotros se siente en los 5-8 años más joven que su edad - por lo que dicen los psicólogos.Y se hace evidente deseo de aparecer las mujeres más jóvenes que luchan.Sin embargo, todos deben ser la medida.Si una mujer madura tratando de buscar la chica joven, vestidos y se comporta de forma similar, parece ridículo y absurdo, y una sensación de desconcierto y compasión.Sobre todo si se siente de su edad psicológica.Lo mejor de todo, cuando su edad interior y su apariencia, comportamiento, estilo de la ropa, el maquillaje, los peinados están en armonía.
puede tratar de reducir su edad psicológica interna.
¿Qué necesitas?
Trate de llegar a los consejos de los psicólogos y ejecutarlos.Esto es lo que los expertos recomiendan:
- Trate de ser sociable y amigable.Por otra parte, que tal actitud es muy joven, también atrae a gente agradable y comunicarse con ellos sólo le beneficiará.
- más a menudo se comunican con personas menores de edad en sí.La comunicación con las personas más jóvenes, inconscientemente adoptamos sus puntos de vista optimistas, el estilo de vida infectar alegría y vigor.
- Es importante contar con una edad mental de las relaciones personales prósperas.Por lo tanto, si está en su poder para poner en orden su vida personal.Si usted está agobiado con la comunicación aburrido, tratar con ellos y no apriete la agonía.Si algunos problemas en las relaciones familiares, hablar francamente con su marido, entender que mantiene su bienestar familiar.Hazlo con calma y amabilidad.
- para poner en orden su cuerpo, los nervios, aliviar tiempo cansado del trabajo y el alto ritmo de vida, es hacer ejercicio físico, la elección de una sola especie, como nadar, correr, yoga, etc. Esto hace que sea más fácil centrarse en lo que está sucediendo a.cuerpo, a diferencia de los deportes de equipo, donde siempre hay el espíritu de competencia, y el riesgo de lesión también está presente.
- Trate de leer más libros y ver menos televisión.Siempre que sea posible, viajar.Incluso un corto viaje fuera de la ciudad se llenará de nuevas experiencias.En general, la gente nueva, experiencia, largos paseos - todo lo que prolonga la juventud.
- Otro consejo interesante.Al parecer, para prolongar la juventud, hay que intentar, si es posible, un hombre sincero, honesto.Cuando estamos vez, coloque mikrospazmy vasos sanguíneos, el cuerpo está tensa para ocultar una mentira, está el miedo a ser desenmascarado.Resulta que decir la verdad es más útil para la salud y la apariencia!
- y lo más importante - a cualquier edad puso nuevas metas, objetivos.Siempre tratar de vivir más allá del pasado y el presente, pero asegúrese de planificar para el futuro, si no global, pero atractivo e interesante para usted!
parece ser simples recomendaciones, ¿verdad?Trate de seguir, porque usted no quiere envejecer así!
los artículos Fuente: wild-mistress.ru
