Hoy en día, la mayor parte de todo el trabajo llevado a cabo en frente de la computadora.Previamente al empleo sujetos a regulaciones especiales a seguir que tenía cada uno de los empleados, ya que son medidas necesarias para la protección del trabajo.Hoy, por desgracia, el personal equipa empleos a su discreción.Pero no todo el mundo es capaz de cumplir con este principio como la ergonomía del lugar de trabajo.A este respecto, a menudo se enfrentan los trabajadores de oficina malestar.Y para el éxito de la comodidad es una necesidad.Espacio de oficina debe ser racionalmente planificada y ergonomía en el trabajo - seguido.Especialistas
en el cargo y la comodidad de estilo de negocios sostienen que las mejores personas que trabajan en oficinas con tabiques, donde cada empleado aparece separada, aunque no zona aislada.
ergonomía significa también el aislamiento acústico adecuado, buena colocación de los equipos.
No menos importante para el funcionamiento eficaz del color.Color de la persona siempre es un símbolo, un mensaje de incentivo.El color tiene sobre la influencia estado emocional, que no puede luchar.Emoción, tonificación y la eficiencia - resultado de la influencia de tonos cálidos.Concentración, sumergirse en el trabajo - frío.Azul contribuye a la intensa labor del cerebro.El blanco es un color neutro.Rojo - demasiado agresivo.
iluminación adecuada - otro aspecto de la creación de un proceso de trabajo cómodo.Trabajo en equipo o empleado individual no pueden ser eficaces sin la iluminación adecuada y correctamente instalado.La iluminación natural, por supuesto, los más sanos.Después de su segundo lugar son las lámparas halógenas.Temperatura
, la humedad, el intercambio de aire - todos importantes a considerar cuando se crea un espacio de trabajo para un funcionamiento eficiente.Ergonomía
deben facilitar un manejo cómodo con un impacto mínimo.Durante el día, un empleado de oficina pasa la mayor parte del tiempo sentado.Al mismo tiempo, a menudo se encuentra correctamente.Cuando el asiento debe estar en contacto con el respaldo de la silla hacia atrás y las piernas debe estar constantemente en el suelo.El resultado de estar inadecuada son dolores de cabeza, atención, concentración reducida, dolor en el cuello, la columna vertebral, el cóccix, caderas, rodillas.
asiento correcta debe estar equipado con reposacabezas, apoyabrazos que le ayudan a tomar el peso de sus hombros.La espalda debe ser firme, tener una forma anatómica.La silla debe soportar el cuerpo alrededor del crecimiento.
altura y la inclinación de la silla debe ser regulable - requerido ergonomía en el trabajo en la oficina o en casa.La silla tiene un papel importante en la organización de un lugar de trabajo cómodo, y otros elementos para ayudar a lograr los máximos resultados.Teclado
de trabajo también debe ser ergonómico.Para continua escribiendo mejor ajuste teclado blanco en lugar de negro, como la búsqueda de blanco sobre negro lente del ojo gradualmente molesto.Ergonomía
en la oficina no pierden el control incluso las llaves "de altura".Para un conjunto de grandes cantidades de caracteres del teclado del ordenador portátil mejor ajuste, denominado «delgado».Actas de teclas atrás y presionándolos requiere menos energía, por lo que las manos no están cansados en el ejemplo menos.
No menos importante es el volumen al que se presionan las teclas.El teclado es más tranquilo, mejor.Loud charla causa irritación e incluso puede llevar a un ataque de nervios.
Hay un montón de aspectos constructivos competentes del lugar de trabajo, todo lo cual es muy importante.Hay que escuchar lo que dice la ergonomía - que va a funcionar mejor y mantenerse saludable.
