Lo que es bueno para el crecimiento del cabello se aplica?

largo, brillante, fuerte, pelo suelto sobre los hombros - es el máximo sueño de toda mujer, independientemente de su edad y condición social.El pelo largo se ve muy impresionante, por lo que muchas niñas y mujeres tienden a tener sólo una cabeza de pelo tales.En la edad adulta, el sexo débil tienden a tener cortes de pelo corto, sino como un joven casi cada sueño de pelo largo.Cultivar la longitud deseada no es tan fácil como parece.Llegar a una cierta longitud, el pelo puede comenzar a descamarse, y su dueño tiene que de vez en cuando las puntas abiertas cizalla.Desesperado representante del sexo débil en la lucha por la duración ideal de cabello tratando todos los medios disponibles - en la farmacia con las recetas populares, logrando diversos grados de éxito.Pero vale la pena recordar que el cabello hermoso y largo - no es sólo un placer estético, sino también un indicador importante de la salud de la mujer.Cabello, como la piel, se puede decir mucho acerca de lo bien que el cuerpo está funcionando a su dueño.Si tiene problemas con el pelo que no pueden ser resueltos por cambio cosmético y el champú, comuníquese con su profesional de la salud.Después de la encuesta el médico puede llamarse la verdadera causa del crecimiento del cabello lento.Razones

para el lento crecimiento del cabello

Por lo general, las razones pueden ser internas y externas.Factores internos frenan el crecimiento del cabello son los siguientes: escasez

en el cuerpo de ciertas vitaminas y minerales.Afecta sustancialmente el estado de ausencia de pelo de macro y micronutrientes tales como azufre, calcio, hierro, yodo, selenio, silicio, manganeso, fósforo, zinc, cromo y otros.La deficiencia de vitamina o deficiencias de vitaminas de beta-caroteno, vitaminas del complejo B, tocoferoles, vitaminas E y C también el crecimiento del cabello lento y reducir su estructura.
suministro insuficiente de sangre a las células del cuero cabelludo de diversos orígenes.Debido a esta razón los folículos pilosos no reciben los nutrientes y el oxígeno en la cantidad adecuada.Las mujeres la edad adulta
en el que los cambios hormonales del cuerpo y el deterioro del crecimiento y la aparición de vello.Mujeres
tener diversas dolencias, incluyendo tracto digestivo, sistema endocrino, enfermedades de los folículos pilosos.Estrés
y estilo de vida poco saludable.

factores externos provocando el crecimiento del cabello lenta incluyen:

La exposición a los agresores ambientales: luz ultravioleta del sol, el viento, las heladas, los gases de escape, etc .. N.
usar secador de pelo estilo caliente y planchado.
Perm y tinción agresivo.
un champú y el cuidado del cabello productos inadecuados.

Ingoda varios factores actuar juntos, y su impacto negativo tiene el efecto global sobre el cabello.El crecimiento se está desacelerando el pelo convertido aspecto opaco y sin vida.Después del examen, los médicos diagnostican.A continuación, la imagen será clara.Necesitan ser tratados con medicamentos recetados por un médico de la enfermedad.Más bien, además del tratamiento primario, el médico le recetará un complejo de vitaminas.Si no hay enfermedad grave no se encuentra, entonces será suficiente para ajustar la dieta y llevar una vida sana.Además de la industria de la belleza no deja las mujeres solas con sus problemas.Tiendas de cosméticos y farmacias abundan, que ayuda a intensificar el crecimiento del cabello y ayuda a fortalecer los folículos pilosos.

nutrición adecuada para el crecimiento del cabello

dietistas dicen que cuando equilibrada adecuadamente dieta con problemas de salud nunca ocurrirá.Si se desarrolla adecuadamente la dieta que incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales para mantener un equilibrio de proteínas, grasas e hidratos de carbono, la apariencia hermosa y joven siempre.

Vamos a ver, lo que es bueno para el crecimiento del cabello y qué sustancias deben estar presentes en nuestra dieta diaria.

Para asegurar el crecimiento normal del cabello sano, necesita una dieta equilibrada: proteínas

deben estar presentes en las cantidades requeridas.Como fuentes es mejor elegir carnes magras, huevos, nueces y pescado.
grasas en la forma de ácidos grasos insaturados que están presentes en el pescado graso, aceites vegetales.
carbohidratos complejos se encuentran en frutas, verduras, harina de trigo integral, el salvado.

lista de las vitaminas, promueve el crecimiento normal del cabello: El ácido ascórbico

(flujo sanguíneo activa y plena asimilación de hierro se acelera el crecimiento de cabello).Se encuentra en grandes cantidades en el perro subió, pimientos, cítricos, grosellas y otros. Vitaminas
B fortalecen estructura del cabello, los hacen gruesa, brillante y elástica, promueve el crecimiento normal.Contenido en los cereales, la levadura de cerveza, frutos secos.
Beta-caroteno o vitamina A , hace que el cabello suave y sedoso, la hidratación y la sección luchando.La vitamina A se encuentra en los huevos, el hígado, la mantequilla, verduras y frutas de color naranja.
tocoferol o vitamina E , ozdoravlivayusche actúa sobre toda la estructura del cabello - desde el bulbo a los actos de punta como un protector y ajusta la circulación sanguínea en la piel de la cabeza.Esta vitamina se encuentra en los aceites vegetales, frutos secos, huevos y vegetales verdes.Tirosina
, un aminoácido, protege el cabello contra el envejecimiento prematuro y la aparición de las canas.

adición de vitaminas para fortalecer y crecimiento del cabello es necesario incluir en la dieta diaria de microelementos macro y:

Zinc luchando con el pelo gris y la pérdida de pelo (la cebolla, el ajo, mariscos).
cobre también contribuye a la salud del cabello (cereales, calabaza, albaricoques).
Fósforo da al cabello un color brillante y la elasticidad de la estructura de soporte (legumbres, pescado).
magnesio hace que el cabello elásticos (albaricoques, hierbas, frutos secos).
Sera brillo y fuerza (frijoles, ajo, pescado, hígado).
silicio fortalece la estructura del cabello (tubérculos, pepinos, calabacín).
yodo revitaliza el cabello, aumento del metabolismo local (champiñones, mariscos, caqui).
Hierro mejora la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno del cuero cabelludo (carne, hígado).Se necesita
calcio para construir la estructura adecuada del cabello (sésamo, productos lácteos).
selenio actúa como protector contra los efectos nocivos del medio ambiente (leche, carne, pan de centeno).

mejores y peores alimentos para el crecimiento del cabello

Así, resumiendo lo que es bueno para el crecimiento del cabello:

mariscos: pescados y mariscos (proteínas, zinc, yodo, ácidos grasos, fósforo).
frondoso verduras y hierbas (calcio, hierro, magnesio, vitaminas A y C).
Aves (fácilmente proteína digestible y hierro).
aceites Varios vegetales (vitaminas E, A, D y grasas saturadas).
Huevos (fácilmente proteína digestible y vitaminas del grupo B).
Root (magnesio, potasio, vitaminas A y B).
Cereales (vitaminas B).
Legumbres (biotina, hierro, zinc).
Nueces y semillas (vitamina E, grasas insaturadas, selenio y zinc).
Leche y productos lácteos (calcio, vitaminas A y D).

También hay una lista de productos que tienen un impacto negativo sobre el crecimiento y el estado del cabello humano.Estos incluyen:

azúcar (incluidas las bebidas gaseosas), el exceso de las cuales actúa en el cuerpo como una toxina.Entre otras cosas, hace que el cuero cabelludo más grasa.
Sol, así como de los alimentos y de conveniencia comidas rápidas, abundantes en esta materia, interfieren con la absorción de vitaminas y minerales.
cafeína bloquea la absorción de potasio, zinc, vitaminas B y vitaminas C

Farmacia para el crecimiento y fortalecer el cabello

Si se trata de problemas de alimentación correctos retrasaron el crecimiento de pelo no es capaz de resolver, entonces usted necesita para prestar atención avitaminas para el crecimiento del cabello.Farmacias medios similares hoy en una amplia gama.Las compañías farmacéuticas producen complejos multivitamínicos, dirigidas directamente a la mejora de la estructura del cabello y mejorar su crecimiento.Su composición es equilibrada, basada en las necesidades diarias de la gente en una determinada sustancias vitamínicas o minerales que son buenos para el crecimiento del cabello.La aceptación de un complejo de vitaminas y minerales debe ser prescrito por un médico, en base a las características individuales del organismo.La elección independiente de fármaco puede estar en una reacción alérgica.Entre los más famosos de los complejos multivitamínicos para el crecimiento y fortalecimiento del cabello son los siguientes:

«Revalid" - un fármaco sobre la base de grupos de aminoácidos y vitaminas que son beneficiosos para el crecimiento del cabello y las uñas.
«Pantovigar", la eficacia de la que las mujeres sufren después de un curso de seis meses.Vitaminas y minerales activos penetran en el bulbo y fortalecerla, promover el crecimiento del cabello más rápido.
«Perfectil" - Inglés drug amado por muchas bellezas de Hollywood.Mejora notablemente el crecimiento y la estructura del cabello y las uñas después de un curso meses de tratamiento.
«Vitasharm" - la preparación doméstica, prescribir un curso de un mes.
«Vitrum Belleza Elite" - el agente estadounidense que contiene vitaminas, minerales y fitoquímicos, influencia positiva en el crecimiento y fortalecimiento del cabello.
«Complivit Shining" se refiere a los aditivos biológicamente activos en Rusia.Además de las vitaminas y minerales, que comprende un extracto de té verde y el ácido lipoico.
«Inna densidad del pelo" como Bud pero la producción francesa.Se características incluidas en la composición de extracto de semilla de uva.Tasa de aplicación - no menos de 3 meses.

Además

productos cosmecéuticos a los suplementos de vitaminas y minerales para el crecimiento del cabello en las farmacias y otros medios.Estos incluyen champús y aerosoles, tienen un efecto curativo.Fortalecen la estructura del cabello, promover su crecimiento.

spray para el cabello no es sólo eficiente, sino también la conveniencia.Esta forma de fabricación, se puede aplicar y dirigida medida.Hay aerosoles y lavable indeleble.La estructura de estos fondos fabricantes incluyen diversas sustancias biológicamente activas: vitaminas, extractos vegetales, ingredientes hidratantes que son buenos para el crecimiento del cabello.

Entre el más famoso de los aerosoles para el crecimiento del cabello son los siguientes:

«BUTY» de "Kera-Nova" - la producción nacional laca.Este suero se aplica para limpiar, el cabello húmedo y no requiere lavado.Incluido en el extracto de ají, aceite de ricino, queratina y pantenol fortalece los folículos del cabello y estimular el crecimiento e hidratar.El efecto es notable después de un mes de uso.Precio sorpresas agradables con su accesibilidad.
«Platinus B" es una producción nacional aerosol máscara de extracto de coníferas enriquecido, bardana y ácidos húmicos.Este spray necesita lavado intensivo.
«Kerastase Stimulist" - nutriendo de pulverización para el crecimiento del cabello en el productor de lujo francés.Incluye arginina, glicolípidos, amineksil, vitaminas y enzimas.Proporcionan el crecimiento del cabello intensivo y refuerzan significativamente la estructura.Diseñado para el uso diario, requiere enjuague.El curso es bastante larga - seis meses.El precio de este aerosol es bastante alto.
«Alerana" - medicación como un spray para el cabello.Peleas minoxidil sustancia pérdida de cabello muy activo herramienta basada y estimula su crecimiento."Alerana" el crecimiento del cabello da un efecto notable después de 4 semanas de aplicación.Spray se aplica sobre la piel limpia de la cabeza y no se lava.Sin embargo, este medicamento tiene contraindicaciones: 18 años de edad, el embarazo y la lactancia, la vejez a los 65 años.El agente también puede causar dermatitis.
spray "Energizer" de Hobe laboratorios se posiciona como un activador del crecimiento del pelo.Tiene una composición rica que incluye extractos naturales de romero, cola de caballo, árnica, aceite de jojoba, y enebro y ácido pantoténico.Spray es aplicado para limpiar el cabello seco, que no necesita enjuague.Como resultado, los folículos pilosos más fuertes, aumento del crecimiento.El cabello se vuelve gruesa, elástico y animado.Aerosoles

para el crecimiento del cabello

casera

Para aquellos que no quieren gastar enormes cantidades de dinero en los fondos caros de las tiendas, hay recetas para el tratamiento del cabello, destinados a la cocina casera.

Aquí, por ejemplo, receta spray para el cabello basada en hierbas.Para cocinar se necesita la menta, la serie de bardana, manzanilla, hierba de San Juan y caléndula.Todas las hierbas se toman en una cucharadita, y añadir canela en rama.La mezcla se vierte hirviendo volumen de agua de aproximadamente 250 ml.Infundido enfriar y después se filtró.El filtrado se añadió 1 Banco infusión de ginseng.Antes del uso, la composición se vierte en una botella de spray y niacina añadida.Si usted es alérgico al ácido nicotínico, se puede sustituir la pimienta tintura.El efecto de este aerosol es obvia.El crecimiento acelerado, la mejora de la estructura del cabello agradará.

Hay más de una receta sencilla para la altura de pulverización casera y densidad del cabello.Para su elaboración se necesita jugo fresco de limón (8 cucharadas), agua destilada - 2 tazas, 2 cucharadas de vodka, dos o tres gotas de aceite de romero y ylang-ylang.Todos los ingredientes se mezclaron en un recipiente adecuado con un pulverizador y dejar reposar en el refrigerador durante un día.Rocíe nutre los folículos pilosos y contribuir a su crecimiento más rápido.Recetas

Tradicionales para el crecimiento y la belleza del cabello

Además de aerosoles para el cabello, en el hogar, se pueden aplicar varios remedios populares.Este diversos aceites enmascaran infusiones.Nuestra bisabuela mantuvo recetas de belleza que se pasan de generación en generación.Confirmaron su eficacia usando siglos.En un mundo lleno de productos comerciales para la belleza, recetas tradicionales todavía pertinentes.Las mujeres confían en ellos, porque son diferentes composición natural y la asequibilidad.Mascarillas caseras dan resultados inmediatos, como sustancias biológicamente valiosos son activos, y su absorción es mucho más eficaz que los medicamentos farmacéuticos.Aceite

bardana para el crecimiento del cabello y fortalecer el aceite

bardana, cuyo precio es muy pequeño, es una excelente herramienta para el cabello.Desde la antigüedad se utilizaba bellezas cuidado del cabello.El aceite obtenido a partir de aceite de raíz de bardana por extracción.La composición del aceite de muchas sustancias biológicamente activas: vitaminas, proteínas, minerales, inulina, componentes taninos, esteárico y ácido palmítico.El uso de aceite de bardana viene bajo el esquema envuelve: el cabello mojado limpia se aplica el aceite, se frotó en las raíces y se distribuye a lo largo de la longitud.El pelo se envuelve entonces con polietileno y toalla.Después de dos horas, el aceite debe ser lavado con champú.El procedimiento se puede repetir 1-2 veces a la semana.Aceite de bardana es útil para el cabello dañado, así restaura su estructura.Usted puede combinar esta herramienta con yemas de huevo, jugo de limón, miel, otros aceites (ricino, la manzanilla, el trigo, jojoba, rosa del perro), mostaza, jugo de cebolla.También puede añadir aceite de bardana, cuyo precio está dentro de 20 a 130 rublos por una botella en mi champú habitual y disfrutar de la excelente calidad del cabello después del lavado.

¿Son los huevos para mejorar la calidad del cabello?

Es un producto tan simple y asequible que muchos de el hecho sorprendente de que el huevo ayuda eficazmente el problema del crecimiento del pelo se produjo.La composición equilibrada de los huevos, que incluye una gran cantidad de proteínas, vitaminas C, E, A y B2, los aminoácidos, compuestos minerales, lecitina y colesterol, efectos beneficiosos sobre la estructura del cabello, actuando regenerativa.Cabello bajo la influencia de sustancias biológicamente activas huevo se vuelve suave y sedosa.

Huevos para el crecimiento del cabello se incluyen en una variedad de máscaras.Usted puede mezclar el huevo con aceite de bardana, aguardiente y miel, aloe, jugo de limón, el yogur y otros ingredientes nutritivos.El resultado no se hizo esperar.