Talk pérdida por el peso por lo general comienza con una discusión de las dietas y los sistemas alimentarios.En primer lugar estamos interesados en lo que podemos hacer con el fin de bajar de peso y no ganar más.Y rara vez prestado atención a aspectos tan importantes de la pérdida de peso como la dieta etiqueta.Es decir, por su observancia depende de cuánto tiempo podemos mantener una dieta y se obtiene el apoyo a los ojos de los demás.
Dieta-etiqueta - una colección de las reglas y normas de conducta tácitas elaborados por expertos de perfiles específicamente para personas que se adhieren a una dieta especial.Él no va a desviarse del "camino verdadero" y lograr la marca deseada en las escalas y centímetros de cinta.Familiarización con sus "postulados"!
dietas Corporativos etiqueta
Cada vez que vienen con la idea de compartir con nueva dieta supereficiente colegas "dejar de mí - la dieta de alguien más no importa!".Incluso si su jornada de trabajo se inicia con la denuncia del jefe de contabilidad, "Yo comí una vez más después de las seis."No es necesario decirle lo que es malo para la figura, ella sabe que ella misma.Y si no, entonces no llega, el momento de su disposición a cambiar sus vidas.Mientras tanto, la gente no va a resolver por su cuenta para mantener una dieta saludable, las recomendaciones serán superfluos.
Si usted sigue la dieta hasta que haya sido una cantina regular de pequeñas instituciones, tiene sentido para advertir el cocinero acerca de los cambios importantes en su vida.Es el caso que la ausencia de "cliente" le hizo buscar a deficiencias en su trabajo o, peor aún, pensar que usted está gravemente enfermo, y un mes no aparece trabajar.
estar atentos a su comportamiento.Piezas de colegas de los informes diarios de centímetros y kilogramos perdidos, no comparten recetas comidas y mesas bajas en calorías quema de calorías en varios deportes.La necesidad de responder a sus comentarios y felicitaciones deleitar obstaculiza el proceso de trabajo y, francamente, deprimente.Dietas
Familia etiqueta
su deseo de perder peso no debe ser reflejada en la vida de las personas cercanas a usted.El hijo no comer brócoli porque su madre lo decidió.Organismo en crecimiento necesita una dieta equilibrada.Usted no debe presionar a su marido.Él tiene todo el derecho a probar la carne en todas sus formas y cantidades, porque en esto reside toda la esencia de los hombres.Recuerda la famosa frase?- "La principal tarea del hombre - para matar al mamut y llevarlo a la mujer."Saquen sus propias conclusiones!
partido, los visitantes no deben tratarlos frutas crudas, verduras al vapor y pavo cocido.Incluso con las mejores intenciones!Ellos son su entusiasmo aún no aprecian, pero "comportamiento extraño" se dará cuenta casi de inmediato.Así que piensa bien de antemano y menús o platos de la cocinera en especial para los huéspedes de bajas calorías sabrosas.
friendly dietas etiqueta
planeando una cita romántica con un hombre, decidir de antemano lo que usted se permite comer y beber (alcohol y bebidas dulces contienen una gran cantidad de calorías!).Si un solo fin de que usted viene a la mente - una taza de té verde sin azúcar, la idea de relajarse en un café debe ser abandonada.De hecho, a pesar del hecho de que muchos hombres simplemente gustan las chicas delgadas, mientras que el sexo fuerte deseos que también tenían un buen apetito.Quizás reasegurado en el caso, por alguna casualidad usted tiene que combinarse con el nudo.
Y ver, el señor que come carne en una mesa con un té chica ordenada se ve por lo menos extraño.No vamos a avergonzar a su futuro compañero de vida "zamorochkami" en los primeros días de las citas!
En cuanto a partidos amistosos, no es el mejor lugar para hacer dieta.Set golosinas muy diversa, pero lejos de la dieta.No hay nada reprochable, como el organizador de la celebración no está obligado a tener en cuenta las prioridades de todos los presentes en los alimentos.Si usted no quiere ofender a la dueña de casa "forzados por el hambre", o dar la impresión de un hombre que condena los estilos de vida actuales, para participar en la fiesta debe ser abandonado.O, en su defecto, que se mantenga alejado de la mesa, pasar el tiempo en el agradable entorno de los invitados a la fiesta.
Y, por supuesto, no hay que plantear a los amigos el tema "dieta".Las frases "postre dulce depositados inmediatamente en mis caderas" o "yo sólo comer alimentos con un índice glucémico bajo" prohibido!No eche a perder su apetito es buena compañía.
Dieta - esta es su elección personal y la responsabilidad de su cumplimiento es sólo para usted.No cambie de que sobre los hombros de un cónyuge, amigos o compañeros de trabajo.Trate filosófica sobre restricción de comidas, para que un día despierta delgada y estar orgulloso de ti mismo!
los artículos Fuente: mycharm.ru
