Cómo aumentar la libido en los hombres?

Ritmo

loco de la vida, el estrés, la mala comida, mal ambiente - todo esto lleva a la aparición de ciertas enfermedades en los seres humanos.Con muchos de ellos vamos al médico, el examen, y nos tratan.¿Y si un hombre pierde la libido?Esto no es una nariz que moquea o arañazo, sino más bien un tema delicado, que no es un representante del sexo fuerte que ir al médico.Y a veces no es necesaria una visita de este tipo, es posible hacer frente por sí solos, todo depende de las razones.Echemos un vistazo a cómo elevar la libido en los hombres de todas las maneras posibles.Libido

o potencia?

ofrecen a entender la diferencia entre estos conceptos, porque, por desgracia, muchas personas creen que la potencia y la libido - son sinónimos.No, en absoluto.Libido - es el instinto sexual, el deseo de cometer un acto de intimidad, pero la potencia - es una oportunidad para poner en práctica sus hombres.Como se puede ver, las posibilidades y deseos en este ámbito no siempre coinciden.Si hay pérdida de la libido en los hombres, el tratamiento con medicamentos no siempre es una salida.Todo depende de las razones que llevaron a esta.Vamos a tener en cuenta para entender si o no utilizar fármacos que aumentan la libido, o usted puede manejar por su cuenta.Así, se invita a la atención de las principales causas y las posibles soluciones.

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Razón número uno: la psicología

manera prolongada depresión, el estrés, la ansiedad, por cualquier razón, puede conducir a consecuencias tan aquí.Muy a menudo el deseo se reduce debido a los trastornos sexuales, cuando el hombre se mostró como un "macho" perdió la confianza.Cómo aumentar la libido en los hombres en este caso?Por supuesto, es conveniente acudir a un psicólogo, que volverá a la vida normal.En esta situación, mucho depende de la pareja.Si se ha de entender (no simpatía), la paciencia, le ayudará a resolver el problema, entonces no necesito un psicólogo.

Razón número 2: la falta de testosterona

En este caso como una oportunidad para cometer el acto sexual el hombre, y el deseo de depender de la cantidad de esta importante hormona en el cuerpo.El más testosterona, la libido más pronunciada y viceversa.Cómo aumentar la libido en los hombres en esta situación?El supuesto de la falta de la hormona, por supuesto, usted puede hacerlo, pero si no hay otras razones obvias, es necesario entregar análisis.Si, sin embargo, el problema radica precisamente en esto, usted debe saber cómo aumentar la libido en los hombres, es decir, la forma de elevar el nivel de testosterona.La información que se encuentra un poco más bajo.

Razón número 3: la falta de sueño, fatiga

Mantener la libido - es, como resulta, la función adicional del cuerpo, pero no el principal.Por lo tanto, cuando un hombre está cansado, el cuerpo requiere descanso y no "pensar" acerca de la vida íntima de los componentes.Si como resultado de la libido perdido en los hombres, no se requiere tratamiento, pero un sueño completo y descanso - sí.

Razón número 4: alcohol y drogas

Estas sustancias nocivas inhiben absolutamente todas las funciones del cuerpo, por supuesto, el sufrimiento y la libido.Las hormonas sexuales no se producen en cantidad suficiente, de cualquier deseo o la oportunidad puede haber?Porque en este caso para aumentar la libido en los hombres, el tratamiento debe dirigirse primero a la desvinculación y luego, tal vez, el deseo aparecerá por sí mismo.

Razón número 5: el poder

Si el cuerpo no recibe todos los nutrientes que necesita, y no todas las funciones que desempeñará como debería.La corrección de la carta de este tema vamos a hablar a continuación.

Razón número 6: Enfermedad

sucede que el aumento de la libido en los hombres ocurre sólo después de curar la enfermedad, lo que provocó todo.La culpa de la falta de deseo de las enfermedades del sistema cardiovascular, la diabetes y así sucesivamente.Por supuesto, en este caso, sin que los médicos y el tratamiento adecuado, no puede hacer frente.

6 Estas razones subyacen a la falta de deseo masculino.Aumenta la libido en los hombres se pueden hacer de diferentes maneras.Como hemos dicho, todo depende de la causa.En resumen, que ya hemos descrito, cómo lidiar con el problema, dependiendo del factor, ahora vamos a ver algunos puntos más.

Nos elevar los niveles de testosterona

bajos de esta hormona no sólo contribuyen a la aparición de problemas sexuales, sino también la irritación, fatiga y otros. Con el fin de normalizar los niveles de una hormona importante, debe revisar su dieta y estilo de vida.

    Poder
  1. .Cómo aumentar la libido en los hombres el uso de la dieta correcta?Asegúrese de incluir en sus minerales de la dieta.Por ejemplo, el zinc - es un bloque de construcción necesario para la molécula de la testosterona.Contenida en pescados, mariscos, nueces, semillas.No se olvide de mantener el nivel de calcio, selenio y magnesio, que son necesarios para la síntesis de la hormona.Es igualmente importante comer alimentos ricos en vitaminas "especiales".Coma rosa salvaje, cítricos, aguacates.No es de extrañar que dicen que los hombres necesitan comer carne.Esto agrega fuerza y ​​ayuda a la hormona sintetizada.Excluir de la dieta de hidratos de carbono rápidos, alimentos grasos, y así sucesivamente. D.
  2. conduce a un peso normal.Ha sido durante mucho tiempo un hecho comprobado que los hombres con exceso de peso disminuye la testosterona.Allí kilogramos - sin hormonas.El hecho es que las hormonas masculinas en el tejido adiposo se transforman en mujeres.Y no te ayudará medicamentos que aumentan la libido en los hombres.Ir al gimnasio y ocuparse.
  3. exime de malos hábitos.Sobre este tema muchas cosas interesantes dijeron en todas partes.Añadimos sólo eso cerveza, bebida de un hombre favorito, contiene un pozo, una gran cantidad de hormonas femeninas.Las consecuencias para su libido puede adivinar a ti mismo.

testosterona relativamente clara.¿De qué otra para ayudar a los hombres aumentan la libido?

actividad sexual

Por extraño que pueda parecer, sino tratar de ser lo más activa en este campo.Los médicos dicen que un aumento de la calidad moderada hormonas contacto íntimo y espermatozoides.Sin embargo, esto no quiere decir que ahora tenemos que dejar todo y tratar exclusivamente de sexo.De lo contrario puede que no obtenga el resultado, sino todo lo contrario.

escondiéndose de estrés

Cuando un hombre sobrevivir a la tensión, comienza activamente para producir cortisol, y él, a su vez, reduce la producción de testosterona.Así que trate de ser más a menudo en un buen estado de ánimo.Por cierto, incluso los expertos médicos mostraron que el 70% del nivel de deseo sexual está vinculada con el entorno psicológico en el hogar, en el trabajo y así sucesivamente. D. Particularmente afecta negativamente a disputas familiares libido.El hecho de que se "activan" la parte del cerebro responsable de la vida íntima.Tras el escándalo, esta área del cerebro fuertes tensiones porque "cree" que el hombre era "dosis" de la actividad sexual y más no es necesario.Tome

adoptar afrodisíacos naturales

Mientras que algunos alimentos reponen nuestro cuerpo con minerales y vitaminas esenciales, mientras que otras contienen sustancias que aumentan no sólo la libido, sino también la calidad de una parte íntima.¿Cuáles son estos productos?

  1. ajo.Aumentar la circulación sanguínea, se extiende el acto sexual, contiene una gran cantidad de selenio, necesaria para la producción de testosterona.
  2. Bow.Tiene las mismas propiedades que el ajo.Por cierto, en los monasterios antiguos, está estrictamente prohibido añadir a la comida, ya que provocó la atracción sexual.
  3. apio.Es un poderoso afrodisíaco.¿Por qué es eso?No sólo ayuda a sintetizar la testosterona, pero para resaltar el hombre actúa como un potente feromona para el sexo débil.
  4. nueces y miel.Esta mezcla le ayudará a mejorar cualquier "Viagra".Tiene una combinación única de sustancias que ayudan a la principal hormona producida por los hombres.
  5. jengibre.Un producto muy útil: lidiar con el exceso de peso, aumenta la libido, le da al cuerpo una gran cantidad de energía.

aumentar la libido en los hombres drogas

diseñadas para aumentar el deseo sexual, se venden en casi cualquier farmacia.Sin embargo, es recomendable no comprar en un "anuncio decía ..." o "vecino ayudó."Es un producto que tiene un efecto secundario únicas, así que asegúrese de consultar a un especialista.Lo más probable es que va a ordenar pruebas, y sólo por sus resultados le recetará uno de los siguientes medicamentos.

  1. significa "Viagra".Hoy en día, muchos hombres están agradecidos por el error de los médicos que querían desarrollar un fármaco para la enfermedad cardíaca, pero resultó que lo que pasó.El componente activo de la droga - citrato de sildenafil, que no sólo ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, sino también para aumentar el deseo sexual.Sin embargo, no todo el mundo puede tomar el vehículo en virtud de los efectos secundarios existentes.Por ejemplo, en modo alguno ser utilizado por las personas que utilizan el "nitroglicerina" droga debido a que estos medicamentos son simplemente incompatibles.Haciendo caso omiso de las recomendaciones dará lugar a accidentes cerebrovasculares.
  2. drogas "Cialis".Su popularidad es significativamente mayor que el anteriormente mencionado "Viagra", debido a la falta de tantos efectos secundarios.Después se harán sentir 30 minutos del deseo de la ingestión.
  3. significa "Impaza."Esta preparación homeopática de una serie que le ayudará a resolver el problema de la falta de deseo sexual.La herramienta no es adictivo y casi no tiene contraindicaciones.Drogas
  4. "Vuk-wook."Está hecho de una planta sudafricana.Es capaz de aumentar no sólo masculina, sino también la libido femenina.

¿Qué puede ayudar a una mujer?

Qué más afecta el aumento de la libido en los hombres?Los medicamentos que ya hemos considerado, pero a veces son capaces de ayudar no química, y el calor, la ternura, la bondad, la astucia.

Aquí, por ejemplo, nunca ir a dormir bajo diferentes edredones.Quizás el toque "accidental" provocará una ola de pasión.Si usted duerme bajo diferentes edredones, que esto simplemente no sucede.

Hay señoras que en ocasiones envió a su hombre para dormir en el otro sofá o en la habitación de al lado.No vuelvas a hacer eso!Y si te gusta lo que hay?Y luego, si va a ir a un vecino o novia, donde la libido y se despierta?Pero si el hombre a tu lado y, por ejemplo, la noche era terrible, se puede abrazar a él y abrazo.Y quién sabe, tal vez las hormonas comienzan a hervir?

Conclusión

Y finalmente le dicen acerca de un hecho importante: la victoria, no importa lo pequeño e insignificante, conduce a la producción de testosterona loco.Así que relajarse, comer bien, ganar, viven 100%, y la libido dejas abajo!No se apresure a recurrir al uso de productos químicos, probar métodos naturales.Tal vez usted no tiene suficientes horas de sueño o simplemente necesitaba perder unos kilos.Buena suerte, amor y paciencia!