Zephyr: la composición y uso.

Zephyr - un regalo favorito de la infancia.Pero si es útil para nuestra salud?¿Cuál es el valor calórico de malvavisco blanco (1 ud.)?Estas preguntas se han preocupado mucho muchos dulces.

resulta que este manjar es capaz de mantener la vitalidad del cuerpo y cargarlo de energía positiva.Además, los nutricionistas recomiendan que incluir en el menú de la dieta.

Qué malvaviscos?Tipos de dulces

Este manjar es muy sabroso y de gran utilidad.Curiosamente, el malvavisco no es propicio para la caries dental y caries en los dientes, se le permite dar a sus hijos y el uso de la nutrición.

Rusia es el hogar de este maravilloso manjar.Fue aquí la primera vez que hacía un poco de caramelo basado en un puré de manzanas y azúcar.Pero a medida que pasaba el tiempo, y el proceso de producción de la melcocha con pocos cambios: se comenzó a agregar proteínas y otros ingredientes.

pasteleros franceses experimentar un poco con pastas rusos y propusieron una nueva obra maestra culinaria - trata de malvavisco de aire, lo que significa "desayuno ligero".

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Hay muchos tipos de estos dulces.Depende de la materia prima, que se utiliza para la producción de las golosinas anteriores.Conocido pera, chocolate, frambuesa, cereza, limón, manzana y malvavisco cremosa.Además, este manjar puede ser la producción industrial o doméstico.

Zephyr: calorías, la composición y el uso de

Este manjar se prepara sobre la base de puré de fruta, clara de huevo, azúcar y agentes espesantes.Como este último se utilizan uno de los siguientes tres agentes gelificantes: pectina, gelatina y agar.Propiedades útiles de malvavisco simplemente depende de qué tipo de un agente espesante usado en la producción.¿Cuántas calorías en 1 pieza de malvavisco será en este caso?Esta cifra no cambia.Calorías melcocha del cambio no cambia los ingredientes.Expertos en nutrición

señalan que el malvavisco es extremadamente útil para el cuerpo humano.¿Cuál es su valor?

giros, agar y pectina, una parte de malvavisco tienen muchas propiedades útiles.Por ejemplo, la pectina es producido a partir de remolacha, manzana y sandía.Es bien fuera del cuerpo una variedad de toxinas y metales pesados.Por lo tanto, se recomienda utilizar los malvaviscos a las personas que viven en zonas de riesgo para el medio ambiente o con frecuencia expuestos a la radiación.

Además, la pectina difiere antiulcerosa y el efecto antiviral, y puede incluso reducir la cantidad de colesterol en la sangre.Debido a esta última propiedad, se recomienda el malvavisco para utilizar el método de conformidad con el suministro de la dieta.

Agar está hecho a partir de algas.Tiene un alto contenido de calcio, hierro y yodo.

gelatina está hecha de huesos de animales.Por lo tanto, se recomienda el malvavisco para utilizar en caso de problemas con el sistema musculoesquelético (huesos fracturas, huesos rotos).

Como parte de las golosinas encima no hay grasas y vitaminas.Últimas incluso durante el procesamiento a altas temperaturas destruidas.

El malvavisco también es la glucosa.Su principal característica - la mejora del cerebro.Por lo tanto, se recomienda el malvavisco de usar para las personas que están sometidas a un estrés mental grave, y los niños.Los expertos recomiendan comer este manjar después de las 16.00, ya que fue en este momento caer los índices de glucosa en la sangre, dando lugar a la caída de la capacidad mental humana.

100 gr.por encima de producto fabricado en gelatina contenía aproximadamente 321 hasta 324 kcal.¡Qué blanco malvavisco calorías?1 pc.Este dulce pesa aproximadamente 33 gramos.Eso es 100 gramos.El producto incluye tres cosas.321-324 calorías dividido por 3. Resulta que el blanco malvavisco en calorías (1 ud.) Es de unos 107 o 108 calorías.Estas cifras corresponden a las golosinas, que se produce con la adición de espesante gelatina.

Calorías malvavisco blanco y malvaviscos en el chocolate: una comparación de golosinas anteriores

difieren significativamente en calorías.Marshmallow calorías, dependiendo de su composición puede ser como sigue:

  • 100 gr.Este caramelo con rellenos y chocolate blanco contiene más de 500 calorías;
  • 100 gr.golosinas en el glaseado de chocolate negro - contiene 396 calorías.

Ese es uno de los trucos de dulzura en expertos de chocolate han encontrado cerca de 132 kcal.Blanco malvavisco de calorías (1 ud.), Que se hace en el agar, se encuentra a sólo 100 calorías en forma de 100 g.Este producto contiene 300 calorías.

Dieta y malvaviscos

Este tratamiento es ideal para la dieta.Ellos son muy convenientes para reemplazar tartas y pasteles.Ventajas

de malvavisco en las dietas:

  • falta de grasa en su composición;
  • reduce la cantidad de colesterol en la sangre;
  • carga el cuerpo con más energía y apoya su vitalidad;
  • promueve el rendimiento mental.

Además, lo anterior dulzura lo suficientemente sabroso y no concedió en este indicador otras golosinas.

sólo con el consumo de malvavisco no es necesario exagerar.Cuando la dieta no se permiten más de dos piezas de golosinas en el día.

daño malvavisco

Este manjar en cantidades excesivas afecta negativamente el cuerpo humano:

  • debido al alto contenido de azúcar de la melcocha puede contribuir a la obesidad;
  • no recomienda comprar golosinas de colores, ya que contienen componentes químicos como colorantes artificiales;
  • malvavisco con coco o glaseado de chocolate puede causar alergias en los niños, además, tiene un alto contenido calórico.

Contraindicaciones para comer dulce de malvavisco

Lo anterior no se muestra el uso de las personas con estas enfermedades: diabetes mellitus

  • ;Alergias
  • ;
  • problemas del corazón y el sistema (debido al alto contenido de hidratos de carbono);Obesidad
  • .

Para el máximo beneficio del cuerpo de malvavisco perfecta de color amarillo o blanco, ya que no añade colorantes alimentarios perjudiciales.

Calorías malvavisco depende de su composición.Delicadeza, que se basa en el agar espesante, tiene un muy bajo contenido calórico - a sólo 100 kcal por 1 Thing.La dulzura en el glaseado de chocolate negro tiene un valor calórico ligeramente superior - 132 kcal por 1 pieza.Todos los otros ingredientes de malvavisco adicionales diferentes alto contenido de calorías y no muy útiles para el cuerpo humano.