invierno no podrían existir sin la nieve y el hielo.La mayoría de ellos son muy populares entre los estilos de vida activos.Es de destacar que casi todos los deportes de invierno, la lista está en constante expansión, incluidas en el programa de competición de los Juegos Olímpicos.Veamos algunos de ellos.
carrera impredecible
Montaña Snowboard (freeride) - muestran cómo impresionante, y tan peligroso.La competencia se lleva a cabo es preparado y servido por la ruta.Profesionales en este caso, tenga en cuenta que es virgen nieve - la mejor superficie para la divulgación de todas las posibilidades de este tipo de artículos deportivos como el snowboard de montaña.Para los principiantes, es mejor no tentar a la suerte, porque el terreno desconocido plagado de muchos peligros.Competiciones
Internacionales Freeride anualmente entre aficionados y profesionales.El deporte se divide en las siguientes categorías:
- freeride ligero.Esta opción es la más fácil y segura.Los concursantes llegan a la cima de la montaña en un elevador.El descenso se realiza no en las pendientes más pronunciadas.
- fuera de pista.Se diferencia de la anterior en la que los propios atletas de nuevo a la cima.En la actualidad es el más popular.
- Heliboarding.Los participantes a la montaña da el helicóptero.Estimado forma de entretenimiento.En algunos países está prohibido.
- Ketskiing.En los mejores atletas da un artefacto especial (snowcat).Más barato que helibording.
- Snoumotorbording.El principio de motos de agua, pero en lugar de agua - nieve, pero en cambio el barco - moto de nieve.
Si usted quiere probar a sí mismos en este deporte pero se necesita sonda de snowboard avalancha y una pala, beeper, radio portátil, un casco de seguridad, así como una vía de escape en caso de contacto con la avalancha.
trineos para adultos
Esqueleto - el juego que corre a gran velocidad.Este deporte se llama de la misma manera como el shell principal.Esqueleto - es una especie de un ponderados corredores de trineo y el marco de acero.Atleta impuesta sobre ellos en la dirección de movimiento.La gestión se lleva a cabo utilizando picos especiales en los zapatos.
primer concurso tuvo lugar en el lejano 1890 en Innsbruck (Austria).Durante las competiciones de deportes de invierno que se celebran en los Juegos Olímpicos, se incluyó más tarde y el esqueleto.Esto sucedió en 1928.El primer campeón olímpico en skeleton Jennison Heaton se convirtió en los Estados Unidos de América.Es de destacar que la medalla de plata fue para su hermano menor.
trineo velocidad durante la aceleración - unos cuarenta kilómetros por hora.Máxima - 130 km / h.Cuando se compara con el bobsleigh y trineo, esqueleto es muy peligroso.La más mínima violación de las reglas puede conducir a una tragedia fatal.
peso total del proyectil y el atleta no debe superar los 115 kilogramos para los hombres y 92 para las mujeres -.Si es necesario, se permitirá un lastre especial ponderación trineo.
Luge Los atletas compiten en el descenso en la pista preparada.Están ubicados en un único o doble trineo en la espalda, los pies por delante.Para gestionar el cambio de posición de la carrocería.Ganador
Laureles llegue a aquellos que más rápidamente estará en la línea de meta.Si un competidor termina aparte del trineo, está descalificado.En el otoño de detener el proyectil puede ser, la colocación en un trineo, y continuó el descenso.
trineo dispositivo y peso especificado en el reglamento.Se imponen ciertas restricciones en el equipamiento de los atletas y su peso.Durante la competición preliminar de establecer el orden de salida.Competiciones
pueden celebrarse en las pendientes naturales y artificiales.Recientes diseñado específicamente para las competiciones.Luge es muy popular en los países alpinos.También hay todas las pendientes naturales y lo más artificiales.Pista
esquí llama carreras de esquí
se llevan a cabo en una pista especialmente preparada.El concurso han participado una persona de una determinada categoría - el sexo, la edad, etc. N. El primer evento en el deporte se celebraron en 1767 en Noruega..Ejemplo pronto seguido por noruegos y finlandeses suecos.Entonces locura de carreras de esquí barrió Europa Central.Por dos mil, había un poco menos de cien federaciones esquí nacional.
Esquí de fondo puede tener lugar tanto en equitación clásica y estilo libre.Veamos con más detalle: opción
- clásico consiste en mover un esquiador en la pista preformada que consiste en dos líneas paralelas.Cursos de esquí estándar se dividen en alternativa y simultánea (clasificación, como puede imaginar, basado en el método de palos de repulsión).El número de pasos en un ciclo define besshazhny, chetyrehshazhny o mover dvuhshazhny.La variante más común de este último.Este método de movimiento ayuda a alcanzar la velocidad máxima en las zonas planas y de poca profundidad (pendiente - no más de dos grados, o no más de cinco en excelente deslizamiento y levantando la pendiente promedio).
- estilo libre implica un esquiador libre.El atleta elige la variante óptima de movimiento a distancia.Este estilo se llama un análogo de patinaje.Los profesionales prefieren simultánea patinaje odnoshazhny movimiento ya sea simultáneamente dvuhshazhny.
y describa brevemente los tipos estándar de esquí de fondo:
- Partido con arranque independiente.Esquiadores empezar en una cierta secuencia y en un intervalo establecido.Típicamente, esto treinta segundos, o menos de 1 minuto y 15 segundos.La consistencia ayuda a determinar el sorteo, o la posición actual de los atletas en el ranking.El inicio más fuerte dura.En el cálculo del resultado final de la hora de finalización de cada esquiador consumir comienzo.Iniciar
- Misa.Todos los atletas empiezan a competir al mismo tiempo.El lugar más favorable fue a los esquiadores, que resultó ser mejor que todas las etapas anteriores de la competencia.
- Persecución.Este tipo de carrera es un evento combinado, que incluye varias etapas.Resultados de concursos anteriores determinan la posición de partida de los esquiadores.Normalmente búsqueda se lleva a cabo en dos etapas, una de las cuales los participantes ejecutan estilo libre, y el otro - un clásico.Estas carreras se llevan a cabo en dos días o en intervalos de varias horas.Competencia
- Relay implican equipos de cuatro esquiadores.El concurso se llevó a cabo en cuatro etapas.Comienza con una salida en masa.Un método de transmisión de relé - socio de palma toque, ambos atletas debe estar en un área en particular (lugar de traspaso).
- de sprint individual.La competición comienza con el inicio separada.Es la calificación.A partir de entonces, los esquiadores compiten en el sprint.Antes de las últimas carreras, por regla general, los ingresos no son más de treinta los atletas.Viene la vuelta de los cuartos de final, semifinales y luego, y luego - en la final y A.
- Velocidad por Equipos es un bastón de mando.Cada equipo dos atletas.Ejecución de tres a seis vueltas pistas, que se suceden a su vez.Semifinales Si se llevó a cabo una gran cantidad de equipos (dos).
A distancia oficial competiciones longitud puede ser de ocho metros de cincuenta kilómetros.
salto hacia lo desconocido deporte
invierno incluyen saltos de esquí con un pre-equipado con saltos.Esta competencia puede incluir en la combinada nórdica, o se mantiene por separado.
Este deporte ha llegado a nosotros desde Noruega.En este país desde hace mucho tiempo compitiendo en el slalom - a caballo de las montañas.Está incluido en los Juegos Olímpicos de Invierno.Deportes, que competirán por la medalla codiciada, saltando de un trampolín semidesyatimetrovogo unieron en 1924.Los participantes en este concurso, entonces y ahora pueden ser atletas masculinos solamente.
Actualmente salto se puede realizar tanto en verano como en invierno.Las más significativas son las aperturas, que se celebran en la temporada de invierno en devyanostometrovyh (y superior) saltos.
hablar de la técnica de este deporte.Los elementos básicos - la aceleración, dejando la separación mesa, fase de vuelo, aterrizaje.Un papel importante lo juega la capacidad del atleta de coordinar adecuadamente sus movimientos.En
fase de vuelo de la pierna del esquiador están en el mismo plano.En el escenario de aterrizaje miembros inferiores tienen que tomar la posición, que se llama raznozhkoy (telemark).Para ello, una pierna expuesta hacia adelante, el otro se retrae, tanto dobladas por las rodillas.Puso sus manos se colocan más ancho que los hombros.Ski en este punto debe ser lo más cerca y son paralelas entre sí.El aterrizaje exitoso proporciona el equilibrio perfecto y coordinación de alto motor.Al realizar atleta raznozhki incorrecta pierde puntos preciosos.Los jueces evalúan cuidadosamente esquiador aterrizaje.Si toca la superficie de la montaña cualquier parte del cuerpo, los movimientos innecesarios, pérdida del equilibrio, cayendo - todo esto está lleno de deducciones.Es de destacar que, si el atleta cayó por una característica especial, que no afecta el resultado global.
técnica de salto se evalúa cinco jueces.La máxima puntuación posible - veinte.A esta cantidad se añade calificaciones de la distancia de salto (calculado en una mesa especial).
Run rápido, disparar con precisión
usted está interesado en un deporte como el biatlón?Se describen las reglas básicas de la competencia y las medidas individuales de esta acción emocionante.
- carrera individual.Biatlón surgió de ese tipo de competencia.Es la disciplina más antigua.Los esquiadores vienen a comenzar con la diferencia en 30-60 segundos.La longitud del curso - veinte kilómetros, elevación - de 600 a 750 metros.Cada atleta lleva veinte rondas de rifle de pequeño calibre y un peso de alrededor de tres y medio kilogramos.El reto es superar los esquiadores cuatro líneas de fuego (cada uno con cinco dianas).El rodaje está constantemente posición domésticos - tumbado o de pie.Hitos se encuentran entre el tercero y decimoséptimo-medio kilometro, el intervalo suele ser de tres kilómetros.Esquiador libre de elegir su propio destino.La distancia entre el atleta y el objetivo - cincuenta metros.Si no se ha visto afectada, el blanco se bloquea automáticamente el disco blanco.Slip implica un minuto de penalización.Diámetro de un blanco para disparar en la posición prona es de cuarenta y cinco milímetros en una posición de pie - de ciento quince milímetros.
- Sprint.La duración del curso - de diez kilómetros, elevación - trescientos, cuatrocientos cincuenta metros.El intervalo de tiempo entre el inicio de los atletas es el mismo que en la carrera individual, - treinta a sesenta segundos.Gama primer tiroteo se encuentra a tres kilómetros después del inicio (permitido sólo para disparar acostado), el segundo - siete kilómetros (atletas dieron en el blanco, mientras que de pie).La pena para cada perder - a largo lazo de la pena de 150 metros.Para superarlo, un esquiador pasa típicamente 20-25 segundos.Los atletas más fuertes llegan a la línea de meta en veinticuatro minutos (si usted no gana los bucles de penalización).La distancia para las mujeres es de siete kilómetros y medio.Disparando línea son dos años y medio y cinco kilómetros después de la salida.El resto de las diferencias de sprint de los hombres allí.
- aficionados a las carreras de relé considerado el más espectacular en el biatlón.Los equipos formados por cuatro atletas.La competición comienza con una salida en masa.La distancia que debe ser superado cada biatleta, es kilómetros siete y medio.Disparando línea dos.En la primera toma mientras está de pie en la segunda - la mentira.En cada objetivo está dado por ocho balas, cinco de los cuales ya se encuentran en la tienda, y los restantes acusados manualmente cuando sea necesario.Un resbalón - en una penalización a ciento cincuenta metros.La superación de su esquiador distancia pasa el testigo al siguiente miembro de su equipo.Los biatletas más experimentados muestran un resultado para el equipo, a treinta kilómetros en ochenta minutos.
- Pursuit (Persecución).Este tipo de competencia por primera vez entró en el programa del campeonato y la Copa del Mundo en 1996.Inicia sesenta biatletas.La carrera por lo general no toma más de media hora.Esto permite que las competiciones de este tipo se adaptan con éxito en una cuadrícula de las emisiones de televisión.El orden de los participantes y los intervalos determinados por los resultados de la carrera de sprint.Competiciones impredecibles porque los líderes a menudo se suceden debido a resultados imprecisos en la meta.La distancia para los atletas masculinos es de doce kilómetros y medio.Las mujeres cubren la distancia de diez kilómetros.En el primer campo de tiro de dos disparos que se acuesta en los dos últimos - de pie.Para los esquiadores, tiro confía en posición horizontal, tienen la oportunidad de salir adelante en el comienzo del partido.Los atletas golpear con precisión la posición de destino, tendrá la oportunidad de tomar una posición de liderazgo en la meta.Precisión en este caso es la clave para actuaciones de éxito no se puede decir sobre el sprint, donde los errores molestos se pueden compensar la velocidad.La sanción por no alcanza la norma de destino - ciento cincuenta metros de penalti.Desde 2002 Persecución incluido en los deportes de invierno, para lo cual se puede obtener una medalla en los Juegos Olímpicos.
- Misa de inicio implica veintisiete atletas que han demostrado a sí mismos mejor que el resto de la Copa del Mundo.Términos de concursos similares a la carrera individual.Una excepción es la longitud de la distancia (que es más corto) y la situación con el tiro (mentira, acostado, de pie, de pie).
velocidad trineo
descender de la montaña a gran velocidad por las habas en una especialmente equipada esta canción para - un deporte olímpico.Bob es originario de Suiza.En 1888, Wilson, Smith tuvo la idea de conectar dos pares de trineo de alta velocidad para viajar desde St. Moritz a Celerina, geográficamente situado ligeramente inferior.Educación primer club bobsled del mundo tenía a finales del siglo XIX.Al mismo tiempo se han desarrollado las reglas básicas.Es de destacar que la tripulación del trineo era entonces un equipo de cinco atletas - dos mujeres y tres hombres.
Todo bobsleigh trineo producido en un solo proyecto - un cuerpo totalmente metálico, forma aerodinámica, dos pares de patines corredores (delantero móvil, se produce con la ayuda de su gestión; vuelta es fijo, es responsable de la inhibición).
Actualmente, la competencia utiliza bobsled doble y cuádruple.El "dos" son: peso - no más de ciento sesenta y cinco kilogramos, longitud - no más de 2,7 metros."Cuarteto" debe ser de no más de 3,8 metros y no hay más pesado que doscientos treinta kilogramos.
¿Cuál es el bobsled?Esta cubeta de hielo se encuentra en una base de hormigón armado, diseñado con numerosas curvas y giros.La longitud total de la ruta puede variar de media a dos kilómetros.La diferencia de altura - de 130 a 150 metros.Durante el descenso trineos alcanzan velocidades de 150 kilómetros por hora.
Dancing on Ice
Patinaje artístico es un movimiento de los atletas en patines sobre la superficie de hielo.Así, la música interpretada por los elementos adicionales.Las competiciones oficiales decidieron jugar cuatro juegos de medallas.Por lo tanto, los atletas compiten en patinaje artístico en parejas (hombres y mujeres por separado), así como en danza sobre hielo.
patines más antiguas que se conocen actualmente se han hecho en la Edad del Bronce.Se encuentran en una de las orillas del Bug Meridional (cerca de Odessa).Para su producción se utiliza una falange extremidades delanteras de los caballos.Los primeros ferrocarriles fueron patinando en Holanda.Este país es el lugar de nacimiento de patinaje artístico.Pero las formas básicas fueron diseñados en el Reino Unido.Concurso internacional de primera clase se celebró en Viena en 1882.
Patinaje artístico ha sido extendida al territorio de Rusia bajo Pedro el primer lugar.Los primeros patines fueron traídos al país que es.Además, inventó un momento único en la forma de fijación de los patines directamente a sus botas.La primera pista de patinaje pública se abrió en 1865 en Yusupov Jardín (calle. Jardín).
Cuántos deportes de invierno en el futuro o que aparezcan en Rusia, patines no entregar sus posiciones.Las personas jóvenes y mayores estaban en patines cada fin de semana.Incapacidad para permanecer en el hielo hecho vergonzoso siquiera considerado.
