Cualquier mujer viendo su aspecto, es importante el aspecto de su cuerpo, especialmente en lo que se hace después de la entrega.La mayoría de las mujeres se enfrenta al reto de cambiar la forma de la mama.¿Qué pasa si los senos se hundió?Recomendaciones se pueden encontrar en este artículo.
Prevención
Para hundió senos después del parto, es necesario hidratar y masajes.La farmacia se puede comprar un medio de evitar tales problemas.Es mejor elegir la crema para las mujeres embarazadas, por ejemplo, "9 meses", "Mama Comfort", "The Kid y yo".Consisten principalmente ingredientes naturales.No se olvide de masaje - hacerlo con regularidad, usted será capaz de preparar el pecho para alimentarse.
Qué no hacer
en el mercado están bien representadas diversas cremas hormonales para apretar y dar forma a la corrección.Esto significa en cualquier caso no se puede utilizar.Si usted alimenta a su bebé leche, a continuación, se compone de las hormonas contenidas en la crema.Por otra parte, las consecuencias para usted puede ser muy triste - insuficiencia hormonal y la enfermedad tiroidea subsiguiente.
¿Qué pasa si el pecho colgaba
En primer lugar, no entrar en pánico y depresión.Cambio de la forma de la mama es familiar para todas las mujeres que tuvieron hijos.Una vez que su bebé deja de alimentar con leche materna, comenzar a hacer ejercicio.Los más simples - flexiones en la pared: las palmas contra la pared a la altura del pecho y de pie para realizar 10 flexiones.Este ejercicio fortalece los músculos pectorales.Esto ayudará a apretar el pecho siguiente valores: tomar un aro flexible en la circunferencia y el apretón.En caso de realizar 15 veces por día.Otra buena manera: las palmas dobladas juntas, codos a los lados.Luego colar las buenas manos, y luego relajarse de nuevo ... y así estirar 10 veces.Si caídos en el pecho, que le ayudará una ducha - la alternancia de agua caliente y fría.
Máscaras en mama
frambuesa-fresa .10 frambuesas y fresas mezcladas con una cucharada de miel y aceite de oliva.Entonces manchar Obtener composición pecho.Sostenga 15 minutos.
Tuerca .50 g de almendras látigo en una licuadora con copos de avena (50 g) y 2 cucharadas de aceite de almendras.Aplicar la máscara para el área del problema y dejar actuar durante 20 minutos.
Shishkov infusión.Si los pechos se hundió después de la pérdida de peso, la infusión ayudará a los conos de lúpulo: por litro de agua 6 cucharadas de polvo.Insistir 06:00, tomar la mitad de una taza antes de las comidas para dos meses.
máscara aceite.A partir de las estrías para ayudar a los aceites naturales.Mezclar 25 g de ylang-ylang, aceite de almendras y aceite de geranio.Frote cada día.Es posible mejorar el efecto de hacer una envoltura - 15 minutos para el pecho abrigo de papel film.
métodos radicales
Si caídos en el pecho, y ninguno de los métodos anteriores no restauran su antigua forma, no se desespere!Hay tratamientos de spa y un ascensor.La técnica quirúrgica es muy adecuado para aquellos que no están planeando tener más hijos.Si después de la operación de la mujer volverá a alimentar a su bebé, todo el efecto desaparecerá.Todo el procedimiento dura una media de tres horas.Cortar sólo el exceso de piel, y cuando eso no es suficiente - se inserta el implante.Después de la cirugía, usted debe usar la ropa de un mes con copas suaves.
