En este artículo usted aprenderá acerca del problema de nuestro tiempo - fumando.No es ningún secreto que este problema está muy extendido y muy a menudo crea problemas, incluso aquellos que no usan cigarrillos.Probablemente cada persona enfrenta con un olor desagradable del humo de desconocidos o familiares.El mismo humo dañino respirar niños pequeños.A menudo tienen problemas de salud debido a los padres fumadores.No sólo que los fumadores tienen más probabilidades de nacimiento de los hijos no saludables, ya que se ven obligados a respirar constantemente humo nocivo y arruinar su salud del tabaquismo pasivo.Si nos fijamos en los pulmones del fumador y una persona sana, la comparación no es a favor de los primeros.
Qué es el tabaquismo?
fumar - está muy extendida en nuestra dependencia de la nicotina tiempo.Se cree que fumar tiene sus orígenes en Europa, que es donde se originó.Pero el tabaco se cultiva en América mucho antes que en Europa.Inicialmente, el tabaco fue utilizado como planta ornamental y medicinal.Se le consideraba un remedio para el dolor de cabeza o el estrés.Esto, por supuesto, era un concepto erróneo.Primero fumar vez fue estrictamente prohibido, por otra parte, fueron perseguidos fumadores y severamente castigado por su hábito.En diversos países, la pena era muy diferente.En algunos países, por el tabaquismo podría ser sometido a castigos corporales y otros castigos crueles fue hasta la pena de muerte.Este es uno de los malos hábitos más comunes que representa el uso de productos de tabaco dañinos que son perjudiciales para la salud del fumador y los que le rodean.Persona sana Luz y los pulmones del fumador son muy diferentes.Encender un hombre que durante mucho tiempo utilizó la nicotina pueden distinguirse fácilmente de sano y limpio.
¿Por qué las personas comienzan a fumar?Adicción
Tabaco usualmente ocurre por culpa del hombre mismo.Existe el mito de que fumar calma los nervios y ayuda en el momento de dar un paso atrás de los problemas.Podemos decir que es cierto.Humo Zatyagivpyas, la gente puede escapar de sus problemas y la pequeña cantidad de tiempo para olvidarse de ellos.Pero esto es la auto-hipnosis pura.El efecto de que calmar al fumar, actúa como cualquier otra ocupación pasatiempo.Por ejemplo, por la limpieza de su apartamento, o cocinar la cena, el efecto es el mismo.Usted no piensa en el problema, porque va a estar ocupado con otro caso.Se puede decir con seguridad que el tabaquismo es en realidad afecta positivamente calmar sus nervios.Muy a menudo adictos a los cigarrillos en la adolescencia, con 14 años.Los niños de esta edad quieren sobresalir, imitando a sus mayores, para mostrar a otros que son adultos.Ahora que lo pienso con sobriedad, no va a hacer que un adolescente o más.Por el contrario, el niño con un cigarrillo se ve al menos tonto.Por lo tanto, los padres deben vigilar cuidadosamente a sus hijos y el derecho a predicar con el ejemplo.Por supuesto, no todos a empezar a fumar a una edad temprana.Muchos lo hacen en unos años más maduros, basado en el mito de los nervios calmantes.Antes de comenzar a fumar, todo el mundo debe pensar a ti mismo, ¿vale la pena hacer y que le dará en la otra vida.Por supuesto, cada uno tiene su propia elección, y prohibir que fuma nadie, el hombre mismo tiene que decidir si es necesario para cuidar de su salud o no.Dependencia
en el uso de cigarrillos
pulmones de un fumador y una persona sana, los rayos X puede ser fácilmente distinguido.Por lo tanto, antes de empezar a fumar, usted puede tomar una foto de sus pulmones en la memoria.Después de esos pulmones puros después de fumar, usted ya no tendrá.Todo el mundo se elabora de manera diferente en dependencia de la nicotina.Algunos suficiente para fuman 2-3 veces, y no podrán renunciar a los cigarrillos, y algunos pueden fumar todos los días durante una semana, y aparece la relación.Para tomar riesgos y poner a prueba su fuerza de voluntad no es necesario.
por qué una persona quiere fumar?Cigarrillos
crean en nuestro cuerpo simular las acciones de la dopamina, que nos da una sensación de satisfacción y felicidad.El cuerpo utiliza la dopamina como un hombre de promoción para lo que él está tomando las acciones correctas.Durante las primeras etapas de fumar cigarrillos es siempre agradable y nos da placer, pero con el tiempo que se tarda, y el cigarrillo no satisface tanto como antes.Cuando el cuerpo se da cuenta de que el cigarrillo produce placer persona artificial, ya que no prohíbe fumar en un estado que se reduce el efecto de los receptores.Por lo tanto, toma placer del cigarrillo.Desafortunadamente, esto a menudo conduce al hecho de que una persona aumenta la dosis y comienza a fumar aún más, volviendo así a la emoción.En esta situación, que nos está ayudando el instinto de supervivencia.Desde la nicotina es una sustancia tóxica potente y una gran dosis de personas podrían morir, el cuerpo proporciona una prohibición sobre el mismo.Esto se puede ver cuando un hombre fumando un cigarrillo, emprenderá inmediatamente después de la segunda.No trae placer, e incluso parece repugnante.
Estadísticaslos fumadores fumar a menudo conduce a la muerte.Este hábito puede conducir a diversas enfermedades.También incluyen un cáncer.Esto puede ser un cáncer de la laringe o de pulmón.El humo del tabaco afecta negativamente a casi todos los órganos.La tasa de muerte por cáncer está aumentando en proporción al aumento en el número de fumadores.Si usted sigue las estadísticas, hoy cada 6 segundos de fumar mata a una persona.Por encima de este vale la pena considerar antes de empezar.Después de todo, nadie quiere ser una de esas personas.Considere el caso donde hay dos personas, una de las cuales es el tabaquismo, y la segunda - no, pero sufre, por ejemplo, de una neumonía.Hábitos de la Luz y las personas sanas (en ambos casos no es mucho, pero aún así, ellos tienen una idea fundamentalmente diferente) no es difícil de discernir.Después de todo, el tejido pulmonar fumar contaminantes depositados, y se ven, respectivamente.Como se puede adivinar, los pulmones de una persona sana y los pulmones de un fumador se caracterizan por su capacidad de trabajo.Los cuerpos sanos realizarán cualitativamente su tarea en el cuerpo.
cómo el fumar afecta a la salud?
Como se ha mencionado en varias ocasiones en el artículo, el fumar es muy perjudicial para la salud.Puede causar un gran número de enfermedades y llevar a la muerte.Hábitos de Luz y una persona sana - una gran diferencia.En pocas palabras, un ambiente sano que estén limpios y preservar la estructura natural.Además, el tabaco aparecen los primeros signos de envejecimiento.La piel ya no es un joven, arrugas y dientes amarillos.Podemos decir que cada cigarrillo un poco estropeado todas las partes del cuerpo y conduce a unas consecuencias tristes.Los pulmones de
fumador y el esquema de la salud humana
Las fotografías ilustran los cambios en los órganos respiratorios.Si usted toma una mirada a la luz de la salud humana y los pulmones del fumador - no se necesitan palabras.El humo del tabaco agotado difieren en color y parece ser simplemente horrendo, se les puede llamar en descomposición masiva.Es difícil de responder directamente a la pregunta, "¿Cómo son los pulmones del fumador y persona sana?" Más fácil lo saben personalmente, ver fotos.Esto es lo más definitivamente posible dar a entender la gravedad de fumar afecta a su salud y apariencia en general.El artículo se puede ver fumador luz y una persona sana, la foto de abajo.
¿Debo dejar de fumar y cómo hacerlo?
ver los pulmones del fumador y una persona sana, una foto de que son muy diferentes entre sí, usted puede optar por renunciar a los cigarrillos.Aquí viene la siguiente pregunta: "¿Cómo dejar de fumar?" Hay muchas opciones y procedimientos diferentes para el rechazo de los cigarrillos.Pero cuál utilizar - puede resolver sólo el fumador, que ha decidido deshacerse de la adicción a la nicotina.Si usted siente que la fuerza en un punto de renunciar a los cigarrillos, se puede fumar su último cigarrillo y olvidarse de este hábito.Por supuesto, habrá momentos en que será muy difícil que se abstengan, porque a menudo los que están tratando de dejar de fumar puede ser roto en los momentos difíciles de la vida.Lo más importante que hay que recordar que el cigarrillo no te salvará de los problemas.Hable con sus seres queridos, amigos o familiares, que será capaz de ayudarle mucho mejor que los cigarrillos.Si deja de fumar, seguir su palabra y cree en sí mismo, debe salir.Las personas que sienten una fuerte dependencia de empezar sería correcta para mover a los cigarrillos más ligeros y reducir su cantidad diaria, eliminando gradualmente el cigarrillo de la vida, a abandonar por completo.Después de eso, muchos se sienten mucho mejor, un mejor sueño, aumento del apetito.Atreverse a dar este paso, primero de todos cuidar de sí mismo.Imagínense qué tipo de luz sobre la salud humana y los pulmones del fumador.Ayuda mucho.Recuperación
después de dejar
Después de dejar su vida será poco a poco mejorar.Usted, evidentemente, comienza a sentir alivio.Usted podría incluso ser molestado por un deseo obsesivo de fumar, pero conteniéndose, se recuperará gradualmente.Su cuerpo sí lo sabrá.Por supuesto, esto tomará tiempo.Pero después de seis meses, usted comenzará a notar que su voz era áspera y fumaba menos que antes, te darás cuenta de una mejoría del sueño y el apetito.Serán gradualmente se borrarán los pulmones.Para eliminarlas después de años de fumar no tendrá éxito, pero es necesario para dejar de fumar, no echar a perder su salud adelante y darle a su cuerpo para hacerlo con seguridad auto-sanación.
