Para cuidar de sí mismos en otoño

Llega un frío, y esto significa que nos encontramos con la sequedad y descamación de la temporada (incluso los propietarios de la piel grasa), la tez de color rojo y gris.Todos estos problemas no se puede tocar, si usted sólo tiene que ir a una nueva manera de cuidar de sí mismos.

piel de la cara y el cuerpo

Deshacerse de aceite ayuda piel seca.Por ejemplo, usted puede simplemente aplicar el aceite de coco antes de cada baño.Para la cara, elija el aceite no obstruir los poros de la piel.Estos incluyen: aceite de aguacate, aceite de onagra, aceite de almendras.

En áreas de la piel particularmente seco, especialmente aquellos donde las grietas (talones, codos, rodillas) - Aplicar una aceites espesos y bálsamos.La alternativa - vaselina.

lugar de jabón (que es muy alcalina) puede limpiar la piel con yogur natural o leche.Si el jabón no es evitable, a continuación, seleccione las opciones con ingredientes hidratantes - a base de aceites naturales y glicerina.

No tome un baño con agua muy caliente.En su lugar, utilice agua tibia.Si quieres sudar - es mejor que ir al baño o sauna.El baño puede ser enriquecida con glicerina y aceites a base de hierbas, como el aceite de árbol de té, que le ayudará a la piel a retener la humedad.Seque al salir de la bañera o ducha.

Ya puede cambiar a la crema hidratante grasienta (a base de aceite, en lugar de agua), al menos por la noche.La crema hidratante debe contener glicerina, gidrokisloty alpha que contribuye a suavizar la piel.

Eficaz para los tónicos temporada de frío se puede llamar las que contienen aceites esenciales, anti-envejecimiento de la vitamina E. Sin embargo, para la piel grasa se debe seguir utilizando la estera y composiciones de unión.Tratamientos faciales

del amor?Continuar para ponerlos en el invierno.Simplemente mejor no usar una máscara de arcilla que contiene, este ingrediente como "chupa" los aceites naturales de la piel, y en el invierno están muy necesarios en nuestra piel.Nota de la máscara con la leche, el yogur, la crema agria, el aceite de oliva, el aguacate.Estos compuestos activan el colágeno en la piel.

puede hidratar la piel y antes de pelar, entonces el proceso no va a deshidratar, y la piel después de la exfoliación absorbe fácilmente la humedad.Para este propósito, la composición se puede administrar aceites friega y otros componentes hidratantes.

suero hidratante - otro nuevo producto que usted puede ver con el comienzo del clima frío.Es un complemento de una crema hidratante, y no la sustituye.

Nails

Durante una manicura y pedicura en casa, agregue una acción más - Hidratar las cutículas con aceites naturales.Pueden masajear la piel en un húmedo.Si no hay aceite - lo suficiente para masajear los dedos de manos y pies con una crema hidratante.

Si sus manos son muy sensibles a una disminución de la temperatura - cáscara, crack, etc. - Use una forma sencilla:. En cada noche, use guantes de algodón, pre-lubricados con vaselina, crema grasa o mantequilla.Por la misma receta de ahorro de la pierna son calcetines de algodón.

Cuanto más frío el aire, las uñas se vuelven más frágiles.Por lo tanto es necesario fortalecer con los baños y aceites terapéuticos al menos una vez a la semana.

pelo

Cortar el cabello.Deshágase de las puntas del pelo, estropeado por el agua sol, cloro o sal.Otoño - el mejor momento para iniciar el cuidado del cabello nutritiva - esta vez, máscaras y bálsamos cabello.Máscara de acondicionamiento profundo aplicar todas las semanas.

cuidado del cabello, que se inicia a principios de otoño - es una garantía de que tu cabello no recibirá daño de invierno en forma de puntas finas y de división.Y asegúrese de proteger tu cabello de las temperaturas extremas.Esto significa no sólo la protección de la secadora caliente, sino también por el aire frío de la calle - por lo que ahora comprar una bufanda o un sombrero elegante.

maquillaje

Ir para una ceja natural.No tweeze pelos en el frío, es mejor que las ponen con ceras especiales ceja cosméticos.Y para suavizar el color natural de las cejas - lápiz tinte o sombra que un tono más claro que el color natural del cabello.Maquillaje

viene textura pulverulenta tiempo y composición mineral.Ir a maquillaje mineral, sombras horneadas.Además de la fundación, se puede utilizar polvo mineral, que hará que la piel luzca impecable.

lápiz labial, bálsamo labial, lápiz labial en la versión de invierno - se trata de una composición enriquecida con vitamina E, se salvan de las grietas y sequedad.Si los labios son muy seco, es necesario comprar una pomada especial que contiene un antibiótico.

Otoño - un buen momento para un nuevo color de pelo y pintura nueva maquillaje.Después de cambiar la iluminación, el follaje de oro arroja un agradable parches cutáneos y cálidos.Añadir la paleta de colores rojo y marrón para el pelo y la cara.Es todavía un poco y nos vamos en una fría tonos invernales.

Poder

Comer muchas frutas y verduras jugosa para compensar la pérdida de la piel la humedad.Asegúrese de enriquecer el plato con aceite de oliva.

nutricionistas aconsejan a gastar un poco de desintoxicación en el otoño como una verdura o fruta días de ayuno.Y luego te encuentras con un nuevo alimento de temporada preparado a partir del organismo.

los artículos Fuente: cooking.wild-mistress.ru