Hoy café verde está empezando a ganar popularidad en nuestro país.De hecho, es bastante interesante y bebida específica que tiene un número de propiedades diferentes.Entre ellos una atención especial, sin duda merecen una única cualidades para quemar grasa.Propiedades
de café verde
En primer lugar quiero hacer hincapié en que los beneficios de café verde en nuestro organismo es muy alta, con un moderado su uso.Es rico en ácido clorogénico, uno de los antioxidantes más potentes.Debido a la acción de la sustancia eliminar eficazmente los radicales libres.En general se puede decir que la cantidad de antioxidantes en la bebida excede significativamente su contenido en el vino tinto o café negro.Plus que consiste en café verde tiene una gran cantidad de vitaminas A, C y E y 1.200 de sustancias biológicamente activas.
Verde adelgazantes café
Esta bebida le permite perder peso con la derecha y sólo el consumo moderado.No es un medicamento, por lo que no hay fórmulas óptimas de su aplicación, pero los estudios médicos han confirmado la grasa quema la calidad del café verde.Coma que debe ser no más de 1 taza de café al día, preferiblemente cada dos días, y en la mañana del día.Por la noche, usted no debe beber el café, debido al potencial para el insomnio.Las personas también sufren de presión arterial alta, beber este café es extremadamente raro y en muy pequeñas cantidades.
Al mismo café verde puede superar eficazmente la sensación de hambre, por lo que es un muy activo y bebidas metrópolis financiera.En este café contiene una gran cantidad de cafeína, que ayuda a mantener nuestro cuerpo en buena forma.Los médicos dicen que el efecto deseado de pérdida de peso se puede lograr mediante la combinación de un consumo moderado de café verde con el ejercicio físico o los deportes.
café verde: beneficios y daños
Es seguro decir que con la preparación adecuada y la moderación daño café verde en sí mismo no lleva.Se le permite obtener una sensación de vitalidad, restaura la fuerza y contribuye a mejorar los procesos metabólicos en el cuerpo.Además, esta bebida estimula el cerebro.El uso excesivo de la misma puede producir insomnio y la irritabilidad.Tenga en cuenta que hay una serie de contraindicaciones hacemos para que no recomendamos pedir café verde.
Esta bebida no se debe consumir si usted está sufriendo de enfermedades como:
- diabetes;
- glaucoma;
- la osteoporosis;
- enfermedad de la vesícula;
- coagulación de la sangre.
Cómo cocinar café verde?
El primero es decir que usted necesita para comprar granos de café verde se debe acafé molido pierde el 40% de sus propiedades útiles originales.Freír debería sólo en casa durante unos 5-15 minutos.Antes de su uso, el grano se muele en un molinillo de café cuidadosamente luego se cocina como el café ordinario (varias cucharaditas de bebida con agua fría y luego llevó a reflujo Turku).
los artículos Fuente: shkolazhizni.ru
