Workaholic ... suena casi el mismo que el alcoholismo y la enfermedad reconocida por los psicólogos de todo el mundo.En nuestro tiempo, todos tenemos que seguir con mucho más que nuestros antepasados, más el exceso de información, la prisa, la falta de tiempo y el estrés sin fin.Y sobre todo va a las mujeres.
Adicto al trabajo peligroso no sólo la fatiga crónica, cuando el cuerpo está justo en el límite sin conseguir un poco de descanso, y mas que eso adictos al trabajo son más propensos expuestos a dolencias físicas.
Do adictos al trabajo se desarrollan neurosis, problemas con el estómago, el corazón, el sistema endocrino, hay dolores en la espalda.Se workaholics amenazada principalmente infarto.
Bueno, no digo que el cuerpo se desgasta adictos al trabajo y el envejecimiento más rápido, aparecen arrugas prematuras, estropea el cutis, el cabello comienza a caer.
¿Qué hacer?
En primer lugar, adicto al trabajo mismo que entender su problema y quieren cambiar la situación.Puede acudir a un psicólogo.Usted puede tratar de averiguar por qué el sentido de la vida se centró en el trabajo.
tratar de establecer relaciones con la familia, hacer amigos e incluso conocidos.
adicción al trabajo a menudo enmascara el miedo a la soledad.Y luego, cuando la búsqueda de amigos, el amante, el trabajo dejará de ocupar una posición dominante en la vida.Habrá otros intereses, más saludables.
Los psicólogos dicen que a una mujer empuja la adicción al trabajo baja autoestima.Ella, aunque a veces inconscientemente, quiere demostrar que puede hacer frente a su trabajo mejor que los demás, incluidos los hombres.
Sin embargo, el reloj no dejar el trabajo no es la mejor manera de elevar la autoestima.Mujer
, sentir hermosa, deseable y exitosa, es necesario prestar atención a su apariencia, hacer fitness.Sí, y hablar de sus logros con tus amigos cura el alma mejor que comprar los superiores de alabanza.
mejor consejo - dejar el trabajo en el trabajo, no para traer a su casa o en un ordenador portátil o en un maletín o en la cabeza.
llegó a casa del trabajo, lo mejor es tirar los zapatos, tomar una ducha o un tónico relajante y al mismo tiempo, un poco de calor, el baño con la adición de 4-5 gotas de aceite esencial de menta.
también es bueno después de un duro día de trabajo se acueste durante media hora en un cuarto oscuro, con los pies metidos debajo del rodillo y se aplican a la mascarilla.
Para la piel seca
rallar la mitad de las peras, exprimir el jugo y añadir a que 1 cda.una cucharada de crema agria y 1 cucharadita de miel.Aplicar en la cara durante media hora.Enjuague con agua tibia, limpie la cara con hielo.
Para la piel grasa
Remojar en agua hervida a temperatura ambiente, un pedazo de pan negro.Tome 2 cucharadas.cuchara la pulpa, agregar 1 cda.una cucharada de yogur y ½ cucharadita de jugo de limón.Aplicar en la cara durante 15-20 minutos.Enjuague con agua tibia, lavar con agua fría.
máscara para todos los tipos de piel
Grind 1-2 cdas.Cuchara arándanos, añadir la mayor cantidad de crema que se obtenga la consistencia de crema agria y aplicar en el rostro durante 20 minutos, enjuague con té verde cerveza tibia, lavar con agua fría.La mejor mineral sin gas.
los artículos Fuente: mycharm.ru
