Hoy continuamos esta conversación de ayer acerca de cómo "test" te expones tu cabello cuando te sientas en una dieta.Y si el pasado se dedicó al tema de los productos, sin la cual es imposible tener un cabello hermoso, pero hoy vamos a hablar sobre el cuidado del cabello durante la dieta.Por lo tanto, vas a bajar de peso a largo plazo?Entonces el siguiente 5 reglas simples.
1. Entonces no seas perezoso y bajar a la farmacia.A la venta hay varios suplementos multivitamínicos que están especialmente diseñados para fortalecer el cabello y las uñas.Ellos le ayudarán a tu cabello para iluminar la realidad cotidiana.
2. que guarda en los dulces?Excelente!Pero en el medio para el cuidado del cabello durante la dieta es mejor no guardar.A partir de entonces, el principal criterio de selección - un resumen en tubos y frascos.- Su tarea es encontrar los componentes que soportan la cubierta protectora del cabello.Esta queratina y lípidos (o sus sustitutos).Buscar
sigue: •
queratina, aminoácidos, proteínas, seda, quitosano, dimeticona, ciclometicona;
• ceramidas, los aceites vegetales (durazno, aguacate, coco, jojoba, Orquídea, shi), fosfolípidos, ácidos grasos insaturados (linoleico, linolénico).
simplemente no creo que deberían estar a pleno rendimiento.Basta ya de un representante de cada uno de los grupos.
3. No hay champú "familia" o "3 en 1"!Se deshacen fácilmente todas sus buenas intenciones para la protección del cabello.Cada uno de los productos de cuidado (champú, acondicionador, enjuague, aire acondicionado) - se debe seleccionar al menos según el tipo de cabello, pero mejor - recomendado por su peluquero maestro.
4. Y es hora de cuidar y tratar a sus mascarillas capilares.Sin embargo, no es tanto una mascarilla para el pelo, como para el cuero cabelludo.Fue a partir de su condición y, en consecuencia, el poder de los bulbillos pelo, y dependen de los "fuerza y brillo."Usted puede comprar productos ya hechos - se les llama "reducción" o "regeneración" mascarilla para el pelo.Y puede ser una máscara basada en aceites, glicerol (cabello seco) o extractos de plantas.
5. Pero si usted está medios obligaron a quedarse, por supuesto, puede ser adaptado para este fin y los alimentos de la nevera.Por ejemplo, la yema de huevo crudo, una cucharadita de brandy, 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de jugo de cebolla - cálido, se aplica en el cuero cabelludo, celofán envoltura y manténgalo durante aproximadamente una hora.Otra receta es la siguiente: tintura de raíz de bardana y 2 cucharadas (2 cucharadas cucharas de materias primas secas por 250 g de agua, dejar durante 4-5 horas.).cuchara de glicerina - utiliza de manera similar.Sin embargo, tenga en cuenta que el efecto en este caso no lo hará inmediatamente perceptible.
artículos Fuente: 10diet.net
