Desde el nacimiento hasta la muerte a una persona siente periódicamente una sensación de miedo.Alguien expuesto a ella en mayor medida, otros menos, pero no está en el mundo de las personas que no tienen absolutamente nada que temer.A veces este sentimiento es comprensible y legítima, y en algunos casos su naturaleza es desconocida.¿Cuáles son las causas del miedo y cómo deshacerse de él?
¿Qué es el miedo?
Miedo - es un estado negativo de la psique humana, provocada por una amenaza real o imaginaria.Todo el mundo en su vida experimentó varias veces este sentimiento en diferentes situaciones.Incluso el hombre más valiente y valiente puede en su corazón algo que temer.
En psicología, el miedo se refiere a una base de los procesos emocionales inherentes al hombre desde el nacimiento.Moviliza sistema de defensa del cuerpo, preparándolo para luchar contra la amenaza o el escape.
miedo - es una especie de alarma sobre el peligro de contribuir a la aplicación de instinto de conservación.Bajo la influencia del miedo que una persona puede cometer tales actos, que no son normalmente capaces de hacer.Por ejemplo, para ejecutar con gran velocidad, saltar los obstáculos de altura, muestran una ingenuidad e ingenio increíble.
naturaleza del miedo humano
Fear nació con la humanidad misma.Tiene sus raíces en un pasado lejano, cuando su función principal era preservar la vida de nuestros antepasados.El temor fundado en la naturaleza humana con el propósito de reconocimiento rápido y preciso de peligro.
Los antiguos tenían tienden a tener miedo de todo lo desconocido e incomprensible.Ellos estaban horrorizados sonidos no familiares, los desastres naturales, animales sin precedentes.Con el desarrollo de la ciencia el hombre tiene conocimiento de muchos fenómenos que se temía.
Hoy el miedo ya no tiene las características de la lucha por la supervivencia.Las excepciones son los casos en que una persona cae en las situaciones extraordinarias, extremas.Sin embargo, en el mundo actual para reemplazar el temor de peligro real llegó todo tipo de fobia social.Esto se debe a que en este momento es muy importante para que las personas sean reconocidos por la sociedad, hacer que el respeto a la persona.
miedo - este sentimiento o emoción?
Psicología trata de la emoción humana del miedo por tener un color brillante negativo.Al mismo tiempo, algunas fuentes consideran este concepto como una condición humana.Entonces, ¿qué es el miedo?Este sentimiento o emoción?
palabra pueblo "miedo" en la vida cotidiana que se utilizan para llamar como un sentimiento o emoción.De hecho, un límite claro entre estos conceptos no está disponible.Por un lado, el miedo es más acerca de las emociones, como suele ser la naturaleza de corto plazo y está destinado a fortalecer la función de protección del cuerpo humano.Y el otro?
Si él no se detiene por mucho tiempo, transformado, que se repite periódicamente, se adopta nuevas formas, entonces podemos decir que el miedo - ese sentimiento.En este caso, ya no sirve para la salvación, sino más bien un efecto destructivo en el cuerpo.El sentimiento de miedo - no es una respuesta inmediata a un estímulo, y el producto de la mente humana.Tipos
temen
Existen muchas clasificaciones de todo tipo de miedo.Todo depende de lo que causó esta sensación deprimente.Por lo tanto, asignar miedos reales, existenciales y sociales.Brevemente mirar a cada uno de ellos.
real o biológico miedo - el miedo asociado con la amenaza inmediata para la vida o la salud humana.En esta situación, algo que es una amenaza potencial para el individuo.Por ejemplo, un perro enorme, trató de atacar a una persona, o desastres naturales como tsunamis o terremotos.
miedo existencial - es un miedo injustificado de nada, no suponen un peligro real para los seres humanos.Estos temores están al acecho en las profundidades del subconsciente de las personas y no pueden ser completamente explicadas.Este grupo incluye el miedo a la oscuridad, la muerte, la vejez, espacio cerrado.
seguridad social - un grupo relativamente nuevo de las fobias humanas no existía previamente.Pueden causar un daño real, y llevar una amenaza simbólica.Esto incluye el miedo de las autoridades, la responsabilidad, hablar en público, reveses, golpes al ego.Las fobias de este tipo son más comunes en el mundo moderno, causando malestar psicológico humano y conducen a problemas de peso.Los temores de
niños y sus causas
temores de los niños a menudo no tienen ninguna base en la realidad, son inverosímil y exagerado.Niños Imaginación son tan ricos que incluso una cosa tan simple puede parecer inquietante para ellos.Por ejemplo, la sombra de los juguetes de su hijo puede parecer intimidante monstruo.
Además, los niños no tienen suficiente información acerca de nuestro mundo, que también puede dar lugar a ningún temor.Es bueno si el niño comparte con los adultos con sus preocupaciones, pedir ayuda y protección.Los padres deben tratar de explicarle a su hijo de la naturaleza de sus fenómenos aterradores, calmar y crear una sensación de seguridad en las migajas.
Pero en algunos casos, el miedo de los niños causadas por acontecimientos reales que produjeron una gran impresión en ellos.Esto puede ocurrir si, por ejemplo, a los ojos de un transeúnte niño atropellado por un automóvil o mordidos por un mismo perro.Estas fobias pueden quedarse con una persona de por vida, aunque con el tiempo y debilitar.
Miedo a la muerte
Algunas personas casi no creo que no van a vivir para siempre, pero para otros, el miedo a la muerte se convierte en una fobia real.El miedo a la muerte - es una de las emociones más fuertes, es una base humana.Miedo de morir es bastante lógico, porque todo el mundo temía por su vida, busca preservar y extenderlo.Razón
tener miedo de la muerte en los seres humanos mucho.Esta es una desconocida aterradora de lo que sucederá después, y la imposibilidad de presentar su no existencia, y el miedo al dolor y sufrimiento antes de entrar en otro mundo.
personas que no han pensado en la muerte, cayendo en una situación de amenaza a sus vidas, comienzan a experimentar el miedo real.Esto puede ocurrir, por ejemplo, si una persona fue casi atropellado por un coche o un accidente de avión escapó.En esos momentos, uno empieza a apreciar la vida y pensar en el hecho de que todos no somos eternos.
El miedo al fracaso en el amor
Muchas personas, al menos una vez decepcionado en su pareja, miedo de construir nuevas relaciones.Para ellos, el amor - es el miedo a que las emociones negativas y el sufrimiento reiteraron.Ahora es difícil de creer que la persona para abrir su corazón a él, y comenzar a confiar.
El miedo a nuevos retrocesos en el amor hace que las personas cerradas, cerradas al diálogo y nuevos conocidos.Muy a menudo, el hecho de que la lucha esta sensación desaparece durante muchos años, y algunos no han hacer frente a su fobia a lo largo de sus vidas.
En tales situaciones, es importante entender que hay pocas personas que nunca han experimentado un fracaso amor.Para cometer un error una vez, no todos los hombres o las mujeres se consideran iguales.Es importante para creer que usted está seguro de encontrar una persona que te hará feliz y ayudará a olvidar los problemas anteriores.
Cómo deshacerse del miedo?
temen - una emoción, a veces supera a todo ser humano.Las personas son cosas miedo de completamente diferente, así que no hay una receta única para deshacerse de nuestras fobias no puede ser.
Para empezar a tratar de entender qué es exactamente la causa de su miedo.A veces es muy difícil, porque el miedo a ciertas cosas oculta profundamente en nuestro subconsciente.Después de haber descubierto el origen de su fobia, usted debe considerar si su miedo - es una vida en pesadillas y sentimientos constantes, o es, en principio, no le cause molestias graves.Como regla general, el temor a corto plazo como una emoción no requiere una lucha especial, pero si empieza a convertirse en una fobia, hay que deshacerse de él tan pronto como sea posible.
A continuación, debe entenderse a sí mismos, para analizar a lo que el punto de partida para temer más.Trate de minimizar las situaciones de estrés en el que te sientes malestar, la ansiedad y el miedo.
En la lucha con sus fobias necesitan aprender cómo cambiar la atención a algo positivo y bueno, tan pronto como la sensación de que el miedo comenzó a recogerlo.Si usted no puede hacer frente al problema, no dude en pedir ayuda profesional.
