Técnicas de Liberación Emocional - unas técnicas psicológicas que nos permiten para deshacerse de la negatividad y fotogramas no deseados.Por lo tanto, ayudan a alcanzar este objetivo.Este Técnicas de Liberación Emocional son fáciles de usar y un poco de tiempo, pero es estrictamente individual.Esto puede tomar un par de horas, y al que - un par de minutos.Pero en cualquier caso, es una gran manera de hacer frente a su enfermedad, sin la ayuda de psicólogos (que, por cierto, a gastar el dinero, en contraste con el presupuesto TPP).Un
Stands TPP - Técnicas de Liberación Emocional.Esta es una definición más familiar.Esto mismo es otra abreviatura - EFT: Técnicas de Liberación Emocional (Técnica de Liberación Emocional).Estamos hablando del mismo concepto.Si cumple con la abreviatura Inglés en respuesta a la solicitud de "Técnicas de Liberación Emocional", no se alarme.Está en el camino correcto.
problemas a resolver TPP
Técnicas de Liberación Emocional eficaces en áreas como:
1) Motivación y coaching (entrenamiento personal para la divulgación de las posibilidades).
Le permite romper las barreras psicológicas con el fin de alcanzar objetivos.
2) trauma sexual.Deshacerse de la vida tóxico, pop en sus eventos mentales.
3) Problemas mentales.Esto ayuda a hacer frente a diversos tipos de fobias, los trastornos mentales, así como una depresión prolongada.
4) dependencia.Con TPS se puede dejar atrás la dependencia del alcohol o fumar.
5) Los problemas relacionados con la salud.Efectivamente, en presencia de dolores de cabeza, migrañas, alergias, dolor en las articulaciones, la espalda, los hombros.
6) El sobrepeso.Usted puede aprender a controlarse a sí mismo, deshacerse de los deseos molestos (como el gusto por lo dulce), entrenará allí sólo cuando se siente hambre.Esto demuestra que la pérdida de peso no es necesario torturarse dietas.
TPP
Técnicas de Liberación Emocional se implementan utilizando técnicas simples que usted necesita dominar si se decide de forma rápida y efectiva de deshacerse de los problemas.
1. primer paso es identificar el problema.Usted debe admitir audazmente a sí mismo en la cara que lo tienes y luego sentir toda su plenitud y profundidad.Para ello, hay que recordar todo lo que no te gusta, te haces sentir las emociones (ira, la rabia, el miedo, la vergüenza) - Sea honesto consigo mismo.
2. Imagínese una escala.Precio en la que su problema, lo puso en algún nivel.
3. Punto inicial traqueteo en el borde de la mano, mientras murmuraba: "A pesar del hecho de que me siento ... (nombre de la emoción que hace que su problema, o que usted no está satisfecho en sí mismos, por ejemplo, el temperamento)Yo amo profundamente y me acepto ".Este es un paso muy importante, ya que admitas sus errores y tratar de llevar con ellos.Entonces repasar los puntos: el borde interior de las cejas, la esquina exterior del ojo, bajo el ojo, debajo de la nariz, la barbilla en la parte superior, la corona de clavícula compuesto.
Lo que hay que tocar en puntos, moviéndose a lo largo de la misma línea?En las líneas están armonizando, puntos, emocionante, y de señales tranquilizadoras que son necesarios para su uso.
4. Continuar hacer tapping en los puntos 5-7 veces y verbalizar su problema.Si esta en su mente las imágenes o imágenes, sino que también tienen que decir.Están relacionados con el problema de la atrincherado dentro de ti, y cuanto mejor le dicen al respecto, más fácil será deshacerse de él.Se puede repetir el ciclo.
5. Ahora que hemos pasado por estas emociones de nuevo, los liberó, es necesario reemplazarlos con algo agradable.Al mismo tiempo también es necesario para aprovechar el mismo punto y decir: "A pesar de la ... (voz al problema), quiero cambiar eso."Aún debe estar abierto a la alegría, la sed de cambio, una sensación de tranquilidad.También, repetir el ciclo para fijar el resultado.
Al final se puede aprobar con alegría el trabajo realizado por la frase "Let it be", "Yo creo en tu fuerza!" Tome una respiración profunda.
Cómo mejorar los resultados?
Para el resultado fue eficaz y exitosa, los expertos recomiendan el uso de la tecnología de TPS de manera regular.Así que si crea un muro impenetrable para los problemas externos que pueden aparecer de repente, usted debe olvidarse de la descarga emocional.
Literatura TPP.Gary Craig - psico en psicología energética
técnicas de autor - Gary Craig."Técnicas de Liberación Emocional" - un libro creado específicamente para nuestra salvación.El principal objetivo - la lucha con nuestras dolencias físicas y psicológicas.Presenta técnicas que nos pueden ayudar a abrir nuestras mentes y desarmados a cara con nuestros tormentos.En este libro, tenemos que trabajar de forma simultánea y tradicional medicina oriental y la psicología occidental.La técnica se basa en la acupresión (terapia pulsando sobre ciertos puntos) y desprogramar la mente (la limpieza de los programas bien establecidos en la cabeza).La interacción de estos métodos es que actuamos de forma simultánea en ciertos puntos y concentramos nuestra atención en el problema.Después de leer, usted aprenderá auto-purificación y de renovación, mientras que curó de miedo, ansiedad, adicciones, e incluso el insomnio y el dolor físico!Así que Harry Craig, "Técnicas de Liberación Emocional" - el mejor asistente en la lucha contra uno mismo.
Philip Bogachev - autor y psicólogo
«Técnicas de Liberación Emocional" Bogachev - otro libro sobre samotreningu.Incluye tres grandes sub-bloques de bloques y varios.
1. La hipnosis.
Después de leer esta sección usted podrá sumergirse en un estado de trance, puertas interiores abiertas del subconsciente, en un nivel inconsciente se fijó unos objetivos para consolidar y al que tendrá que ir en un nivel subconsciente.
● El primer paso - la auto-hipnosis.La hipnosis es eficaz en el logro de las metas, lucha con sus fobias y trastornos psicosomáticos.¿Ofrecen un 5 técnicas seguras para la auto-hipnosis.
● Entonces - ver "El miedo y la fobia."Usted aprenderá a deshacerse de las condiciones negativas y temores de todos los niveles, para decir adiós a las creencias firmemente asentados en la cabeza, superar miedos infantiles.
● Tercera - "inconsciente".Sección dedicada a trabajar con adicciones.Por ejemplo, dejar de fumar durante dos horas.
● Cuarta - "Mira hacia el futuro y simular la misma."Usted será capaz de pasar por encima de las últimas quejas que no le permiten llegar a un futuro feliz, aprende cómo influir en ella.También puede aprender a determinar lo que le impide seguir adelante y cómo deshacerse de él.
Libertad Emocional.¿Qué hay en este bloque?
En esta unidad usted aprenderá por qué es necesario para hacer frente a las emociones negativas ya que vigilar y cómo luchar contra ellos.Aprenda a manejar sus estados emocionales y provocar emociones positivas.
● Parte de los "Hábitos y ubezhdaniya: beneficio y el daño" habla de cómo el miedo y dudado en entrar en acción, ¿cuál es la forma habitual de pensar y cómo funciona para usted.Le ayudará a expandir sus capacidades.
● «La elección de la estrategia de pensamiento", también te anima a participar activamente en el futuro cercano.Puede tener 3 semanas para cumplir un sueño, a la que hasta hace poco no sabía cómo acercarse!Te darás cuenta de cómo sus miedos estúpidos, y será capaz de utilizar las posibilidades reales.
● «para ser mejor de lo que eran antes" - la importancia del control y seguimiento de los estados emocionales de la "transformación" de su pasado y cómo definir el propósito y seguirlo.
● «técnicas básicas importantes todos los días" - son algunas técnicas: "¿Cómo lograr automáticamente cualquier objetivo durante 1 hora al día", "La eliminación de la fatiga en 20 minutos", "visualización creativa, o el camino más corto hacia su meta."
tema 3. Bono: "lógica creativa - la clave para un recurso de gran alcance."Aprende kreaktivnaya lógica resuelve los problemas de la infinidad de los recursos inconscientes e internos que usted necesita hacer para alcanzar los objetivos se vuelven automáticas.
Alina Lovett - trabajador direcciones poco convencionales
Alina Lovett dedica a limpiar el karma mediante el uso de técnicas de libertad emocional, la clarividencia, la ciencia de la conducta, terapia de la risa y otros.Pero estamos interesados en Técnicas de Liberación Emocional.En su video Alina demuestra cómo llevar a cabo la metodología básica para las centrales térmicas y, antes de empezar, dar tal consejo:
- beber uno o dos vasos de agua antes y después de la sesión de entrenamiento: el agua soporta el rabosposobnost cuerpo, y lo más importante - el cerebro;
- antes de tener una bebida, echar un vistazo a el agua y decirle que la amas;sí, simplemente digo: "Te amo."Esto le ayudará a sanar, ya que la estructura del agua hace refrescante elixir.Como
presenta Alina Lovett, Técnicas de Liberación Emocional - está trabajando con el subconsciente.Nos enseña que podemos acabar con sus problemas y descubrir la alegría.
Técnicas de Liberación Emocional - Comentarios de
Cómo son estas técnicas a la gente?Cómo infunde confianza en la libertad de maquinaria emoionalnoy?Los comentarios se pueden encontrar tanto positivas como negativas.Muchas personas han tratado de imaginar las centrales milagrosas.La mayoría estaban satisfechos.Técnica universal, ya que está disponible para todos;aparatos de forma gratuita, ya que los recursos en línea que usted puede encontrar la información en el dominio público;Equipo sorprendente, como en un corto período de tiempo que transforma milagrosamente!Entonces ¿por qué no intentarlo? El que decidió utilizarlo y pasar un poco (tenga en cuenta!) El tiempo, quedó satisfecho.
Calificaciones Marcia Wieder, coaching especialista
Este especialista admite que ella no entiende cómo este proceso puede ayudar a ella, porque ella es un hombre práctico.Pero después de que ella intentó sí TPP, garantizar, en la medida de lo más simple, rápido, y lo más importante - eficaz!Marsh manejado los problemas que plagaron ella todo el tiempo, debido a la liberación emocional, y ahora su vida es diferente.
Técnicas de Liberación Emocional respuestas recogidas en un gran número y diversidad.Los usuarios de las redes sociales también se mostraron complacidos y compartieron sus impresiones.
